Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 3 из 39 [ Сообщений: 579 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 39   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 10:00 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 01:04
Сообщения: 4244
Откуда: FL
А я сегодня сделала мужу 3 апойнмента на интервью по работе, 14 июня во Флориде, переезжаааааем!!!
Бег в норме, вчера долбавила велик - 25 миль пока.
Отработала работу без открывания лишних сайтов.
Осталось р90х снова начать.

_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 10:04 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 15:31
Сообщения: 2427
lucky bride писал(а):
А я сегодня умница и красавица :c_laugh Благодаря этой теме и накопившемуся недовольству собой, неимоверным усилием воли заставила встать себя в 6 утра и выйти на пробежку. Правда через минуты 4 бега я уже умерла :c_laugh (ну а что можно ждать от человека, который не бегал почти 5 лет), оставшиеся 40 мин. шла быстрым шагом. Горжусь собой! :)))


lucky bride, поздравляю с достижением! По началу, после долгого перерыва в занятиях даже достаточно прогулки быстрой ходьбой, чтобы получить кардиотренировку и потерю веса. Вам нужно рассчитать свой target heart rate zone ( формула простая, в и-нете можно найти) и опираясь на это, либо ходить быстрым шагом, либо бегать. Как я уже сказала, сначала быстрой ходьбы достаточно, чтобы достичь target heart rate и результатов, а как ваше сердце будет более натренировано, можно и к бегу переходить.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 10:08 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 15:31
Сообщения: 2427
Big Latte писал(а):
А я сегодня сделала мужу 3 апойнмента на интервью по работе, 14 июня во Флориде, переезжаааааем!!!
Бег в норме, вчера долбавила велик - 25 миль пока.
Отработала работу без открывания лишних сайтов.
Осталось р90х снова начать.



Big Latte, куда во Флориду переезжаете?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 10:11 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 01:04
Сообщения: 4244
Откуда: FL
natalya_w писал(а):


Big Latte, куда во Флориду переезжаете?


Дайтона Бич/Порт Орандж.
Дом хотим купить или там или там, но все же хотелось бы в Орандже, потому что там лучшая паблик школа в той части, а наша сказала, что хочет в паблик ходить, как все дети, а не в частную, как она это делает сейчас.

_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 17:47 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 15:31
Сообщения: 2427
Big Latte писал(а):
natalya_w писал(а):


Big Latte, куда во Флориду переезжаете?


Дайтона Бич/Порт Орандж.
Дом хотим купить или там или там, но все же хотелось бы в Орандже, потому что там лучшая паблик школа в той части, а наша сказала, что хочет в паблик ходить, как все дети, а не в частную, как она это делает сейчас.



Big Latte, поздравляю с переездом, мне нравится Daytona Beach! Насчет public school во Флориде вам ничего хорошего сказать не могу, все жалуются на местные школы, даже которые в хороших районах находятся. Кто может, учат своих детей в частных школах. Я правда не Daytona Beach живу, может там получше школы.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 18:10 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2008, 13:55
Сообщения: 608
Откуда: The Lone Star State
:angel


Последний раз редактировалось колосок 31 май 2013, 01:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 18:12 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2008, 13:55
Сообщения: 608
Откуда: The Lone Star State
:angel


Последний раз редактировалось колосок 31 май 2013, 01:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 18:12 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2008, 13:55
Сообщения: 608
Откуда: The Lone Star State
:angel


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 18:38 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 01:04
Сообщения: 4244
Откуда: FL
natalya_w писал(а):

Big Latte, поздравляю с переездом, мне нравится Daytona Beach! Насчет public school во Флориде вам ничего хорошего сказать не могу, все жалуются на местные школы, даже которые в хороших районах находятся. Кто может, учат своих детей в частных школах. Я правда не Daytona Beach живу, может там получше школы.


Cпасиб! Ну у меня там живут почти все родственники мужа, ни все причеры (мужчины), у них у всех по 4-5 детей и ВСЕ учатся в этой школе, все балдеют, хвалят, крайма там не случалось, единственное было этой весной две девочки сбежали (сами) учились в этой школе. Значит не все так плохо, тем более наша будет ходить в школу с родней, с двумя по идее должна попасть в один класс, ну разве не это замечательно? Сразу друзья появятся, а то она очень переживает, что будет там как ворона.

_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 19:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 20 мар 2003, 08:37
Сообщения: 6035
Откуда: St.Pete
oops)


Последний раз редактировалось SnideOlly 31 май 2013, 08:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 21:01 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
Простите, ледис, шо что порчу ваши сумки, но, возвращаясь к земному, хочу сказать, что весь день банальНО прополола и вааще занималась ярдом :be :c_laugh


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 22:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
Kisa-79 писал(а):
Простите, ледис, шо что порчу ваши сумки, но, возвращаясь к земному, хочу сказать, что весь день банальНО прополола и вааще занималась ярдом :be :c_laugh

:lol:


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 22:23 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
SnideOlly писал(а):
Jane looked chic even with a basket
Изображение

корзина она и в Африке корзина -)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 22:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
колосок писал(а):
Летящей походкой ты вышла из мая :))

А она какой кожи, с золотом или что? я помню Саманта из кекса в городе ее купила себе, а потом Люси Лю отобрала. Они за имя такие дорогие только, типа престиж или ручки с позолотой, навороты какие?
а так хороший инвестметн, поносил, продал как надоело и дорого всеравно ))) а в целом надо в ней "в правильных местах гулять" -) я б не стала по Манхеттану у нас в ней прогулочки делать мало ЛИ..ведь дело легкое дернул и убег. У них чипа нет внутри кстати? сейчас можно тракинг такой делать. Мне один гик говотил, что делается и когда вещь украли ее видно было на мониторе, и они с копами разобрались.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Сегодня я ...
 Сообщение Добавлено: 30 май 2013, 22:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 18:27
Сообщения: 1357
Откуда: WA
колосок писал(а):
Летящей походкой ты вышла из мая :))


Молодец! :s_thumbup А чего из сумочной темы убежали? Мы и там порадуемся!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 3 из 39 [ Сообщений: 579 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 39   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 20

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: