Martina, выглядите супер!

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Не вижу вообще проблем. Зачем вам худеть? Думайте, о здоровье и все. Мне бы ваши проблемы

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Животом в первую очередь.

_________________
Every nation gets the government it deserves.

_________________
Every nation gets the government it deserves.

Мартина, все у нас в голове! куда тебе худеть? такая девочка! Сказала я, которая тоже не против похудеть. Да, живот есть, но, блин, будешь худеть живот - последняя грудь уйдет, нет в жизни счастья.

Я 136 паундов. Хотелось бы хотя бы 130 и без жира на талии и животе.

_________________
Every nation gets the government it deserves.

А рост какой?

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Вот вам более правдивая фотка. Разве это красиво?
(Я не на комплименты напрашиваюсь, я радуюсь, что смола сбросить несколько паундов).
С грудью проблем нет. Единственная моя отрада. Но, хотелось бы поменьше. Как Собчак говорила - большая грудь старит.

_________________
Every nation gets the government it deserves.

164

_________________
Every nation gets the government it deserves.

Соотношение примерно, как и у меня - 170 к 142. Тоже надо живот убрать и бока. Грудь хочу сохранить в этом размере!!!!!!

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Если на этом сконцентрируйтесь, то похудеете.
Перед менопаузой организм накапливает жир на животе специально. Может не в количестве еды совсем проблема, а в ее усвояемости.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

20 тыс спортивных шагов в день (помимо обыкновенных), спать на голодный желудок, уменьшение порций - и результат будет через месяц. Я все соблюдаю, кроме 20 тыс шагов. Поэтому и застряла на 142 паундах.

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

у меня перед менопаузой организм никакой жир нигде не накапливал, но ощутила последствия менопаузы в 55...я не поправилась ни в плечах, ни в груди, а именно на животе, бедрах, ляжках...35 лет нигдене поправлялась, в одном весе, один тинейджерский размер и сразу определенный возврат резко стал знать...могу вас заверить, что в климаксе жира еще добавится и убрать его во много раз сложнее...в организме идут гормонопальнве изменения, организм не контролирует уже количество сьедаемой еды,меняются вкусовые ощущения ...мне врач сказала, чтомне в организме йода не хватает после анализов, поэтому увеличила его употребление...похудеть удалось, не до прежнего уровня хотя, но уже хоть 6 месяцев без набора веса и постоянного голодного чувства, ...

_________________
Hаше от нас не уйдет. Tо, что ушло-было не наше.

На мой взгляд Мартина никакая не толстая, нормальная.
Тем более, если учесть что фото, видео полнят. Зеркалам тоже нельзя верить, одни худят, другие толстят.
Не надо заморачиваться так на весе (если вес в порядке), жизнь у нас одна и мы не модели зарабатывающие на своем теле милллионы.

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Да, По сравнению с американками я худышка. Но себе не нравлюсь. Как с этим быть?
Померяла платье, выгляжу как бочонок в нем.
У нас такая игра с мужем. Спрашиваю: "Мне надо похудеть?" Он: "Хм-м." Я: "Ты ещё американок не видел! Оглянись вокруг!"

_________________
Every nation gets the government it deserves.