Все эти беконы хороши вмеру..Аткинс также как и другие диеты....если Вы будите много есть не похудение. Народ худеть начинает из за того что ест мало и берет углеводы из белков. Но нам и их не надо много.

Можно поподробнее про углеводы из белков?

Насколько я знаю то наоборот немного
При недостаточности углей организм начинает расщеплять жиры, тоесть пользуется жирами для поддержания жизнеспособности организма. Меняется процесс в организме.

В Фреш фактори сегодня были - тут бекона не нашла
Может на след неделе в волмарте нарезной куплю

_________________
K1 -> GK
04.14.16 - documents sent
04.24.16 - noa 1
05.24.16 - biometrics
06.02.16 - ready to schedule interview
07.18.16 - RFE
07.28.16 - ready again to schedule interview
08.01.16 - EAD/AP
09.23.16 - interview +
10.1.16 - green card ( only for me)

Это биология за 6 класс.

Когда запасы углеводов в организме становятся ниже нормы, некоторое количество глюкозы может образовываться из аминокислот и составной части жиров — глицерола. Этот процесс называют глюконеогенезом.Приблизительно 60% аминокислот из присутствующих в организме белков свободно превращаются в углеводы.

А еще жиры могут преобразовываться в углеводы. И углеводы и белки в жиры. Только в белки ничего не может " превращаться", кроме белков.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

http://fiziologija.ru/metabolizm-belkov/

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Спасибо вам Война за советы и комментарии.
Девочки , а что делаете с мужьями? Как находите компромисс ? Зовёт в ресторан и в бар планируем идти на днях там одна из любимых групп выступает...пить воду там... Как же умудрится и худеть и продолжать жить и чтоб и с мужем быть не занудой , типо теперь больше ходить не будем ибо я на диете ... Что делать то?
Бокал вина отпадает...

_________________
K1 -> GK
04.14.16 - documents sent
04.24.16 - noa 1
05.24.16 - biometrics
06.02.16 - ready to schedule interview
07.18.16 - RFE
07.28.16 - ready again to schedule interview
08.01.16 - EAD/AP
09.23.16 - interview +
10.1.16 - green card ( only for me)

Почему? Берите сухое красное или белое, либо пиво с маркировкой лайт ( миллер лайт к примеру). Можно шампанское брют, водку, виски, ром. Заказывайте стейк с овощами к примеру, рыбу на гриле без панировки. Вообще в интернете есть много советов по ресторанам, что там заказывать. Выбор огромен. Я беру обычно лобстеров, ребра, стейк, сибас, ягненка или форель с овощами

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

У меня первая неделя
Можно вино?

Вино вроде как нельзя, я пила красное сухое, но раз в неделю два бокала по воскр. На Аткинсе я 60 паундов сбросила за год, потом стала хелси кушать и пивко там сям нарушать, вернулось 20 постепенно постепенно, летом прошлым 7 сгнала на веган жесткой, хочется и надо 13 паундов до Ноября, ем хочень хелси и веган, но я вином балуюсь, пивком, могу тортик зажевать иногда или капкейк -))))) вот сейчас добавила кардио 20 интенсивки и за неделю 1.5 паунда ушло, в моем случае -))) я не хочу лишать себя релакса ввиде пары бутылочек гиннеса у костра на заднем дворе -)))))) пофиг..или вина. Если вам не важно, то конехцно, не надо алко, похудеете быстрее.

Ваш Аткинс, кстати, никогда на своей диете не сидел...

У меня муж диетчик, есть здоровее меня, иногда претзел купить, слабость его...Он как козlик может жевать травку и орешки -)))) мне иногда завидно...часто завидно -))))
Мы ходим, когда семья зовет его, они едят в ужасных типа Олив Гарден и тдп. Находим опцию легкую. Всегда можно мясо или рыба и салат к ним. В моем случае, так как я почти год веган,салат или овощи гриленные.
Мы ходим в свои хелси рестораны, у нас на острове парочка есть лоу карб и овощные. Не легко в общем на не страндартном питании.

После индукции можно. Я пила пару раз грам по 75 кабарне во время индукции считаю эти углеводы. Зависит от чстоты наверное. Если раз в месяц или две недели, то думаю ничего такого страшного не будет

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

У меня главная проблема с алкоголем в том, что я очень быстро пьянею. Все шутят- мол хорошо им бухать со мной, мне раз пробку понюхать или на этикетку наступить и все. Я захмелеваю от маленькой баночки пива и потом меня тянет на приключения в сторону холодильника. Хотя чаще всего я себя все таки беру в руки. Например начала жевать зефир, опомнилась и выплюнула его в мусорку.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Что эти полоски показывают? У меня негативная, получаеться что диабета нет, а какое отношение это имеет к диете?

если водку пьете, то можно коктельчик с колой диетической, 0 карбов, но аппетит потом зверский. Думаю если пару раз в месяц, то особо это не повредит, но и не поможет конечно.