Кстати, если взять этот же соус и смешать его с мелкими креветками, то получится великолепный мэри-роз коктейль.

В фильтрованом молоке " карб каут" всего 3 карбамид на стакан .

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А что за молоко такое?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Девы, наконец то нашла приличный рецепт для консервированной горбуши Для кето вообще супер- сплошной жир. Таким спредом легко догонять недобор жиров.

http://allrecipes.com/recipe/54814/salmon-dip/

Очень вкусно с хлебом льняным или pork rinds, на кусочках сельдерея или огурца. Делала из алдиевского салмона. Из заявленных ингредиентов там горбуша и соль. По качеству мне все понравилось, куски большие, не ломанные, хорошая рыбка.

ПЫСЫ For 2 tablespoons pimento substitute 2-3 tablespoons fresh chopped red bell pepper

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Вопрос к тем, кто алкоголь употребляет, что именно вы пьете?

извините, не карб каунт, а карбмастер
CarbMaster
есть в Крогере и с ним всязанных магазинах

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Ха-ха . А я пыталась погуглить и мне все выдавало счет на карбы в молоке. Смотрю у них и йогурт есть. Хотя вычитала на форуме что народ покупает фул фат йогурт и подвешивает его для сцеживания на ночь. Сыворотка стекает, а все ( ну или практически все) карбы там. После такой обработки получается 3 карба на 1/2 стакана. Йогурт конечно изначально должен быть плейн.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Я так делаю. Подвешивать ненужно. Я купила на Амазоне нейлоновый мешок в котором almond milk делают. В итоге almond milk я не люблю и не делаю, а кладу плейн йогурт Fage 0% туда и ставлю в дуршлаг с миской в холодильник на ночь. Получается отличный творог. Можно с чесноком, паприкой и травками, можно с какао и стевией. Творог покупаю в Костко большие банки.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Шампанское брют можно, любое сухое вино. Только не увлекаться.

Вот, например в Куксе 20 г карб на бутылку.

http://www.myfitnesspal.com/food/calori ... -270848032

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Так это творог получаеться!
я не знала что в сыворотке карбы, хотя это логично.
надо сделать.
Есть даже специальные yogurt cheese makers
https://www.amazon.com/Cuisipro-Donvier ... ese+makers

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А где в Костко творог? Где смотреть, как называеться?
Или имелось в виду йогурт для творога?

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Называется Fage 0%, искать в холодильнике :)) объем 1,2 кг (кажется, точно не помню)
Наберите в Гугле Fage yogurt Costco.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

У меня хоть и не безуглеводная диета, но поделюсь своим удивлением. Мне после свежевыжатых соков долго есть не хочется. Я сегодня за весь день сьела 3 ломтика ветчины и выпила 2 стакана фруктового сока. После сока очень долго не хочется есть вообще. Это из-за углеводов?

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Это из-за ветчины

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Правда? А я думала из-за сахара в соке.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.