Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 7 из 7 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.   1 ... 3, 4, 5, 6, 7



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2015, 20:48 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2012, 06:40
Сообщения: 4854
LenaPena писал(а):
Joie писал(а):

А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся :c_laugh Скоро перестанут все равно :c_laugh
вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте

Везде такие, у кого уровень ответственности никакой.
На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал.
Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2015, 21:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07
Сообщения: 8280
Откуда: Wisconsin-Новосибирск
Olga-Olga писал(а):
LenaPena писал(а):
Joie писал(а):

А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся :c_laugh Скоро перестанут все равно :c_laugh
вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте

Везде такие, у кого уровень ответственности никакой.
На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал.
Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже


Ой, конечно, он был непременно со сдвинутой психикой :c_laugh Так и порешим :c_laugh А я миллионерша, которая почему-то регистратором в клинике работает: наверное, чтобы молодых мужиков цеплять, - вот он на меня и запал :lol:

Юмористки :lol:

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2015, 21:35 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2015, 22:19
Сообщения: 9505
Уходит живот , если не наедаться лишнего , был период, просто отказалась от любого хлеба, всего мучного , макаронного, сладкого,,кофе исключила , вино,алкоголь тоже помогает здорово набирать, стала бегать по утрам и пару упражнений делала- качала пресс по 15 минут в день, за месяц вернулась в норму . Сейчас опять то набираю пару тройку кг, не нравлюсь в зеркале и опять сбрасываю. И так по кругу, достало все.

_________________
Пусть все ваши пожелания мне, отзеркалясь, сторицей вернутся к вам! Да будет так! (Это не шутка)
Окошко для раскаяния открыто для всех у данного эгрегора и можно не произносить вслух, не переживайте)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2015, 21:37 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07
Сообщения: 8280
Откуда: Wisconsin-Новосибирск
Olga-Olga писал(а):
LenaPena писал(а):
Joie писал(а):

А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся :c_laugh Скоро перестанут все равно :c_laugh
вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте

Везде такие, у кого уровень ответственности никакой.
На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал.
Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже


А вообще - может он и правда долбанутый какой-то :dum Меня он поначалу раздражил сильно. Как бывает, когда у людей свое пространство маленькое, и они не замечают, что лезут в твое. Так как-то. Но потом я посмотрела, сколько ему лет, послушала его рассуждения про отца, вспомнила свою дочь, и он меня перестал раздражать :c_laugh

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2015, 14:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
Девы гляньте сылку
про фигуры и кекси платье
уржаться
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-lif ... ss-online/

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2015, 15:47 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
я вообще, не пруд, :b_wink НО платье не кекси, а ужОс, в таком лишь в спальне поиграть. Посмотрела недавно оскар, блин, некоторые, полуголые совсем...страх, а не мода... :n_no


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2015, 15:47 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
nyk2009 писал(а):
уржаться

:dum :none


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2015, 20:25 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2003, 02:07
Сообщения: 1824
Откуда: СПб - SoCal
Olga-Olga писал(а):
На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал.
Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже

да прям, тетки не дуры, все понимают. тут не психика, чистая физиология. но если честно, масштабы "бедствия" поражают :lol: а они тут еще ужасно красивые и спортсмены.

_________________
First things first


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2015, 22:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07
Сообщения: 8280
Откуда: Wisconsin-Новосибирск
LenaPena писал(а):
Olga-Olga писал(а):
На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал.
Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже

да прям, тетки не дуры, все понимают. тут не психика, чистая физиология. но если честно, масштабы "бедствия" поражают :lol: а они тут еще ужасно красивые и спортсмены.


Не знаю, - но мне "мальчики" вообще никак. Я их как мужчин не воспринимаю. Мне надо, чтобы мужчина хотя бы вылядел как мой ровесник. Ну и поведение чтоб было соответсвующее - "взрослое".

Вот мужики из Fire Department - вот это я понимаю :c_laugh Они все высоченные, стройные, - не смазливые, но так по-мужски красивые. Там, видимо, отбор идет: они же не только парамедики, но и пожарники.

Плюс, они как правило привозят самых тяжелых пациентов - их всегда подгоняют, когда нужна скорая с адванс лайф саппорт. Смотришь на них, и появляется чувство, что вот это - настоящие мужики, такая "каменная стена", к которой слабой женщине не стремно и прислониться :c_laugh Хотя, наверное, и среди них козлы бывают. Но все-таки, я думаю, реже, потому что там козел, наверное, не протянет. Они еще и очень ответственные - самые лучшие из парамедиков.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 12 мар 2015, 05:15 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2010, 00:59
Сообщения: 2881
Откуда: Omsk-Florida-TX
margaritka писал(а):
Слышла о хорошей технике-Бодифлекс,это в основном дыхательные упражнения,есть хорошие результаты,сама не пробовала пока,но надеюсь :a_plain
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/bodi ... zyvy.shtml

Я занималась им, еще в России когда жила. Работает на 100%, главное заниматься каждый день и правильно дышать. Надо опять начать, он хорошо не только жирок сгонять, а для тонуса, и времени много не занимает.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 12 мар 2015, 09:01 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07
Сообщения: 8280
Откуда: Wisconsin-Новосибирск
HELENKA писал(а):
margaritka писал(а):
Слышла о хорошей технике-Бодифлекс,это в основном дыхательные упражнения,есть хорошие результаты,сама не пробовала пока,но надеюсь :a_plain
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/bodi ... zyvy.shtml

Я занималась им, еще в России когда жила. Работает на 100%, главное заниматься каждый день и правильно дышать. Надо опять начать, он хорошо не только жирок сгонять, а для тонуса, и времени много не занимает.


Я посмотрела - там почти все упражнения - позы из Йоги, по-моему. Я в Йоге не знаток так чтобы - просто, помню, еще в постсоветское время купила книжку, и пыталась заниматься.

Но у меня, наверное, и вправду ADНD. Я лучше 50 раз ногой помашу, чем делать дыхательные упражнения.

Я пока только добавила к своим обычным - упражнение на втягивание живота, которое раньше тут приводили - для transverse abdominal, как я поняла. Вроде, живот лучше стал. Но это может еще и потому, что я вообще, наконец, несколько дней подряд позанималась, а не как в последнее время - два раза в месяц. Я так и думала, что, если я бы смогла найти силу воли, и вернуться к прежней рутине, - чтобы раз 4-5 в неделю заниматься - то я бы собой стала довольна вполне.

Я подозреваю, что совсем живот уже не будет, как был в 20-30-лет (если, конечно, не делать его именно "спортивным" с одними мышцами). Но меня устроит результат и не такой совершенный.

Вообще, мне самое главное - как себя спасти от дальшейшего ухудшения возрастного. С тем, что у меня есть сейчас, я еще могу жить. Особенно, если буду заниматься - тогда я и морально себя буду лучше чувствовать даже. Просто, меня напугало, что, если за год так изменилось все, и будет идти в таком темпе, - то лет через 5 уже не себя без слез не взглянешь :dum

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли.
 Сообщение Добавлено: 12 мар 2015, 11:06 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2003, 02:07
Сообщения: 1824
Откуда: СПб - SoCal
Joie писал(а):
Не знаю, - но мне "мальчики" вообще никак.

вы просто не умеете их готовить :c_laugh
йоги разные бывают.

_________________
First things first


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 7 из 7 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.   1 ... 3, 4, 5, 6, 7







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: