Тыкть, профилактика - это наше все...

Вот там какой-то учОный мочу пил, лечился, думал до двести лет пррожить, книжки писал ( в баночку заодно пИсал).. Пошел на океан купацца, на досочке плавать( как ей название?) .. Тут ево сердешного, и накрыло волной..
А вывод: профилактичские меры могут и не понадобицца.. У кажного своя планида...

_________________
"Может, думаю, на портного выучиться? Я заметил - у портных всегда хорошее настроение..." (С. Довлатов)

А, это вы об отце лоу карб демократии изволите?)) Бедный Ёрик, то есть, бедный Аткинс.((

Усе тама будем.((( Но у мышек, которые лапками масло взбивают, всетаки больше шансов.)))

То Пол Брэгг был

А-а, ну да, но Аткинс тоже того. (((

Но все равно мышки плакали, кололись, но продолжали есть кактус.)))

Так вот и для меня не работает! Надо заниматься.... вот собираюсь морально в кучку...в ноябре на Гавайи едем - нельзя ударить в грязь лицом :)))

Скакалка очень хороший выбор! Очень хорошо сжигает калории, если сможешь попрыгать 10 мин., конечно :)) У меня она тоже где-то под кроватью валяется

От элиптикал не похудеешь, гантели надо, про обруч не знаю но что то как то не верится, надо бегать с интервалами, гулять вечерами.

У меня тоже что то было этой же компании , помоему бороться с yeast какие капсулы .
Я посмотрела в вашей коробочке есть milk thistle . Это хороший природный вспомогатель для поддержания печени .
Будьте осторожны :в первые несколько дней может диарея начаться если не правильно еще питаться . Ничего тяжелого нельзя ,сахарного.

Сейчас по TV в программе " доктор" показали как можно кусочком банана натирать себе сухую кожу на пятках и ступнях.
А азиацкая женщина порекомендовала накладывать прямо сардины из банки по диагонали(по одной штучке ) на глаза,чтобы сардина прямо на веко ложилась . Сказала что будет рыба отеки убирать и питать кожу и ресницы.
У меня сардин нет чтобы проэксперементировать.

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Похудеешь, если будешь диету соблюдать. Но силовые упражнения тоже нужны.

Вот бабуля моя она в нашу группу не вписываеться никаким боком . Прошла ад конслагеря,маму там родила ,не приняла не одной таблетки ,к врачам не вытащить. То что мама приготовит ест и никакой диеты не соблюдает .
Завтра ей 97 лет исполняеться .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Как здорово вы за два дня скинули ! А какое меню приблизительно было? Я второи день сегодня на палео строгои. Чувствуется легкость. Но так что бы все ушел, нет такого. И как то голод чувствуется все время. Я мясо не ем, рыбу и яица только. Сегодня закупила фруктов-овощеи-миндальных орехов как AllaR советовала крэйвинг убирать. Вроде сегодня лучше чем вчера проходит.Я хлеб тоже и раньше никогда не ела, а вот гречку, овсянку заваренную пару ложек по утрам могла съесть.И без сыра тяжко.

Не обольщайтесь, это на низкоуглеводных диетах всегда так сначала водичка уходит.)))

Я в теме про сефору рассказала что очень мне нравятся маски из осетровых Мира Люксовсие. Oфигенныи результат от них на самом деле. Так засмеяли , сказали от нещиты все это.

так в ее время такой экологии не было, организм здоровый

Возможно. У меня всегда на диетах первые дни вес быстро уходит а потом застрянет на одной цифре. Но 131,5 я уже 3 года не была. Это уже маленький прогресс для меня. И, как Простокваша сказала, любимые платья впору стали.

В тему о салмоне, вчера передачу смотрела про пластические операции, какая-то актриса, в возрасте около 60, я не заю кто, делилась своими секретами. Кожа лица отличная для ее лет. Сидит рядом с ней пластический хирург, она, мол, я не делала операций, он, мол, не нужно ляля у вас, мол, видно что была подтяжка. Она, мол, нет и все. Я, говорит, знаю один способ подтягивать кожу - это оливковое масло с солью. И так демонстративно - достает баночку, просит зеркало, подкалывает волосы и давай движениями вверх-вних морщины разглаживать. Так грит и скребу каждый лень, после этого крем питательный на ночь. Вот верь ей - не верь.

А про Татьяну Васильеву показывали передачу, в ее ванной баночек 400 стоит, я не приувеличиваю. Так она, со своей иронией (я ее обажаю ), мол, хит среди этой гвардии баночек - крем для копыт лошадей, я, говорит, им лицо мажу - как у ребенка кожа Я так ржаль