| Автор |
Сообщение |
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos  Добавлено: 05 авг 2011, 11:29 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
nipp писал(а): Simpomponchik писал(а): nipp писал(а): Sanchez, не у всех. Когда я был 316lbs, моя диета была около 1300 калорий в день. Согласитесь, назвать это "обжиранием" можно с большой натяжкой. А что было до диеты? Симпа, это и было "до". Не понимаю, Нипп, если ты не был болен, то ты не мог на такой диете столько весить.
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
  |
|
 |
|
schmetterling
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 11:34 |
|
Зарегистрирован: 27 ноя 2007, 08:04
Сообщения: 2048
|
|
При низком количестве калорий замедляется метаболизм. Все, что ни ешь - идет в жир. Организм не дурак. Раз мало дают - надо подзапастись на черный день.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 11:35 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
|
В тех случаях, когда врач не может найти физические причины ожирения, следует выяснить психологические корни такого состояния. Страдающий ожирением человек часто не управляет своими эмоциями и при перемене настроения ищет утешения в еде. Согласно теориям, объясняющим психологические причины ожирения, по большей части такие люди - невротики. Они едят много, потому что еда временно снижает в них уровень тревожности и депрессии. В результате они непроизвольно объединяют стимулы (неприятные чувства) и лекарство (еду) в единое целое. Толстяки "выучили", что им становится лучше от еды. И в следующий раз, когда им плохо, они начинают есть, чтобы улучшить свое настроение.
http://www.familyplanet.ru/index.php/alias/news_w15
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 11:36 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Ami писал(а): SunnyAK писал(а): Ну, это понятно...О! Я еще куриные сердца во Фред Майере покупаю коробками.  Но там, к счастью, автоматический чек-аут.  ? nyk2009 писал(а): ..."в моей стране (загадочно так) это используетса шаманами как метод омоложения Вот мне 75 лет... А если серьезно, спрею сковордку Pam'ом, промокнутые бумажным полотенцем сердца кидаю на сковордку, поджариваю, чтобы корочка получилась. Потом туда лук, морковочку натертую на терке, сладкий перчик мелко порезанный, сальсу. Усе тушится до готовности.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 11:38 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
schmetterling писал(а): При низком количестве калорий замедляется метаболизм. Все, что ни ешь - идет в жир. Организм не ****. Раз мало дают - надо подзапастись на черный день. Да, вполне возможно, 1300 калорий для мужчины слишком мало. Значит причина - в неправильном рассчете. 
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:45 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
Simpomponchik писал(а): schmetterling писал(а): При низком количестве калорий замедляется метаболизм. Все, что ни ешь - идет в жир. Организм не ****. Раз мало дают - надо подзапастись на черный день. Да, вполне возможно, 1300 калорий для мужчины слишком мало. Значит причина - в неправильном рассчете. Точнее уже некуда. Кстати о смешном - 1300 это maintenance level. Для снижения веса, я стараюсь не превышать 1000 калорий в день. +воркаут, +ECA.
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:48 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
Simpomponchik писал(а): Не понимаю, Нипп, если ты не был болен, то ты не мог на такой диете столько весить. Насчёт болезней - без понятия. Мне никто не верил насчёт моего caloric intake. Кроме тех, кто жил рядом со мной. Никакого логического объяснения, почему у меня КПД выше 100% никто придумать не смог. Тем не менее...
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:51 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
[img][list=][/list][/img] nipp писал(а): Simpomponchik писал(а): schmetterling писал(а): При низком количестве калорий замедляется метаболизм. Все, что ни ешь - идет в жир. Организм не ****. Раз мало дают - надо подзапастись на черный день. Да, вполне возможно, 1300 калорий для мужчины слишком мало. Значит причина - в неправильном рассчете. Точнее уже некуда. Кстати о смешном - 1300 это maintenance level. Для снижения веса, я стараюсь не превышать 1000 калорий в день. +воркаут, +ECA. Не понятно, ты и сейчас, что ли на такой диете???  Это каким же ты счетчиком пользовался???
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
Последний раз редактировалось Simpomponchik 05 авг 2011, 12:54, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Sanchez
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:52 |
|
Зарегистрирован: 25 фев 2011, 12:49
Сообщения: 351
Откуда: МА
|
nipp писал(а): Sanchez, не у всех. Когда я был 316lbs, моя диета была около 1300 калорий в день. Согласитесь, назвать это "обжиранием" можно с большой натяжкой. хм,а не я ли писала вот этот пост? Sanchez писал(а): вообще не стоит делать замечания и поосторожней относится к таким ситуациям Иногда лишний вес может быть последствием какой-то болезни. итого-я за то что бы не учить взрослых людей как жить, и не навязывать свои правильные взгляды на жизнь. Есть культуры где полнота считается красивой
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:56 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
Simpomponchik писал(а): Не понятно, ты и сейчас, что ли на такой диете??? Это каким же ты счетчиком пользовался??? Да. Сейчас на такой. Пользовался Bodymedia и кухонными весами.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 12:58 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
nipp писал(а): Для снижения веса, я стараюсь не превышать 1000 калорий в день. +воркаут, +ECA. Вот тебе и ответ на твой вопрос из темы про спортзал (про раздражительность, усталость и т.п.). 
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 13:00 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
SunnyAK писал(а): nipp писал(а): Для снижения веса, я стараюсь не превышать 1000 калорий в день. +воркаут, +ECA. Вот тебе и ответ на твой вопрос из темы про спортзал (про раздражительность, усталость и т.п.). Непонятность в том что я в таком режиме уже скоро год. (минус ECA). А плохеть начало не так давно.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 13:01 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
|
Нипп, это не правильно. При твоих данных твой организм запасает жир на такой диете. Твой счетчик неверный.
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 13:02 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
nipp писал(а): SunnyAK писал(а): nipp писал(а): Для снижения веса, я стараюсь не превышать 1000 калорий в день. +воркаут, +ECA. Вот тебе и ответ на твой вопрос из темы про спортзал (про раздражительность, усталость и т.п.). Непонятность в том что я в таком режиме уже скоро год. (минус ECA). А плохеть начало не так давно. Усталость имеет способность накапливаться. ЕСА-то тебе зачем? 
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: Obese women and double white chocolate mocacchinos Добавлено: 05 авг 2011, 13:04 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
Simpomponchik писал(а): Нипп, это не правильно. При твоих данных твой организм запасает жир на такой диете. Твой счетчик неверный. Симпа, не запасает. Вес и body fat% медленно снижается. Замедление метаболизма происходит, но оно может быть преодолено дефицитом калорий. Счётчик - не знаю как он может быть не верным. Я считаю калории с "Nutritional Facts" labels и контролирую порции на весах. Аут я не хожу и ем только то что сам готовлю.
|
|
| |
|
|
|
