Wow
А когда начинала? Без перерывов сидела на ней?

Сидела без перерыва, в мае год будет. Срывов тоже почти не было. Если и был, то это был срыв на условно- разрешенных продуктах, которых я перебирала. Например один раз мне привезли галлоновый контейнер своей клубники. Ну я ее все и того... съела. Сахар, булки, карточку и кукурузу не ела. Мне лично сидеть не трудно. Сейчас очень много заменителей на любой вкус- хлеб, паста, джемы, выпечка... Я скучаю только по одному блюду- драникам.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

аааааа, так вы с Белоруссии?! У вас по-моему это национальное блюдо. Мы всей семьей их обожаем. Старший сын ест картошку только в виде фри и драников.

интересно, а получатся драники со цветной капусты

Да, я с Беларуси. Драники обажаю просто.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Дает поиск рецепты по низкоуглеводным картофельных блинам интересные рецепты, в том числеи с цветной капустой. Надо будет попробовать.


http://healthyrecipesblogs.com/2014/05/ ... -pancakes/

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Девочки, а почему такая разница в карбах между авокадо Флорида и Калифорния

Там разные сорта

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

они очень разные, и на вкус и по текстуре.

Я всё ещё сижу на 20 карбах и наверное буду сидеть на них до победного конца. Чёт вес у меня даже на 20 прыгает туда сюда. Один день минус килограмм, через день килограмм возвращается, а то и больше и так всю неделю

И с полосками какая-то ерунда, один день супер насыщенный цвет, потом 2-3 дня вообще ничего. И главное питаюсь же почти одним и тем же и углеводов не перебираю точно. Так как 5 карбов в день прям с утра списываю на витамины, но подозреваю что там меньше , а иногда вообще забываю выпить утреннюю или вечернюю дозу.

Может я ем мало жира? Сколько грамм жира в день желательно потреблять, кто нибудь знает?

_________________
I believe I have the toes of a concert pianist.

Цвет полосок очень зхависит от водного режима и вашей активности. Если вы пьете много воды + была активность и вы сделали замер по полоскам- цвет может быть бледным или даже вообще отсутствовать. Видела, что люди считают что насыщенный цвет говорит о недостаточном потреблении воды. Хотя у меня бывает прямо очень насыщенный, а пью я прилично

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

за авокадо спасибо! я даже и не знала, надо будет калифорнийское попробовать.
от авокадо точно не смогу отказаться. надо купить масло льняное. девочки, на каком масле лучше всего жарить?масло виноградной косточки?
а вот с полосками полная неразбериха, наверное в первой теме это обсуждали. Я пока только 15 страниц прочитала

мне вообще хватает в салате 1/4 помидорки, я из-за сочности его кладу

я правда еще "официально" не сижу на диете, так пробую-смотрю на свое самочувствие