Ну хоть не одна я тут сова страдающая по вечерам :)))

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

И у меня так же, если поем с утра, все... остановиться не могу

Я в обычные дни вечерами, когда уж совсем невмоготу, стараюсь обходиться яблоками, благо, у нас свои растут

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

всем голодающим! Сегодня пятница и это прекрасно, можно еще завтра закинуться нормальной едой ем как не в себя, правда, трава и овощи.
Мороженое стоит уже две недели из Трейдера, вкусное. Но когда его? половина недели готовишься к голоданию, половина выходишь из нее. Кроме салатов и гречки с кинвой мне пока не получается сожрать ничего существенного.

декабрь, а во сколько ты ужинаешь? ну когда не голодаешь?
если так поздно спать ложишься, наверное, ужинать надо часов в 10 вечера. у тебя как бы получается что график смещен часа на четыре. конечно же, если поужинать в 6 или 7, до двух ночи проголодаешься.
не выдержала я все-таки, егурт сожрала. теперь будет совесть мучить.

Да, не есть после полудня больше подходит кто оч рано встает и главное спать ложится.
Думаю большинству больше подойдет не есть после 3х или 4х, в интернете кстати оч много + отзывов о таком питании.

Да я и не поздно особо встаю, тем более , у меня примерно - 3-4 рабочих дня в неделю, когда приходиться и в 6 иногда вставать утра, сплю мало, но высыпаюсь как-то... В 19 часов примерно ужинаю, после 10 вечера самое страшное и начинается)))

А ты голодаешь сегодня? ) Йогурт -то греческий хоть? )

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Итак записываю,
Группа 3ПК2
skyline - попробует 2 дня
Masya - 1 день
OJKTexas - 1 день
OklaXoma - 1 или 2 дня
user[f] - исключение (голодает во вторник - ДР) -1 день
suslik - 1 день с завтраком
Dekabr - 1 день

егурт греческий, ага. голодаю и сегодня, после завтрака. хотела сегодня вообще не есть после завтрака, но что-то работа не заладилась, вот и сьела егурт. хотя не надо было и жалею теперь что сьела. легче мне не стало от него, одно расстроиство.

Да ладно, не расстраивайся из-за такой мелочи... И вроде ты голодаешь больше, чем один день в неделю?


Я тоже последний раз, когда голодала в рабочий день свой , - в середине дня съела два яблока, не выдержала

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

я голодаю с июля. правда, пока в поездке была, не голодала, не до того было. а вот как вернулась домой, голодаю снова. не такое абсолютное голодание как у вас, совсем без еды мне тяжело, хоть утром оторваться...
но е меня на самом деле, пик аппетита где-то в 2-3 часа дня, потом спад идет. поетому вечером вполне могу без еды обходиться. подумываю чтоб так и постоянно.

а вот ето ты зря. ночью самое безопасное есть, во сне.

А как же ужин семьёй
Ладно пару раз в неделю можно перетерпеть... Но большинство семей ужинает в 6. Во-первых, соблазнов много. Ты же готовишь семье. С ними сидишь.
Во-вторых, ужин это семейное. У многих , надеюсь не только у меня, он ассоциируется с общением за одним столом, разговорами как прошел день и тдп.
Ладно, если ты один или иногда такие разгрузки ( типа перед тем как влезть в любимое платье на праздник).
Но если дети, семья данное не возможно. А если девочки подростки, то вообще жуткий пример. Анорексии и булимии море. Голодающая мама без ужина, прекрасный пример -)))) растущему поколению.
Диета не только опастная, но и бредовая.
Не один адекватный врач, профессионал не посоветует ее. Это совершенно не допустимое питание помимо психологических аспектов.

а вот ето совсем не допустимо. голодать чтобы в какое-то платье влезть.
пошел да новое купил. детский сад.
вопрос вредности голодания меня тоже интересует если что.

Suslik, ну так вместо того, чтобы худеть, можно пойти и вес гардероб сменить на другой размер - L, XL и тд))).
Бодипозитивчики и все эти fat acceptance так и делают.