 |
Автор |
Сообщение |
Olga-Olga
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 10 мар 2015, 20:48 |
|
Зарегистрирован: 16 авг 2012, 06:40 Сообщения: 4854
|
LenaPena писал(а): Joie писал(а): А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся  Скоро перестанут все равно  вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте Везде такие, у кого уровень ответственности никакой. На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал. Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже
|
|
 |
|
 |
Joie
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 10 мар 2015, 21:33 |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07 Сообщения: 8280 Откуда: Wisconsin-Новосибирск
|
Olga-Olga писал(а): LenaPena писал(а): Joie писал(а): А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся  Скоро перестанут все равно  вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте Везде такие, у кого уровень ответственности никакой. На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал. Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже Ой, конечно, он был непременно со сдвинутой психикой  Так и порешим  А я миллионерша, которая почему-то регистратором в клинике работает: наверное, чтобы молодых мужиков цеплять, - вот он на меня и запал Юмористки 
_________________ Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного: мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)
|
|
 |
|
 |
Svetlaya
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 10 мар 2015, 21:35 |
|
Зарегистрирован: 19 фев 2015, 22:19 Сообщения: 9505
|
Уходит живот , если не наедаться лишнего , был период, просто отказалась от любого хлеба, всего мучного , макаронного, сладкого,,кофе исключила , вино,алкоголь тоже помогает здорово набирать, стала бегать по утрам и пару упражнений делала- качала пресс по 15 минут в день, за месяц вернулась в норму . Сейчас опять то набираю пару тройку кг, не нравлюсь в зеркале и опять сбрасываю. И так по кругу, достало все.
_________________ Пусть все ваши пожелания мне, отзеркалясь, сторицей вернутся к вам! Да будет так! (Это не шутка) Окошко для раскаяния открыто для всех у данного эгрегора и можно не произносить вслух, не переживайте)
|
|
 |
|
 |
Joie
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 10 мар 2015, 21:37 |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07 Сообщения: 8280 Откуда: Wisconsin-Новосибирск
|
Olga-Olga писал(а): LenaPena писал(а): Joie писал(а): А потом подумала, - блин, дура я. Надо радоваться, что еще парни молодые пялятся  Скоро перестанут все равно  вы просто не в курсе, тут молодые посоны очень падки на тетенек в возрасте Везде такие, у кого уровень ответственности никакой. На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал. Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже А вообще - может он и правда долбанутый какой-то  Меня он поначалу раздражил сильно. Как бывает, когда у людей свое пространство маленькое, и они не замечают, что лезут в твое. Так как-то. Но потом я посмотрела, сколько ему лет, послушала его рассуждения про отца, вспомнила свою дочь, и он меня перестал раздражать 
_________________ Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного: мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 11 мар 2015, 14:18 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Девы гляньте сылку про фигуры и кекси платье уржаться http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-lif ... ss-online/
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 11 мар 2015, 15:47 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
я вообще, не пруд,  НО платье не кекси, а ужОс, в таком лишь в спальне поиграть. Посмотрела недавно оскар, блин, некоторые, полуголые совсем...страх, а не мода... 
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 11 мар 2015, 15:47 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
nyk2009 писал(а): уржаться

|
|
 |
|
 |
LenaPena
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 11 мар 2015, 20:25 |
|
Зарегистрирован: 22 апр 2003, 02:07 Сообщения: 1824 Откуда: СПб - SoCal
|
Olga-Olga писал(а): На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал. Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже да прям, тетки не дуры, все понимают. тут не психика, чистая физиология. но если честно, масштабы "бедствия" поражают  а они тут еще ужасно красивые и спортсмены.
