Короче, вот она эта книжка:

Mucusless-Healing-System-Arnold-Ehret

http://www.amazon.com/Mucusless-Healing ... B0081AKCGS

Это-то понятно, вопрос в том, как эту жизнь прожить: с болями, лишним весом и депрессиями или в хорошем настроении и здоровым. Лично я выбираю последнее.
У меня очень амбициозные цели - прожить 150 лет, при этом выглядя на 20 до смерти. Шутк конечно, но есть к чему стремиться.

1922 год.Солидный возраст теории. Есть ли данные о клинических испытаниях? Ну чтобы кто то по этой диете прожил "20-летним 150 лет" ?

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Только к тем кто "книгу не читал но осуждает", просьба не вспоминать Стива Джобса который типа прочитал эту книгу и умер. Стив Джобс применил эту книгу не по назначению, потому и умер. Автор ясно написал, что эта диета подходит только относительно здоровым людям, и им нужно несколько месяцев сидеть на переходной диете (фрукты и овощи), только потом переходить на одни фрукты. А Стив перешел на одни фрукты когда у него обнаружили рак. Рак - это уже крайняя интоксикация организма, тут нужны не диеты а операция и химия. Диета его отравила, растворяя большое количество токсинов и не выводя их (не ел овощей при этом), потому он и умер. Когда он сидел на этой диете в молодости, целый год на одних фруктах, то чувствовал себя прекрасно и фонтанировал гениальными идеями.
Ктож ему доктор, если он читать не умеет? В книге категорически запрещается такая экстремальная диета смертельно больным людям, смысл в постепенности, transition.

У автора была своя клиника, где он этой диетой излечил большое количество больных от которых отказалась традиционная медицина. Но смысл его диеты в постепенности, никакого экстрима.

Нет, я буду первой

Американцы обожают и могут себе позволить проводить долгосрочные исследования. Например пару лет назад закончили исследование по кофе,которое длилось 70+ лет. Проверяли как кофе действует на людей. Эксперимент показал,что группа людей, употреблявшие кофе(не чрезмерно,а одна-две чашки в день) заболевали Альцгеймером реже,чем люди ,которые его не пили.
Я к тому,что если это такая супер идея,к тому же такая старая,обязательно должна быть клинически подтверждена. Оно конечно может интересно,но пока то,что вы подаете,звучит как шарлатанство.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Просто эта теория такая старая, что про нее уже все забыли ;) Да он и не американец, его клиника была в Австрии вроде. Хотя он последнее время жил и умер в америке, умер от несчастного случая, поскользнулся на парковке и разбил голову. А так выглядел хорошо, молодо для его лет. И у него тоже была неизлечимая болезнь и все доктора от него отказались, а он вылечился своей диетой.

Пока что эта теория объясняет для меня все и решила все мои проблемы. Я пробовала несколько диет, даже была сыроедкой пару месяцев Но мне эта диета подошла больше всех и я верю во все что написано в этой книге, потому что сама вижу результаты.

Сейчас вспомнила, один из аргументов в пользу теории что человеку не нужно есть белки чтобы произвести белки, в книге приведен пример коровы, которая ест траву, а производит молоко, в которой есть белок. Значит все вещества, микроэлементы и витамины, организм может произвести из овощей и фруктов, не нужно их для этого есть.
А вообще, книга конечно интересная, почитайте обязательно! Жаль только что нет русского перевода, насколько я знаю. Может мне заняться?

Муж надо мной прикалывается, спрашивает - тебя еще не называют на форуме Миссис Фрукт? Лол
Меня тут уже как только не обозвали!

