Редвуд, чтобы все сейчас не переругались, надо сделать скидку на то что ваша, как и любая диета, работает именно для вас. А для другого человека она может быть противопоказана.
Человек должен сам найти методом подбора то что именно ему индивидуально подходит, а не копировать чьи то диеты.
За картинку спасибо, маме отправлю.

Пс. Я тоже считаю что спорт - это зло мне например оно ни с какого бока не надо. но в то же время мой респект тем кто им занимается и встает раньше и выкладывается по полной.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

для жизнеобеспечения еще и здоровые мышцы сердца нужны и эластичные кровеносные сосуды. Даже легкая, минут на 20 ,ходьба-это упражнение для сердечных мышц и стенок сосудов. Советую не пренебрегать.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

ето потому что путают, особенно здесь на форуме, "спорт" и "физкультура". Нужна тренировка сердечной мышце и сосудам, нужна растяжка связкам и мышцам, нужно незастойное кровообрашение во всех тканях и органах. Я кауч потейто, если что. Но понятия у меня есть

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Не знаю, идея этой диеты в том что абсолютно всем людям нужно одно для здоровья - это заключается во фруктах и в сладких овощах. Поэтому овощи лучше запекать, они от этого становятся слаще и в них появляется этот "натуральный сахар", который необходим для выработки энергии. А все остальное - белки, жиры, витамины и тп человеку не нужны. Ну живут же как то вегетарианцы без мяса, значит оно и правда не так уж и необходимо. Вы правыв том что чистому, незашлакованному телу достаточно пару яблок в день. Энергия = топливо - отходы. Если отходов мало, в чистом теле, то и топлива много не надо.
Это переходная диета, для вывода шлаков из организма. Потом, через несколько месяцев такой диеты, уже можно есть одни фрукты.

napisali pro odno

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

По теории этой диеты, сердце это не насос, как принято думать, а скорее как губка. Если держать ткани чистыми, освободить их от шлаков, то давление поддерживается через ткани, не сосуды. Я точно не помню, надо почитать опять, но вроде легкие обеспечивают давление и работают как меха. Я этот момент не совсем поняла, честно говоря.

Мне вообще-то все равно как это работает, главное что это решило все мои проблемы, а традиционная медицина ничем помочь не смогла.

фу ты! А я уже вздохнула соблегчением, что орехи, семена, бобы можно начинать.
Не, ну белки - ладно с ними, но одни фрукты они не содержат ВСЕХ микро-, макроелементов и витаминов. Или содержат?
Вам бы с кофе завязать, если и "возраст" и кости-суставы уже. Он кальцию мешает усваиваться

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Кальций тоже не нужен. Он только накапливается в теле как шлак, и очень трудно выводится потом. Я про таблетки кальция говорю.
Спасибо за совет, но я как раз о своем возрасте и думаю, и наконец то нашла диету которая улучшила мое здоровье. Как раз кости и суставы сейчас лучше некуда, без всякого кальция.

What??? Кальций не нужен???

Какой-то совсем дилетант писал диету.

Не согласна что завтрак не нужно.


Единственное в чем согласна-есть фрукты ДО еды

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

писала,писала и удалила.
человеку изучавшему анатомию/физиологию,и вообще любому человеку просто знакомому с устройствои человеческого организма и его систем, теория вашей диеты - это 34дец
whatever

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

да я про макроелемент кальций, кот. в овощах I molochnom, какие таблетки. Значит не "возраст", если даже хе слышали еще про потерю кальция костями в менопаузу (остеопороз)

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

А вообще, это конечно вызывает переворот в сознании для многих людей, мы привыкли все подсчитывать, все витамины, белки, жиры, элементы. А вот эта теория отрицает такое разделение на питательные элементы. И человек применял эту диету для успешного излечения многих пациентов и болезней, которые считались неизлечимыми. Ваше право не верить, я тоже поверила только когда увидела результаты. Не хотите - не верьте и живите как раньше, пока не начнутся проблемы со здоровьем.