Да уже смотался муж. Вернули ему деньги в двойном размере за рыбу ( больше 30 баксов вернули) и дали гифтарту на 20 баксов. Странно что на упаковке было написанно что рыбу надо продать до 10 января. А она действительно уже воняла. И когда я ее мыла, она была какой то странной- липкой и слизкой. Вообщем однозначно рыба была порченая. Мои предложения- у нас вчера где то в 8 утра вырубили свет. Шторм прошел снежный, деревья попадали. Я не знаю во сколько им свет обратно врубили, но у нас включили где то в 2, а в магазине еще света не было. Я думаю у рыбы был нарушен температурный режим. Ну и глисты это конечно вообще капец .

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Посидела я недельку на клинс. Набрала 4 поунда. Плюнула и села на 20 карбов в день. Скинула 5 поундов. Вобшем не пошел клинс никак

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Это Вы имеете ввиду 5 карб Х 5 часов?

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Неа клинс ето типа но кафеин но алкоголь, мо деири, зеленые смоотхие, зеленыи сок. Фрукты на завтрак. Усе органик. Хлебцы с много фаибер. Я так подозтеваю хлебцы и сок и фрукты меня запустили на повышение веса.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Дык Вы ж сами книжку и дали где все это разжовываеться и пошли на фрукты с хлебцами! Наверно точно перебор был. Карбы считали?

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Так это как с пьянками. Знаешь что на утро голова болеть будет, а все равно пьешь.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

меня за 3 дня вместо завтрака зеленые смузи ( только из овощей ; без фруктов ) так прочистили что я думала из дома выйти не смогу неделю

вот такой я делаю только фрукты убираю и иногда для густоты добавляю протеиновую пудру http://www.ibreatheimhungry.com/2016/01 ... -free.html

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Там заявлено 3 гр карбов на стакан. Это нормально. Попробую попить 3 зня на зватрак, начиная с четверга.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

как я поняла авокадо можно оставить те кто еще в 1 фазе ? Убрать только ананас и киви.

Авокадо можно на любой стадии.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

еще вот такой рецептик только вчера на ужин готовила с етого же сайта оближешь пальчики оближешь , мои демашние все слопали http://www.ibreatheimhungry.com/2016/09 ... gravy.html с пюре из цветной капусты

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Я сегодня делала себе карбонару из соевых спагетти Было очень очень вкусно. Туда идет бекон, сыр, яйцо ну и сама паста. Рецептов куча на интернете, в том числе и видео. Можно выбрать что то, что вам ближе. Единственное обычную пасту заменить низкоуглеводной. На завтрак съела одно вареное яйцо, пол колбаски ( муж не посмотрел что купил, там было 4 карба в 75 гр колбасы) и тост из хлеба по рецепту Алекс + намазка из авакадо. На вечер думаю сделать салат из помидора, огурца, сладкого лука, авокадо. Что будет на белок еще не решила. Может разморожу куриную патти с сыром, может креветки. Завтра на обед думаю сделать "мак энд чиз" низкоуглеводный с хвостами лобстера. http://www.foodnetwork.com/recipes/caul ... ecipe.html Хвосты брались в костко, в секции заморозки, мелкие, по какой то смешной цене.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

А я капусты натушу, так, по - нашему, по рабоче-крестьянски!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

о спасибо за напоминание ето действительно вкусно , я делаю из цукинни так что сегодня соображу на ужин тоже

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Купила вчера вырезку свиную в алди. 1.69 паунд за отличную вырезку. Половину нарезала на стейки, сделаю отбывные и мясо по-французски. У меня даже муж очень уважает мясо по-французски. Остальную половину поставила на полендвицу. Уже специями и солью обсыпала, буду теперь выдерживать 4-5 дней в холодильнике. Будет вместо колбасы для быстрого перекуса. Сделаю еще на сегодня "картофельное" пюре из цветной капусты.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.