| Автор |
Сообщение |
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть  Добавлено: 12 янв 2011, 03:19 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Стрекозка писал(а): Первый день сегодня в джиме.Тренер просто "killed me" why 
|
|
  |
|
 |
|
Стрекозка
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 03:22 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 09:42
Сообщения: 6092
|
уделал меня в хвост и в гриву на тренажерах. блин.досвиданья завтра и послезавтра 
_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 03:36 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Стрекозка писал(а): уделал меня в хвост и в гриву на тренажерах. блин.досвиданья завтра и послезавтра Я первый раз после занятий с тренером три дня отходила. Благо это были выходные. Все тело горело, только разве что мышцы на лице не чувствовала ))) А вроде в джим ходила регулярно почти год до...У меня в мышцах была температура. После второго занятия-болели мышцы. Потом все прошло. Сейчас смешно вспоминать..почти 3 мес прошло уже ))) Сейчас нич не болит-уматывает правда он меня всегда. До трусов мокрый в буквальном смысле слова.  Зато резалт. У нас есть тренерша в джиме, как она всегда оч полных тетенек тренерует. Всегда разные. Так они медленно плывут от одной машины к другой..без капли пота на лице..И постоянно треплются..Тети не худеют..а меняются...)))
|
|
| |
|
|
|
MirageN
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 03:40 |
|
Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 20:40
Сообщения: 1294
|
Ami писал(а): Стрекозка писал(а): уделал меня в хвост и в гриву на тренажерах. блин.досвиданья завтра и послезавтра Я первый раз после занятий с тренером три дня отходила. Благо это были выходные. Все тело горело, только разве что мышцы на лице не чувствовала ))) А вроде в джим ходила регулярно почти год до...У меня в мышцах была температура. После второго занятия-болели мышцы. Потом все прошло. Сейчас смешно вспоминать..почти 3 мес прошло уже ))) Сейчас нич не болит-уматывает правда он меня всегда. До трусов мокрый в буквальном смысле слова. Зато резалт. У нас есть тренерша в джиме, как она всегда оч полных тетенек тренерует. Всегда разные. Так они медленно плывут от одной машины к другой..без капли пота на лице..И постоянно треплются.. Тети не худеют..а меняются...)))[/quote] Подтягиваются?
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 03:46 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Нет, я имела ввиду РАЗНЫЕ....Такое ощущение, что пару раз она их тренерует и все.
|
|
| |
|
|
|
Стрекозка
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 03:54 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 09:42
Сообщения: 6092
|
Завтра туда пойду,но только в сауну.Погрею мышицы.если смогу двигаться конечно какая же все таки квашня я стала тут в штатах
_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир
|
|
| |
|
|
|
Seamouse
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 06:04 |
|
Зарегистрирован: 29 дек 2009, 20:55
Сообщения: 229
|
ой, помню мне персональный тренер так помог похудеть лицо во время тренировки было пунцовым, волосы хоть отжимай сейчас хожу в джим..без тренера, без классов - обычный, но почти каждый день по часу и удобно что круглосуточный. ровинг машин очень помогает жир со спины, с плечей согнать... тише едешь, дальше будешь...а то станешь как тот черный лебедь
|
|
| |
|
|
|
Olya_Russia_Kazan
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 06:18 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2010, 02:30
Сообщения: 341
Откуда: MI
|
Не обязательно, если она активно спортом [ой, извините!] физкультурой  занималась. У меня уже ушло около 40 паундов (с июня 2009), кожа не висит нигде. Ноги (особенно ляжки) надо худеть еще, конечно, но кожа подтягивается. SunnyAK СУПЕР!!!!  ВЫ МОЛОДЕЦ!!! 
_________________
« Напора красоты не может сдержать ничто! »
— Фаина Раневская, глядя на прореху в своей юбке…
Последний раз редактировалось Olya_Russia_Kazan 12 янв 2011, 06:41, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Olya_Russia_Kazan
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 06:40 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2010, 02:30
Сообщения: 341
Откуда: MI
|
|
девочки, сегодня прочитала в газете, что одна девушка быстр похудела за пять дней. ТОлько там конкретно не говорится об этой диет. Но суть том что она ела только крабовые палочки и два стакана томатного сока. Может кто знает про эту диету?
_________________
« Напора красоты не может сдержать ничто! »
— Фаина Раневская, глядя на прореху в своей юбке…
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 07:54 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
Olya_Russia_Kazan писал(а): девочки, сегодня прочитала в газете, что одна девушка быстр похудела за пять дней. ТОлько там конкретно не говорится об этой диет. Но суть том что она ела только крабовые палочки и два стакана томатного сока. Может кто знает про эту диету? Похоже, что это одна из таких диет, после которых все возвращается обратно, да еще с довеском. Сколько уже можно повторять - такие диеты не работают! Работают только долгие правильные диеты - здоровое питание в сочетании с физической нагрузкой!
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 07:57 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
|
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
HappyBrunette
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 08:00 |
|
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 08:19
Сообщения: 645
Откуда: FL
|
Ami писал(а): [он меня всегда. До трусов мокрый в буквальном смысле слова. Зато резалт. У нас есть тренерша в джиме, как она всегда оч полных тетенек тренерует. Всегда разные. Так они медленно плывут от одной машины к другой..без капли пота на лице..И постоянно треплются..Тети не худеют..а меняются...))) Ами, такое впечатление, что ты рассказываешь про мой джим У нас есть такая же тренер, пару минут на тренажере, минут пять поболтать, так все спокойно, расслабленно И тетки меняются 
|
|
| |
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 09:03 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 23702
Откуда: Texas
|
Ami писал(а): Марин, ты сама писала, что не регулярно спортом занимаешься, вот, может быть, если б ты ходила постоянно хотя б 3-4 раза в неделю в джим, то увидела бы разницу.
Я похудела и ничего не висит, незнаю эластичная у меня кожа иль нет, просто у меня джим каждый день и дома с утра зарядка. Ami, Я достаточно регулярно зaнимаюсь. Сначала ходила 5 дней в неделю, сейчас 2-3, так как больше времени нет, но регулярно, т.е. каждую неделю (за исключением праздников). У меня чем больше худела, тем больше отвисало. Но я уже писала, что знаю что у меня плохая эластичность кожи. Думаю, если я потеряю свои последние 5 футов, то провиснет ещё больше. Ну ничего, просто в бикини не походишь. В одежде не видно практически. SunnyAK писал(а):
Я вообще в 8-30 уже сплю.
 wow так рано???
_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
| |
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 09:09 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 23702
Откуда: Texas
|
lovelyannie писал(а): через полгодика не только сгорит подкожный жир, а и его целлюлитная бугристая растянутая кожа безо всяких подтяжек полностью сменится на новую - гладкую блестящую, с высоким содержанием коллагена у меня уже больше пол-года прошло, однако ничего не изменилось. К слову, целлюлитной проблемы у меня никогда не было. А вот растяжки с детства очень сильные. У меня вся спина исполосована. Живот у меня примерно так выглядит сейчас ((чуток похуже чем на фото, фото не моё, как пример) Ну и потом, те кто скинул вес наверное не делали бы все эти утяжки-подтяжки если бы всё так легко восстанавливалось... Вот на фото до утяжки и после...
_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 12 янв 2011, 09:23 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
КАшмар какой! У меня такого никогда не было, ни после родов, ни после похудения... хотя я тоже занимаюсь не каждый день... наверное это все-таки генетика!!!
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
