Народ только прозрел. Все эти спагетти скваш и многое другое давным давно обсуждалось в кухне. Заходите туда иногда и не только это для себя откроете :)

Тему надо вести и обновлять постоянно, а у меня все по настроению. Иногда долго ничего не готовлю новенького. А иногда вдохновление приходит и начинаю готовить что-то новенькое по 2 раза в день, особенно ночью хорошо получается ))

Тоже не понимаю. Члена семьи еще можно обмануть, но себя-то не обманешь, если сама готовишь
Я поняла, что для меня работает только один вариант - ничего не есть

А как ето? Пошагово плиз.

Пудик, я веган стала. Еще мало:полтора месяца. Но мне сладкого не хочется совсем!
Раньше раз в месяц меня настигали гормональные "жоры", а сейчас по минимуму: яблоками догнаться или еще чем.

Кстати, я эту спагетти на второй раз разогрела уже без семячек; томатов и сыра добавила, ничего так, спасибо. Но мне она не как заменитель нужна, я макароны не люблю, как и круассаны.

А чем стевия плоха? Я считала, что она натуральная. Хотя мне ее все равно негде использовать, я не пеку.

Мне тоже рецепт понравился, надо будет сделать.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/93217/

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

А вы молочное тоже исключили?

Я спокойно обхожусь без мяса, но мне нужен молочный белок.

Да.
Каждое утро пью кофе с сухими сливками. и все.

А можно побольше наготовить и в холодильнике хранить для выпечки?

да я тоже за нормальную еду только в небольших количествах. я экспиременты на себе делала когда заменяла что то чем то то страшно хотелось то что заменяла. а когда стала есть все в небольших количествах перестала срываться обжираться и тд. я столько книг про все это прочитала и на русском и на английском тонну все новинки и психологические и пришла к выводу что ничего исключать не надо если только не по медицинским показаниям. я ем все понемногу и худею конечно не ем все фрай но иногда и кусок торта съем . вот сейчас ближе к зиме чтоль набролось 2 лишних кг и стараюсь поменьше есть и несколько раз в неделю в клуб и будет мне счастье. а печенье сейчас почему то захотелось замелах помните в россии. эх.

А как ето? Пошагово плиз.[/quote]

http://www.povarenok.ru/recipes/show/93217/[/quote]
А можно побольше наготовить и в холодильнике хранить для выпечки?[/quote]

Не знаю, не пробовала. А что вы хотите испечь? Может тогда лучше сделать рис без яиц для выпечки?

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Я тоже макароны не люблю и круассаны. Мне этого добра ни за какие коврижки не надо Дома держу макароны из quinoa, но лежат без дела уже который месяц.

По поводу стивии не знаю. Я нигде не писала, что она вредная. Может, конечно, уже исследования какие-то новые показали, что стивия не healthy. Не знаю :) Тоже имеется дома и лежит без дела, так как на 99% мои вкусняшки в ней не нуждаются. Сладкий вкус поступает из натурального кленового сиропа или фруктов (например, бананы), то есть мне этого хватает в выпечке