Все эти беконы хороши вмеру..Аткинс также как и другие диеты....если Вы будите много есть не похудение. Народ худеть начинает из за того что ест мало и берет углеводы из белков. Но нам и их не надо много.

У меня главная проблема с алкоголем в том, что я очень быстро пьянею. Все шутят- мол хорошо им бухать со мной, мне раз пробку понюхать или на этикетку наступить и все. Я захмелеваю от маленькой баночки пива и потом меня тянет на приключения в сторону холодильника. Хотя чаще всего я себя все таки беру в руки. Например начала жевать зефир, опомнилась и выплюнула его в мусорку.

Вино вроде как нельзя, я пила красное сухое, но раз в неделю два бокала по воскр. На Аткинсе я 60 паундов сбросила за год, потом стала хелси кушать и пивко там сям нарушать, вернулось 20 постепенно постепенно, летом прошлым 7 сгнала на веган жесткой, хочется и надо 13 паундов до Ноября, ем хочень хелси и веган, но я вином балуюсь, пивком, могу тортик зажевать иногда или капкейк -))))) вот сейчас добавила кардио 20 интенсивки и за неделю 1.5 паунда ушло, в моем случае -))) я не хочу лишать себя релакса ввиде пары бутылочек гиннеса у костра на заднем дворе -)))))) пофиг..или вина. Если вам не важно, то конехцно, не надо алко, похудеете быстрее.

Ами, так у меня совсем сил нет если я не ем нормально. Мне поэтому 1200 калорий в день и не подходит, я буду лежнем лежать и встать не смогу, а мне силы надо, что бы справиться с 5 детками + бебик

я подрабатываю дома, за детьми смотрю. Нет, грудью только 4 месяца кормила, а потом по мед.показаниям пришлось бросить

С маленьким?
Я представляю, как тебе тяжело

У меня вопросик. Муж взял бекон, в составе есть сахар, а углеводов все равно 0, как такое может быть?

У меня вопросик. Муж взял бекон, в составе есть сахар, а углеводов все равно 0, как такое может быть?

Сестра! Вообще не могу жор контролировать тогда все пофигу

Что эти полоски показывают? У меня негативная, получаеться что диабета нет, а какое отношение это имеет к диете?

Эти полоски у здорового человека показывают наличие кетоза. Это означает, что в организме нехватка углеводов и организм перешел на другой тип питания. Обычно после начала диеты кетоз приходит на 2-5 день, в зависиости от запасов клюкозы в печени, вашей активности и тд. Кетоз может так же возникнуть при голодовке, очень интенсивных нагрузках.