...лишний вес некоторых добрее не делает..

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Вот я .... вес на сегодня 234 паунда- объемы -грудь 124,талия104,бедра 126..... очень больные ноги и спина....люблю ходить пешком- когда есть возможность-хожу... хотя очень сложно здесь в жарюгу 35+и влажность ходить пешком- так -перебежками короткими- как под перекрестным огнем .... иногда выдается зимний денек с +22-так можно идти до городу Парижу не останавливаясь...была недавно в России-там по14-16 тыщ шагов ежедневно как не фиг делать пробегала, а здесь то 2 -е ,а то и вовсе почти ноль- когда дома с внуками и телефон на столе .... мне очень сложно здесь -приехала после пятидесяти и из совсем не жаркого климата... я здесь как белый медведь в зоопарке )))) а шо делать?))

Я как раз пример разнесенной после родов))) была до 65 кг- пошла рожать 85 кг- родила -сразу стало 74 - провалялась в роддоме с осложнениями две недели-вышла -опятьдвадцатьпять)))-85 кг и все- никогда меньше уже не бывала)))

У меня мама после родов располнела, а до этого худенькая была, любила покушать, много готовила , на даче всё выращивала, мы ей помогали, много ходила пешком и не худела почти, всегда была в одном весе, на форумах не сидела и эту хрень не слушала, одевалась по своему возрасту и была довольна своей жизнью.

У меня подругу так разнесло после родов, сколько она худела и спортом занималась, ничего не помогло.

Я тоже не охаю, чего есть то есть, Маму поддерживаю! Нужно разнообразие в жизни! А представьте- все кругом идеальные старфордские жены...Чирикнуться можно будет!
Но, конечно, искренне восхищаюсь теми, у кого такая сильная воля. Молодечики!!!
Насчет фитнеса лучше не начинать. А то опять про штанги начнется. Ты точно также в свое время марафоны прoпагандировала, с неменьшим энтузиазмом. У меня другое мнение- все в меру, без травм, и кому что к душе и нравится.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Джакси, в джимке можно и без штанги. Попроще чего. Я тоже штангу не люблю. Но чтобы серьёзно, там да, штанга нужна.

Кстати, да,! Маша, а мама штанги таскает? Тоже нулевого размера?Ты ее критикуешь?

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Эту штангу поднимешь, надорвёшься, спина болеть будет, этож нагрузки большие штангу тягать, у некоторых больные позвоночники и спины, плять, какие ненормальные тут только это советуют, типа не буду называть и так ясно, первое дело к врачу надо, спросить как и чего это отразится на здоровье.

Маша сама не нулевого, было бы странно, если бы мама за 60 лет была нулевого размера.
Моя мама 44 - 46. Рост 167. Возраст 70.

Ненавижу джим! Пыталась несколько раз-совсем не мое. Во-первых, у меня на работе будь здоров нагрузочка бывает, с этими атлетами и их травмами. Во-вторых, я уже писала, меня привлекает ходьба ,плавание, и йога.Танцами вот снова надо еще заняться.Люблю это дело!

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Там вес можно разный сделать. Не надорвешься, если с умом.
С чего вы взяли, что тут прежде никто с врачом не советовался?

Ну это же все хорошо (не нагрузка на работе, а йога, плаванье). Не нравится джим, никто же туда не гонит.

Ну вон у Сонотика муж, врач, разорвал мышцы на спине, тягая штанги. Знаешь , сколько я таких насмотрелась- сотни. Так что гантельки- нормуль, штанги мне не надо.
Алина, у тебя хорошая генетика. У меня мама , как я была в моем возрасте, после 70 очень похудела, просто очень активная была. Да, похудела без всяких фитнесов и диет, просто , наверное, гормональный фон изменился.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Да Машуня гонит. Тягай штанги и все тут!

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger