| Автор |
Сообщение |
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение  Добавлено: 12 июл 2018, 14:22 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Aleks01 писал(а): Война писал(а): Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара? я солю без сахара - покупаю только свежую лосось - соль, красный лук , свежий укроп , заварачиваю в фольгу и на 2 дня в холодильник. Какие пропорции? В смысле кол-во соли от веса рыбины.
|
|
  |
|
 |
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 14:57 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
|
А у нас в костко лосось имееться нескольких видов, там же есть и нутришионс на него. Вообщем я с рыбой не рискую 
_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
| |
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 16:01 |
|
|
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
IzaStar писал(а): Aleks01 писал(а): Война писал(а): Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара? я солю без сахара - покупаю только свежую лосось - соль, красный лук , свежий укроп , заварачиваю в фольгу и на 2 дня в холодильник. Какие пропорции? В смысле кол-во соли от веса рыбины. ловите , пропорций особых нет я делаю на глаз https://www.youtube.com/watch?v=yQr7-wgtNjk
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 16:36 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Aleks01 писал(а): ловите , пропорций особых нет я делаю на глаз https://www.youtube.com/watch?v=yQr7-wgtNjk 
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 17:40 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Ого ( про хлестерин)
https://www.youtube.com/watch?v=_br2s5oAzOk
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 20:11 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Sonia2012 писал(а): Rbride писал(а): Война, я тоже вчера погуглила цинк. Оказывается что хром,магний и цинк это то что должно работать и перебить тягу к сладкому. Я вот про хром знала, магний пью и так по другим причинам,а про цинк вот не знала. Век живи,век учись. Придется заказывать А как часто его надо пить? Перед месячными чтобы снять жор или на постоянной основе? Про цинк. Познакомилась с цинком благодаря одному блогу, где советовали поинимать 100-120 мг ежедневно при малейшем намеке на першение в горле/ простуде намечающейся. Попробовала- два дня и все как ни бывало, простуда не перешла в реальную семидневную хворь , а першегие в горле в кашель/ ангину/ бронхит. Испытала на себе и на ребенке. Дальше больше. Мой подросток отметил связь исчезновения акне и перхоти когда он активно стал употреблять цинк- 1-2 таблетки в день. Я пью по одной, для профилактики 25 мг примерно. Связи с отбитием ( прибитием?) апеттита к сладкому не заметила.. да я и так сахар не ем уже давно а от заменителей отказалась как завязала с кофе- месяца два назад.
|
|
| |
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 12 июл 2018, 20:38 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
|
Masya писал(а): Sonia2012 писал(а): Rbride писал(а): Война, я тоже вчера погуглила цинк. Оказывается что хром,магний и цинк это то что должно работать и перебить тягу к сладкому. Я вот про хром знала, магний пью и так по другим причинам,а про цинк вот не знала. Век живи,век учись. Придется заказывать А как часто его надо пить? Перед месячными чтобы снять жор или на постоянной основе? Про цинк. Познакомилась с цинком благодаря одному блогу, где советовали поинимать 100-120 мг ежедневно при малейшем намеке на першение в горле/ простуде намечающейся. Попробовала- два дня и все как ни бывало, простуда не перешла в реальную семидневную хворь , а першегие в горле в кашель/ ангину/ бронхит. Испытала на себе и на ребенке. Дальше больше. Мой подросток отметил связь исчезновения акне и перхоти когда он активно стал употреблять цинк- 1-2 таблетки в день. Я пью по одной, для профилактики 25 мг примерно. Связи с отбитием ( прибитием?) апеттита к сладкому не заметила.. да я и так сахар не ем уже давно а от заменителей отказалась как завязала с кофе- месяца два назад. Девушки, так уже лет 10, коли не более Zecam во всех формах существует. 
_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 июл 2018, 13:08 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Aleks01 писал(а): IzaStar писал(а): Aleks01 писал(а): Война писал(а): Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара? я солю без сахара - покупаю только свежую лосось - соль, красный лук , свежий укроп , заварачиваю в фольгу и на 2 дня в холодильник. Какие пропорции? В смысле кол-во соли от веса рыбины. ловите , пропорций особых нет я делаю на глаз https://www.youtube.com/watch?v=yQr7-wgtNjk А когда ты его разворачиваешь, он у тебя не " плавает"? Соль же жидкость вытягивает. Я когда солю то сливаю жидкость раза 2-3
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 июл 2018, 18:33 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
Война писал(а): Aleks01 писал(а):
я солю без сахара - покупаю только свежую лосось - соль, красный лук , свежий укроп , заварачиваю в фольгу и на 2 дня в холодильник.
Какие пропорции? В смысле кол-во соли от веса рыбины. ловите , пропорций особых нет я делаю на глаз https://www.youtube.com/watch?v=yQr7-wgtNjk[/quote] А когда ты его разворачиваешь, он у тебя не " плавает"? Соль же жидкость вытягивает. Я когда солю то сливаю жидкость раза 2-3[/quote] неа не плавает , жидкость немного есть поэтому когда солю заварачиваю в фольгу и в контейнер на 2 дня в холодильник . после засолки обтираю лишнюю соль и лук , режу весь кусок рыбы на порционные кусочки . обычно я солю не более 1 -1,5 фунта рыбы .
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 июл 2018, 18:39 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Я обычно солю в районе паунда за раз. Но я использую крупную, морскую соль. И жидкости у меня в лоточке достаточно собирается ( семга). Если не сливать, то будет плавать.
ПЫСЫ. Посыпала Erythritol, отлично вышло. Отлично растворился на рыбе и впитался
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение Добавлено: 13 июл 2018, 18:47 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
вчера впервые купила Edamame and White Beans Hummus очень вкусно и всего 1 нет карб в 28 гр 
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