Он тоже надеется что у меня эта блажь скоро пройдет. А я наоборот, так счастлива на этой диете, что хочу осчастливить всех окружающих! Но видать, насильно никого осчастливить нельзя, пока сами не дойдут или болезнь не доведет.
Депрессия то ведь у многих наверное на форуме есть? Так вот от депрессии 100% это помогает! Результаты уже через неделю-другую, просыпаешься счастливой без причины.

http://zarubezhom.com/aehret.htm

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

Enjoy:

http://www.koob.ru/ehret/

Otzyvy:


Истина дороже
Сколько присутствовала на вскрытиях, никакого гноя (если не сепсис), слизи, грязи и прочего не видела. То, что он описывает за выход слизи после голодания, я вполне могу объяснить с точки зрения нормальной физиологии. Его идеи - плод бурных галлюцинаций, пойманных во время голодания. Получается, все совершенные до него открытия, притом доказанные научно - это ерунда, а он, значит, знает правду и доказательства не нужны. Утверждать, что все болезни имеют одну сущность - значит обладать нулевым знанием. Сам придумал формулу, и сам же её объяснил так просто, что дальше некуда. Неужели люди действительно настолько безграмотны и глупы? Циничный фанатик!
Тани
Заманчиво стать "божественным существом", есть "райскую пищу" и рожать "гениев, которые обязательно должны быть мужчинами". Спуститесь на землю. Вот уже которое поколение после Эрета живет, питаясь "пищей цивилизации" и не вымерло, а наоборот увеличивается. Считать себя чистым, когда все вокруг такие грязные, липкие, со слизью - не более чем гордыня и высокомерие. Особенно опасно читать книгу беременным женщинам, нужно быть очень бессердечной, чтобы заставить своего нерожденного малыша питаться голодом, ну или только фруктами.
Oks
что вы так все на Эрета нападаете? он сам в своей книге пишет "Внезапный или слишком быстрый переход от "неправильных продуктов" к фруктовой диете часто вызывает нежелательные помехи(нарушения) даже в теле совершенно здорового человека. Поэтому предпочтительно чтобы изменение от сегодняшнего принятого рациона (мяса, хлеба и картофеля), было достигнуто путем Диеты перехода, как преподается в моей книге "Целебная система бесслизистой диеты". Арнольд Эрет
Критик Арнольда Эрета
Нужно с осторожностью относиться к тому, что пишет Эрет. И тем более, с осторожностью, чтобы это применять!!! Вот, нашел по этой ссылке, http://sharlatanam-net.jimdo.com/%D0%BA ... %8C%D0%B4/ что Эрет - лжеученый, шарлатан и т.п. Да, может быть, он сам в это и верил... Но ведь его учение было 100 лет назад почти! Тогда многого не знали еще! Короче - обязательно прочтите то, что по той моей ссылке! Там в противоставление его учению ставятся такие факты, против которых не попрешь! Читайте, читайте все!!! P.S. Ссылка рабочая, несмотря на крокозябалы.
Андрей
Дмитрий - изучите, пожалуйста, матчасть. :) "Идея" о возможности обходиться очень ограниченным набором сырых продуктов - это только начало. Эрет всерьез считал, что человеческий организм может синтезировать все, что ему нужно, не только из сырых продуктов, но и из воздуха! А энергию Эрет якобы УЖЕ получал напрямую от солнца! Я уже приводил здесь эту его цитату: "От меня самого исходит теперь видимое электрическое излучение, секрет которого заключается в притоке солнечной энергии"... Так что проблема не в сыроедении, проблема в силах, которые толкают людей на тупиковую его ветку. Почему? Придумайте сами... ;)
Андрей
