При анемии вообще такие диеты противопоказаны! Я помню похудела раз в студенческие годы жутко после поездки на лодках.Выглядела красиво, блин, но вот больно было спать на животе, кости машали...и кончики пальцев немели жутко!!!Так что уж лучше малыми порциями кушать...

_________________
Все , что нас не убивает, делает нас сильнее.

Во-во, у меня вообще при сильном усилии, например, при спринте, немеют руки. Ходила пару месяцев тому назад к дохтуру, выявили сильнейшую анемию. Но вообще на овощной диете мне несложно сидеть.

Ну, вот сейчас доедаю последнюю тарелку супа и 13 с лишним литров супа, как и не было Вечерком попозже примусь новый варить. Только в этот раз свеклу добавлять не стану. Пусть будут щи для разнообразия

C такой работой конечно, надо как-то питаться, а мне так вот наоборот - легче диетиться, когда я где-то вне дома, чем-то занята, поскольку голода в принципе не испытываю, а жевать - дурная привычка.
Сегодня вот утром вообще не хотелось, но уезжала на несколько часов - пришлось заставить себя съесть тарелку, вернулась только сейчас - никакого чувства голода в помине нет, промотолась часов 6. Но сейчас вечер - как бы жевальное не накрыло, говорю себе - я на супе! Жевальное отползает от такой перспективы

С анемией как-то надо аккуратнее, правильные диеты выбирать.Может, хоть печенку добавить или курагу, если сильно хочется все же диетиться.
Овощи не раскисают. чего им раскисать - щи как щи, всю жизнь варила на несколько дней, только вкуснее становятся, постоявши.

Мне тоже плохо от супа
:(
Хотя сегодня ушло еще пол паунда
И того 2.5 за 2 дня
Но голова болит от супа
Я даже думала что заболела
Но через часа 3 после еды супа, проходит

Я решила просто кушать много овощей
Попробую без капусты худеть

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Надеюсь супа хватит на следующую неделю. Мы всю неделю будем в пустыне на практических учениях после всех прошедших классов. На свежем воздухе меня вечно, простите, жрать наворачивает. И после супа я в туалет часто бегаю. С этим будет проблема. Наши задания будут расчитаны на 4 часа в хим.машинах по дорогам и колдобинам безвылазно. Потом ланч на 30 минут и снова на задания. Девушкам сказано принести бутылки или что-то, куда можно сходить в туалет пока замурован в этих машинах. Машины же, как гробики. Я окружена 3-я мужиками. Будут отворачиваться значит. Короче, капец полный

Прикупила большооой пакет бейби морковок, огурцы, помидоры и зеленый перец. Буду пожевывать если супа станет маловато. Хотела клубнику купить и ананас. Уже положила в корзинку, но потом передумала. Рано еще на сладкое переходить. И пока суп поперек горла не встал продолжу сидеть исключительно на нем.

Ничего себе! Может, пампер лучше?

_________________
Сон разума рождает чудовищ. El sueño de la razón produce monstrous.

а парням, что тепреть или им в бутылку моно?


по теме, y мeнya от овощей хорошо всегда кишечник работает -))) потому я их утром не ем много, такой суп мне б не пошел в туалет часто а, и ........_)))) сами понимаете что будет, если на работе или в машине, как юля застрял на часы, неудобно-с

вообще, так интересно про ваш опыт девушки, да еще и соотечественницы, в армии почитать. Может вы где отдельную тему бы открыли? Пардон за флуд :)

_________________
Нервные все стали! Это потому что моркву кушать надо! Витамины! (Масяня)

ничесе какой суп чудодейственный - я про него только читаю а уже 2.5 паунда сбросила

_________________
Нервные все стали! Это потому что моркву кушать надо! Витамины! (Масяня)

Marian, рассказывать особо нечего. Такие моменты экстренные не так часто происходят. В основном все одинаковое. С утра зарядка, потом работа с 9 до 1700. И далее свобода попугаям до следующего утра. 2,3 раза в год выходим на филды, на полевые учения где-то по месяцу-полтора. Живем в пустыне в палатках. Душ не всегда есть возможность принять. Запасаемся влажными салфетками. Вот на этих учениях я вес и набираю, так как нет возможности есть свою еду. Есть приходится, что дают. На свежем воздухе всегда голод зверский. Хватаешь и пихаешь в рот, что непопадя. Иногда придешь, а в столовой типа наших макарон по-флотски. Фарш ненавижу. Голодная, как собака. Вот и хватаешь, что там на десерт дают. Типа пирога какого-то или плюшек. Ими наполнишь желудок и как следствие опосля тренинга -набор веса.

Мне уже сказано, что я ходячий лук. От моего тела типа луком разит за 3 версты

Одна радость, что нас сейчас обучают на новых машинах, которые с нами же пойдут на филды в октябре. Внутри есть обычные розетки, кулер и место для быстрого подогрева воды или варки типа хот догов. Я уже сказала, что принесу слоу кукер и маленькую кофеварку. Кто-то несет микроволновку и грильницу. В общем не пропадем

А теперь по теме ой, как не хотелось мне сейчас вставать на весы. Думала, что посмотрю только в понедельник, чтобы в выходные не расстраиваться. Но после хорошего хождения в туалет, решила таки взвеситься и что же мы видим ? 2 паунда минус !!!
Для меня это уже прогресс !!! Я как раз до диеты сидела также на овощах и фруктовых шейках месяц и результата не было никакого. Сейчас только подтверждаю сама себе, что фрукты ела безмерно. От них и отвеса никакого не было. В блендер чего только не пихала, там не шейк, а пюре фруктовое получалось. Пить было неудобно. А выходило по объему свыше литра. И это только фрукты.

Также, чтобы предотвратить недобор витамин в организм из-за потребления супа, второй день подряд пью витамины и рыбий жир.

Умею. Нас 10 человек, кто работают на этих машинах и все прошли через драйвинг тренинг с получением вод.прав. В армии все построено так, что допустим мы сейчас в Афганистане пошли на mission, и не дай Бог водителя ранило по какой-то причине или просто устал от долгих часов вождения и нужен отдых, тогда любой из нас садится в водительское кресло и продолжает mission.

Inconspicuous, зачем Вы такие фотки постите. Наверное, все таки это небезопасно. Вам же еще домой ездить.
По диете: сварила сегодня суп, несоленый есть противно, чуть-чуть добавила соли и простого йогурта.
Живот после еды немного повозмущался.