 |
| Автор |
Сообщение |
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание  Добавлено: 04 сен 2018, 20:37 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45
Сообщения: 7638
|
skyline писал(а): Kalambyr1 писал(а): Надо до понедельника все в холодильнике пожрать, хорошо что время дали на подготовку.  Ха я прям поперхнулась, сама как раз этим занимаюсь. Достала мороженое из морозилки, сижу ем, чтоб в понедельник уже не было соблазна Мороженное вечером? Может лучше питаться правильно начать, для начала?
|
|
  |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:38 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
mrv71 писал(а): Insomnia писал(а): Я недавно 10 дней голодала.
У вас есть система или вы просто собираетесь не есть в понедельник? И что, помогло? Лучше стало намного. Надо бы еще раз, но ломает. 
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Yanka II
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:40 |
|
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 12:40
Сообщения: 1440
Откуда: Israel
|
Insomnia писал(а): mrv71 писал(а): Insomnia писал(а): Я недавно 10 дней голодала.
У вас есть система или вы просто собираетесь не есть в понедельник? И что, помогло? Лучше стало намного. Надо бы еще раз, но ломает. Помогло от чего?
_________________
Не будите во мне стерву, она и так, бедная, не высыпается.
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:40 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
skyline писал(а):
Ну почему же, некоторым легче на голодовке, если к воде пару капель лимона добавить. Некоторым нужны электролиты. У кого ноги отекают - 1 ложку меда в день.
Лимон, электролиты - сколько угодно. Мед - где-то читала что можно.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:41 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29
Сообщения: 12047
Откуда: CA
|
Insomnia писал(а): mrv71 писал(а): Insomnia писал(а): Я недавно 10 дней голодала.
У вас есть система или вы просто собираетесь не есть в понедельник? И что, помогло? Лучше стало намного. Надо бы еще раз, но ломает. Говорю ж, попробуйте лучше candida diet. Все эти клизмы-чистки не нужны при голодании, они желудочную флору могут испортить. Я голодала много раз 36 часов ради похудения, каждый раз минус 1 кг. Только вместе с водой пью томатный сок и чай без сахара.
Последний раз редактировалось mrv71 04 сен 2018, 20:44, всего редактировалось 2 раз(а).
|
|
| |
|
|
|
skyline
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:42 |
|
Зарегистрирован: 27 июл 2008, 11:02
Сообщения: 838
|
|
Пятница, суббота, воскресенье, например, для меня не возможные дни, так как вся семья взборе. Готовка, выход out ну итд.
Это может быть для другой группы. А наша первая группа, начинает отсчет с понедельника!
Последний раз редактировалось skyline 04 сен 2018, 20:43, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:42 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Yanka II писал(а): Insomnia писал(а): mrv71 писал(а): Insomnia писал(а): Я недавно 10 дней голодала.
У вас есть система или вы просто собираетесь не есть в понедельник? И что, помогло? Лучше стало намного. Надо бы еще раз, но ломает. Помогло от чего? У меня слизь в гортани была и кашель. В первый же день голодания количество слизи уменьшилось, кашель пропал. Сейчас кашляю иногда еще.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Kalambyr1
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:43 |
|
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34
Сообщения: 8515
|
Insomnia 
_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.
|
|
| |
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:43 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45
Сообщения: 7638
|
Insomnia писал(а): skyline писал(а):
Ну почему же, некоторым легче на голодовке, если к воде пару капель лимона добавить. Некоторым нужны электролиты. У кого ноги отекают - 1 ложку меда в день.
Лимон, электролиты - сколько угодно. Мед - где-то читала что можно. Я голодала раньше. по одному дню в неделю. Когда только воду пила, все прекрасно, есть неохота. Стоило чуть лимончика добавить, сразу голод появлялся.
|
|
| |
|
|
|
Carmen22
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:44 |
|
|
|
Insomnia писал(а): Так, девы, если желающие есть, рассказываю.
Голодать нужно тогда, когда у вас есть 1.5-2 свободных дня. Если в понедельник надо идти на работу, то день выбран неверно. Лучше всего начинать в вечер пятницы и заканчивать в обед воскресенья.
Ниже, собственно, система:
Вечером пятницы нужно выпить 2 чайные ложки Epsom salt разведенных в 1/4 стакана теплой воды. И лечь на правый бок с грелкой на правом подреберье примерно на полтора-два часа. Знак того, что процесс пошел, будет урчание в животе.
Это слепой тюбаж желчного пузыря. Если у вас есть в нем камни - не делайте этого, камни могут подвинуться, со всеми вытекающими.
Потом нужно развести 8 чайных ложек Epsom salt в стакане теплой воды. Я не могу выпить целый стакан этой гадости, поэтому я развожу в меньше чем половине, а затем выпиваю стакан теплой воды в два приема.
Утром не планируйте никаких дел далеко от унитаза. Вас будет нести несколько раз, живот станет плоским.
Все! теперь голодайте себе на здоровье. Epsom salt, кстати отлично отбивает аппетит, есть хотеться не будет. Пейте много воды, можно чай, можно пить все, что не содержит калорий.
Вечером можно повторить процедуру с Epsom salt, а можно использовать Miralax, можно клизму. В обед в воскресенье можете начинать есть. Лучше с овощного салата. Не принципиально. можно с минералкой теплой. если есть русский магазин там купить .
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:45 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Yanka II писал(а): Я слышала что 2-ой и 3-ий дни самые трудные и если их выдержать, то потом уже совсем легко голодать. Это так, кто там спецы? У всех по разному. У меня самые тяжелые дни 3й после обеда и 4й.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
skyline
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:46 |
|
Зарегистрирован: 27 июл 2008, 11:02
Сообщения: 838
|
Alina76 писал(а): Insomnia писал(а): skyline писал(а):
Ну почему же, некоторым легче на голодовке, если к воде пару капель лимона добавить. Некоторым нужны электролиты. У кого ноги отекают - 1 ложку меда в день.
Лимон, электролиты - сколько угодно. Мед - где-то читала что можно. Я голодала раньше. по одному дню в неделю. Когда только воду пила, все прекрасно, есть неохота. Стоило чуть лимончика добавить, сразу голод появлялся. Думаю, что это все индивидуально. Я до трех всегда на одной воде. А с 15-до 18 -00 добавляю лимон, тогда мне легче перенести эти часы.
|
|
| |
|
|
|
skyline
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:47 |
|
Зарегистрирован: 27 июл 2008, 11:02
Сообщения: 838
|
Insomnia писал(а): У меня слизь в гортани была и кашель. В первый же день голодания количество слизи уменьшилось, кашель пропал.
Сейчас кашляю иногда еще. такое часто бывает, когда есть скрытая аллергия на какие-то продукты. А слизь прошла, так как убрали раздражитель
Последний раз редактировалось skyline 04 сен 2018, 20:48, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:47 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
mrv71 писал(а): Все эти клизмы-чистки не нужны при голодании, они желудочную флору могут испортить. Угу! Расскажите мне как, плиизз!
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание Добавлено: 04 сен 2018, 20:48 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
skyline писал(а): Insomnia писал(а): У меня слизь в гортани была и кашель. В первый же день голодания количество слизи уменьшилось, кашель пропал.
Сейчас кашляю иногда еще. такое часто бывает, когда есть скрытая аллергия на какие-то продукты Вот-вот! Продукт пока найти не могу.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
