Ну для кого т вкусно то.


Правда не мое совсем, очень редко балуюсь. Кефир утром с гречкой хорошо пойдет, легко и по быстрому, ну и для пищеварения хорошо. А так, с чем ее грчку утром то? С мясом по мне так-тяжеловато, особенно если в 7 утра завтракать..И просто ее-скучно..

Машинка, я рыдаю тебя читаючи!

Я тоже.

Не для меня...

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Да я, собственно, не предлагаю. Я с Машинкой соглашалась, что в джиме есть на что посмотреть. А так, конечно, на вкус и цвет все фломастеры разные.

Милитари джим говоришь Шалунишка ты Санни
ха-ха

Меня мотивируют другие вещи, а до потных мужиков мне как то мало дела... они мне нравятся больше после душа - чистые, нарядные, пахнущие хорошим одеколоном...

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

I'm innocent! Я с мужем хожу (в основном).

Я тут случайно выходила с детями с зала баскетбольного (они в мячик играли). А там адолтсы ждали чтоб войти поиграть в Баскетбол, так это правда не для слабонерных это как в кино больше чем реалити. Я выхожу в толпу тел, дети юркнули впреред и удрали, и я и тела в половину афтоамериканские, в половину белые, молодые, рельефные, красивые, горячие, дышашие на тебя, с капельками плото, влажные аж до твоих мурашек на коже. Скопившиеся в одной куче в ожидании игры. Ох. Пропустите мамашку на выход, как я ноги в руки и на выход. Хат очень хат. Так поглазеть еще со стороны можно, а когда это окружает это уже экстрим.....

я перешла в другой спортзал, у нас строится неподалёку, за $10 в месяц, плюс ещё скинули за enrollment из-за того что промоушен. Посмотрю что за зверь такой. Открывают в ноябре.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

именно про клубни и пишу. Я порошковую еду не ем - боюсь все эти химические смеси! А пре-кукт еду я не ем - она для меня слишком соленая, не нравицца. У нас нет ни гречки, ни кефира в Волмарте. Так что, девоньки, мне выбирать особо не из чего! Живу в такой деревне, что мне и в кошмарном сне не снилось (надеюсь, найдем-таки работу в Джорджии и вернемся домой!) Кефир иногда в Хайве продают - покупаю. Баттермилк пью, если уж хоцца чего-нибудь из кисломолочки. А вообще щас заказ один доделаю - и снова в джим! Жрачку обсуждать бесполезно, тк хоцца одного, а есть приходится то, что есть в нашей эрии (выбор небольшой из натур. продуктов, к сожалению). Бобовые, кукуруза, рис, картоха, sweet potatoes, цукини - весь набор! ну, морковь/брокколи/свекла - все! 7 дней в неделе, 3 раза в день надо что-то приготовить себе и детям (минимум 21 порция в неделю!) Раздельно или вместе, но все равно "разбавляется" спагетти, салатами, иногда говядиной/курицей/рыбой/пиццей (ага! раз в неделю делаю вегетарианскую!). Для американской "глубинки" неплохо, наверное... Тока джимом можно спасаться от этого однообразия.
Пойду свой хула-хуп лучше крутить

Ну если нет ничего, то можно есть калорийное, но его надо ограничивать (cчитать калории) и разбавлять, по возможности, зелеными овощами и фруктами.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Я свой джим 5 лет не меняю, многих знаю персонально, бОльшая половина тех красавцев с кубиками - геи, только поглазеть и остается

А я вот подумала сегодня и взгрустнулось, что хочу с подружкой в спортзал,чтоб за компанию , у меня были две, но они переехали в другой штат. Девочки, может кто из Аризоны и тоже хочется компании ( йога, жим) я за! Или как вы себя мотивируете, если сами ходите? Я опять на hot yoga ходила, балдеж! Даже кожа на лице стала чище.

Марина я хожу в crunch za %10
simply loving it!!!

_________________
What a lovely day yeah we won the war May have lost a million men but we got a million more All the people they say