Вчера готовила борщ быстрый за 20 минут, использовала соевую фасоль . В соевой фасоле 1 карб всего на 1/2 cup

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

А рецепт плиз!

Девы, вопрос на засыпку. Я покупаю квест онлайн как правило, но иногда что то надо " еще вчера". Я смотрю на сайте квеста пишут что у нас в Волмартах они якобы есть. Я заехала в два Волмарта- ничего не нашла. Даже баров. А в аших Волмартах есть Квест? Или в каком магазине вы берете, если не онлайн?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

я покупаю в Крогере Квест батончики , протеин пока не видела у них в продаже .


Рецепт моего борща совсем простой

бульон куринный на 4-6 порций
1 упаковка Classic Coleslaw от Dole
1 банка соевой фасоли
0,5 луковицы
3 ст ложки томатной пасты
чеснок
укроп
соль и перец по вкусу

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Спс. А я из Classic Coleslaw от Dole делаю хрустящую квашеную капусту

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

да и я тоже ее солю зимой , летом салаты быстрые либо тушу с мясом ))) у меня всегда в холодильнике пару пакетов есть етой капусты

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Рецептик, пжта!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

В нашем валмарте есть батончики, в отделе спортивного питания.
Еще покупаю в Спраутс и Трейдер Джо.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

На 1 литр холодной кипяченой воду 1 ст ложка соли без йода и 1 чайная ложка сахара. В банку нашинковать капусты и морковки. Морковки не надо много иначе капуста станет " сопливой". Либо 2-3 пакета купленой смеси, если страдаете синдромом лени ( как я и Алекс ) Наталкиваю в банку, но где то на 3\4 и заливаю все рассолом. Все. Через 3-4 дня можно есть. Ну в процессе надо конечно потыкать капусту. Я делаю только по этому рецепту. Рассола всегда очень много, а я рассол люблю. Капуста получается белой, хрустящей. Это базовый рецепт. Но я лично еще люблю положить туда горсть клюквы и немного семян тмина или укропа ( или даже смесь). Так же можно в серединку положить 2-3 маленьких кислых яблока твердых сортов . Порезать, почистить. На вкус капусты не повлияет, а яблоки получатся как бочковые. Раньше мы делали капустку когда надо ее мять, теперь просто заливаем и все. Мять НЕ надо. Рассола надо делать столько, сколько понадобится что бы полностью залить капусту.

ПЫСЫ. Моя мама была в ужасе, когда увидела что я капусту сама не рублю.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Я тоже покупаю уже на ко сло. в этот раз не нашла. пустая полка. пришлось покупать целую капусту.

А что за соевая фасоль ?

Бары есть везде у нас
Во всех грошем и в волмарте
В биг 5 самые лучшие диалы на бары, там они их на клиаренс все врем выставляют по 60с за штуку

А шейки все есть в GNC . Есть бочки и маленькие пакеты.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Я даже баров не нашла, хотя знаю где смотреть. Вообще ничего не было. А шейки... я такая злая. Мой муж как всегда со своим " хотел как лучше". Вообщем приперается в пятницу с работы и говорит- ой, Война, я тебе купил самый классный шейк. Мне там его посоветовали... бла бла... там всего один карб ... и БАЦ! ставит на стол 5 паундов бананового ISO 100. Ну что сказать После Квеста редкое г...но.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Soy Beans http://www.vitacost.com/eden-foods-orga ... aQodjs0J8g

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

А что за батончики? Я сегодня сделал желе без сахара Sugar Free Cherry (Jell-O) . батончки аткинс у меня кокосовые.

http://www.questnutrition.com/protein-bars

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.