Эрет о "голодании" на соках не писал. Не писал он и о "промышленной" еде. Но даже если и писал бы, его никто бы не убивал за пару десятков лет до появления первого White Castle в Америке... Это очевидно. Мало того, ничего нового Эрет не изобрел - веганство и, как вариант, фруторианство, существовали до него и существуют до сих пор - никто их сторонников не убивает - это чушь. Скандальную известность Эрет приобрел, обещая с помощью своей диеты лечить от всего на свете, включая нерациональное поведение. Свои выводы он обосновывал полностью шизофреническими объяснениями - типа лейкоциты - это частички слизи, кровь перегоняется по телу не сердцем, а легкими и т.п. Но ничем его идеи так и не подтвердились... И НИКТО из его последователей (за более чем сотню лет!) ничего серьезного предъявить не смог... Это - вещь в себе, из серии "все знают, что на вашем компьютере должен стоять Линукс, но никто не знает - зачем..." Казалось бы, зачем об этом писать? Кому нравится - пусть попробует. Проблема только в одном - простое следование рекомендациям Эрета НАВРЕДИТ ЛЮБОМУ, если продлится слишком долго. Предупрежден - значит защищен :) Есть же современные успешные сыроеды (не Эретовского толка) - следуйте им - не знаю, что приобретете, но хоть себе не навредите... :)
Дмитрий
Андрей-"Но если вы поверите Эрету - и начнете питаться НЕБОЛЬШИМ набором сырых продуктов, да еще и с периодическими голодовками - готовьтесь к неминуемым и серьезным проблемам в организме." -Меня вот что удивляет: все знают, чтобы укрепить тело физически, нужно делать это постепенно, наращивая тяжести - месяц, 2, 3, 6 - год. В сыроедении - почему то некоторые "хватают огромную гирю", - именно это и вызывает "тяжелые проблемы". У 99% людей из-за "нормального питания" разрушен весь ЖКТ: разъедены стенки желудка и кишечника, не работает пилорус и сфинктер одди, постоянно перемешаны кислая и щелочная среды, после 30 - лет у всех дивертикулез (посмотрите видео Хироми Шинья - обалдеете), кишечник перекручен, оброс жиром, уничтожена кишечная флора. Если резко сесть на живую пищу, с таким ЖКТ - закономерно склеишь ласты. Но для здорового человека с нормальным обменом веществ нормально питаться малыми порциями. Подопечные Галины Шаталовой - так питались и... прибавляли в весе. Егор Лес-"Уж если и использовать эту систему, то очень с умом, без фанатизма." - вот действительно умное заключение. К сожалению многие бросаются очертя голову, попадают в больницу - а окружающие дурачки, нет бы объяснить ошибку - злорадствуют - говорили ешь как все, дурак не вериДмитрийл.
Alex
Сергей, вы не голодали, а были на СОКОВОЙ диете. При голодании не должно поступать НИКАКИХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, кроме воды, т.к. организм должен перейти на эндогенное (внутреннее) питание. При ограниченной соковой диете или ограничении себя в еде можно получить истощение. При лечебном голодании такого не произойдет, т.к. организм будет получать пит. вещества из внутренних запасов, которых обычно хватает на несколько недель или, в редких случаях, на несколько месяцев. При невежественном голодании можно сильно навредить своему организму. И, наоборот, при грамотном голодании будет большая польза организму. Что происходит в организме при лечебном голодании хорошо написано в книге нашего соотечественника Юрия Николаева "Голодание ради здоровья". На этом сайте есть эта книга.

Спасибо за ссылку, но я уже прочитала оригинал, мне не нужно. Все-таки перевели как "слизь", вообще-то токсины по смыслу подходят больше. Он на таком определении не настаивал, писал что можно назвать патогенами.
Хорошо что я всего этого негатива (отзывов) не читала, а просто применила эту диету на практике. Я получила то что хотела, избавилась от болезней, чувствую себя счастливой, не голодаю, прислушиваюсь к своему телу и не впадаю в экстремизм. Эта книга раскрыла мне глаза на раздельное питание, на эффективный процесс элиминации отходов, мой метаболизм работает на полную катушку.
Ну а на интернете много негатива можно найти, русские вообще любят умничать и не верить. Я верю своим результатам, просто сыроедство или вегетарианство таких результатов не дают, так как еда поедается все равно хаотично и без системы.
Хоть бы и как временный вариант, эта диета работает, и я рада что ее нашла.