Автор |
Сообщение |
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 10:24 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27 Сообщения: 2446
|
Maribella писал(а): позаботьесь о себе  Заботимся, пассивное курение вредно для меня. Пожалуйста не курите в теме. 
|
|
 |
|
 |
Silver Bullet
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 10:28 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46 Сообщения: 7717 Откуда: A.K.A. Черри Три
|
Zoyi писал(а): Silver Bullet писал(а): показатели хорошие, но все равно надо следить регулярно, а то очень легко пропустить начало. Витамин Д сейчас принимаю. Ну и питание, конечно. А вы биохакерские анализы какие-нибудь сдавали? Гомоцистеин, омега 3 индекс и тп.? Гомоцистеин - да, у меня он с Вит.Д, а омега 3 - такого нету. Расскажите и где делать, может и мне надо! 
|
|
 |
|
 |
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 10:45 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27 Сообщения: 2446
|
Silver Bullet писал(а): а омега 3 - такого нету. Расскажите и где делать, может и мне надо!  А вы в Киеве сдавали ? Там же. Omega-3-Index. Сейчас же генетические исследования много делают и идет фишка, что растительные масла с ПНЖК бесполезны иногда, т.к часто дефект фермента у человека. И тогда надо Омега 3 из рыбы-криля. https://helix.ru/kb/item/06-220 Для чего используется исследование? Для оценки риска развития сердечно-сосудистых патологий (аритмий, внезапной сердечной смерти); для диагностики дефицита омега-3-жирных кислот; для мониторинга поступления в организм омега-3 жирных кислот (на фоне диеты, приема лекарственных препаратов и пищевых добавок). Когда назначается исследование? При обследовании пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями; при мониторинге применения препаратов и пищевых добавок, которые содержат омега-3-кислоты; при контроле за эффективностью диеты, богатой ненасыщенными жирными кислотами семейства омега-3.
|
|
 |
|
 |
Silver Bullet
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 11:13 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 19:46 Сообщения: 7717 Откуда: A.K.A. Черри Три
|
Zoyi писал(а): Silver Bullet писал(а): а омега 3 - такого нету. Расскажите и где делать, может и мне надо!  А вы в Киеве сдавали ? Там же. Omega-3-Index. Сейчас же генетические исследования много делают и идет фишка, что растительные масла с ПНЖК бесполезны иногда, т.к часто дефект фермента у человека. И тогда надо Омега 3 из рыбы-криля. https://helix.ru/kb/item/06-220 Для чего используется исследование? Для оценки риска развития сердечно-сосудистых патологий (аритмий, внезапной сердечной смерти); для диагностики дефицита омега-3-жирных кислот; для мониторинга поступления в организм омега-3 жирных кислот (на фоне диеты, приема лекарственных препаратов и пищевых добавок). Когда назначается исследование? При обследовании пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями; при мониторинге применения препаратов и пищевых добавок, которые содержат омега-3-кислоты; при контроле за эффективностью диеты, богатой ненасыщенными жирными кислотами семейства омега-3. надо будет сделать... кстати вот же в Костко стали продавать красные такие баночки с омега 3 из криля, у меня есть, но я не пью, я в основном себе посчитала что из семян и рыбы достаточно в диете, но вот такой тест как раз бы и показал... да, в Киеве делаю, вы этот имели ввиду? Анализ незаменимых и метаболических жирных кислот в мембранах эритроцитов (Essential & Metabolic Fatty Acids Analysis)
|
|
 |
|
 |
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 11:24 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27 Сообщения: 2446
|
Silver Bullet писал(а): но вот такой тест как раз бы и показал... да, в Киеве делаю, вы этот имели ввиду? Анализ незаменимых и метаболических жирных кислот в мембранах эритроцитов (Essential & Metabolic Fatty Acids Analysis) Да.
|
|
 |
|
 |
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 12:01 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 24342
|
Ничего себе, какие анализы!  Девушки,от 50 и выше, а какие думаете анализы-исследования можо пройти на Родинах? Для нашего возраста. так сказать- необходимые?
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 12:42 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Мирабелка не слушай никого, врачей слушай, они больше знают. Я даже не представляю, какие советы мне могут дать и чтобы мне от этого стало лучше, мне таблетки от докторов то не всегда помогают, я может и наивная, но не до такой степени, чтобы не слушать моего врача. ВЫписал мне много таблеток, но и они мне до конца не помогают.
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:16 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:47, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:20 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила.
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:40, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Zoyi
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:22 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2006, 23:27 Сообщения: 2446
|
Cautious писал(а): . Я очень отрицательно отношусь к самолечению. Правильно. Мы вот у врачей лечимся, а вы начните с себя. Большинство лекарств несовместимо с алкоголем. 
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:27 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:48, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:35 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29 Сообщения: 12056 Откуда: CA
|
Zoyi писал(а): mrv71 писал(а): полно безвредных БАДов для этого. Я уже писала здесь много раз - и остеопороз прекрасно лечат, и остеопению. Пишите конкретно какие, для этого тема создана. Безвредных Бадов тоже не бывает  Как это не бывает, большинство безвредные, если ты здоровый человек. Я вот это принимаю уже примерно 15 лет, остеопороз вылечился (кости были хрупкие с детства): http://www.jarrow.com/product/337/Ultra_Bone-Up Я 2 таблетки в день принимаю вместо 6, потому что 6 в меня не влезет.  Толщину костей проверяла каждые 5 лет, результаты налицо.
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:41 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:41, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 13:52 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила.
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:41, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Cautious
|
Заголовок сообщения: Re: Как стареть gracefully? Добавлено: 08 июн 2019, 14:00 |
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 12:22 Сообщения: 22243
|
Удалила
Последний раз редактировалось Cautious 09 июн 2019, 06:42, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
|