_________________ First things first
|
|
 |
|
 |
Joie
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 11 мар 2015, 22:51 |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07 Сообщения: 8280 Откуда: Wisconsin-Новосибирск
|
LenaPena писал(а): Olga-Olga писал(а): На теток западают по известным причинам. А тетки и рады думать, что они спэшал. Таких ловеласов, со сдвинутой психикой, везде хватает. И в РФ тоже да прям, тетки не дуры, все понимают. тут не психика, чистая физиология. но если честно, масштабы "бедствия" поражают  а они тут еще ужасно красивые и спортсмены. Не знаю, - но мне "мальчики" вообще никак. Я их как мужчин не воспринимаю. Мне надо, чтобы мужчина хотя бы вылядел как мой ровесник. Ну и поведение чтоб было соответсвующее - "взрослое". Вот мужики из Fire Department - вот это я понимаю  Они все высоченные, стройные, - не смазливые, но так по-мужски красивые. Там, видимо, отбор идет: они же не только парамедики, но и пожарники. Плюс, они как правило привозят самых тяжелых пациентов - их всегда подгоняют, когда нужна скорая с адванс лайф саппорт. Смотришь на них, и появляется чувство, что вот это - настоящие мужики, такая "каменная стена", к которой слабой женщине не стремно и прислониться  Хотя, наверное, и среди них козлы бывают. Но все-таки, я думаю, реже, потому что там козел, наверное, не протянет. Они еще и очень ответственные - самые лучшие из парамедиков.
_________________ Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного: мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)
|
|
 |
|
 |
HELENKA
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 12 мар 2015, 05:15 |
|
Зарегистрирован: 08 фев 2010, 00:59 Сообщения: 2881 Откуда: Omsk-Florida-TX
|
margaritka писал(а): Слышла о хорошей технике-Бодифлекс,это в основном дыхательные упражнения,есть хорошие результаты,сама не пробовала пока,но надеюсь http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/bodi ... zyvy.shtml Я занималась им, еще в России когда жила. Работает на 100%, главное заниматься каждый день и правильно дышать. Надо опять начать, он хорошо не только жирок сгонять, а для тонуса, и времени много не занимает.
|
|
 |
|
 |
Joie
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 12 мар 2015, 09:01 |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 14:07 Сообщения: 8280 Откуда: Wisconsin-Новосибирск
|
HELENKA писал(а): margaritka писал(а): Слышла о хорошей технике-Бодифлекс,это в основном дыхательные упражнения,есть хорошие результаты,сама не пробовала пока,но надеюсь http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/bodi ... zyvy.shtml Я занималась им, еще в России когда жила. Работает на 100%, главное заниматься каждый день и правильно дышать. Надо опять начать, он хорошо не только жирок сгонять, а для тонуса, и времени много не занимает. Я посмотрела - там почти все упражнения - позы из Йоги, по-моему. Я в Йоге не знаток так чтобы - просто, помню, еще в постсоветское время купила книжку, и пыталась заниматься. Но у меня, наверное, и вправду ADНD. Я лучше 50 раз ногой помашу, чем делать дыхательные упражнения. Я пока только добавила к своим обычным - упражнение на втягивание живота, которое раньше тут приводили - для transverse abdominal, как я поняла. Вроде, живот лучше стал. Но это может еще и потому, что я вообще, наконец, несколько дней подряд позанималась, а не как в последнее время - два раза в месяц. Я так и думала, что, если я бы смогла найти силу воли, и вернуться к прежней рутине, - чтобы раз 4-5 в неделю заниматься - то я бы собой стала довольна вполне. Я подозреваю, что совсем живот уже не будет, как был в 20-30-лет (если, конечно, не делать его именно "спортивным" с одними мышцами). Но меня устроит результат и не такой совершенный. Вообще, мне самое главное - как себя спасти от дальшейшего ухудшения возрастного. С тем, что у меня есть сейчас, я еще могу жить. Особенно, если буду заниматься - тогда я и морально себя буду лучше чувствовать даже. Просто, меня напугало, что, если за год так изменилось все, и будет идти в таком темпе, - то лет через 5 уже не себя без слез не взглянешь 
_________________ Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного: мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)
|
|
 |
|
 |
LenaPena
|
Заголовок сообщения: Re: Что делать с животом? Нужен совет по фитнесу, что ли. Добавлено: 12 мар 2015, 11:06 |
|
Зарегистрирован: 22 апр 2003, 02:07 Сообщения: 1824 Откуда: СПб - SoCal
|
Joie писал(а): Не знаю, - но мне "мальчики" вообще никак. вы просто не умеете их готовить йоги разные бывают.
_________________ First things first
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|