 |
| Автор |
Сообщение |
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2  Добавлено: 26 сен 2018, 18:55 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
suslik писал(а): если после голодания или какой-то кратковременной диеты начать есть как обычно, то все вернется на свои места. насчет того что больше чем было, сомневаюсь, но все возможно.
суть такого голодания (для меня) не похудеть к какой-то определенной дате и потом снова поправиться, а изменить стиль питания, а иначе зачем вообще начинать? Суслик, вот скажите, Вы заметили изменения в «стиле питания»? Я- да, и очень этому рада. 
|
|
  |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 18:58 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8500
|
Masya писал(а): suslik писал(а): если после голодания или какой-то кратковременной диеты начать есть как обычно, то все вернется на свои места. насчет того что больше чем было, сомневаюсь, но все возможно.
суть такого голодания (для меня) не похудеть к какой-то определенной дате и потом снова поправиться, а изменить стиль питания, а иначе зачем вообще начинать? Суслик, вот скажите, Вы заметили изменения в «стиле питания»? Я- да, и очень этому рада. да. многое из того что раньше ела теперь даже смотреть не хочу.  привычка, наверное. организм слушается, если знает что выбора нет. все ети вкусовые привычки годами вырабатываются, потому иногда ломать сложно. но все ломается, как не крути.
|
|
| |
|
|
|
Galchik
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 18:58 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2005, 08:21
Сообщения: 929
Откуда: USA
|
suslik писал(а): если после голодания или какой-то кратковременной диеты начать есть как обычно, то все вернется на свои места. насчет того что больше чем было, сомневаюсь, но все возможно.
суть такого голодания (для меня) не похудеть к какой-то определенной дате и потом снова поправиться, а изменить стиль питания, а иначе зачем вообще начинать? Тогда makes sense 
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:13 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
suslik писал(а): Masya писал(а): suslik писал(а): если после голодания или какой-то кратковременной диеты начать есть как обычно, то все вернется на свои места. насчет того что больше чем было, сомневаюсь, но все возможно.
суть такого голодания (для меня) не похудеть к какой-то определенной дате и потом снова поправиться, а изменить стиль питания, а иначе зачем вообще начинать? Суслик, вот скажите, Вы заметили изменения в «стиле питания»? Я- да, и очень этому рада. да. многое из того что раньше ела теперь даже смотреть не хочу. привычка, наверное. организм слушается, если знает что выбора нет. все ети вкусовые привычки годами вырабатываются, потому иногда ломать сложно. но все ломается, как не крути. Я вот тоже- купила непонятно с какого испуга пирог с ягодами в трейдере, а он оказался таким сладким, что зубы свело- на работу отнесла, практически девственно нетронутым, там его уничтожили за пару сек..
|
|
| |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:17 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8500
|
у меня точно так же. недавно была в гостях, ну все буквально пересоленое. я, конечно, ничего никому не сказала, но наблюдала исподтишка. все ели с удовольствием, некоторые еще и подсаливали. поетому не думаю что еда была пересоленая. салатные дрессинги вообще никакие теперь есть не могу. особенно ренч. как-то поела, так часа два в себя не могла прийти. любой сыр - туда же. а фрукты и овощи сырые очень хорошо идут у меня.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:20 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
suslik писал(а): у меня точно так же. недавно была в гостях, ну все буквально пересоленое. я, конечно, ничего никому не сказала, но наблюдала исподтишка. все ели с удовольствием, некоторые еще и подсаливали. поетому не думаю что еда была пересоленая. салатные дрессинги вообще никакие теперь есть не могу. особенно ренч. как-то поела, так часа два в себя не могла прийти. а фрукты и овощи сырые очень хорошо идут у меня. Супер, так держать!  там от ложки дрессинга покупного уже пауед на талию, если есть его регулярно. Меня вот настораживает третья неделя без мяса.. и самое интересное- не тянет! Наблюдаю чем дело кончится. Набегом на стейк хауз  ?
|
|
| |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:24 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8500
|
к мясу интерес проходит и без голодания. я биф и порк уже много лет не ем, только курицу. как-то даже само собой так получилось, без диет. может потому что над мясом работать надо, жевать его дольше чем курицу. а мне лень.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:36 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Пескетарианство- наше все
|
|
| |
|
|
|
Dekabr
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 19:59 |
|
Зарегистрирован: 18 май 2018, 00:37
Сообщения: 17082
Откуда: "Новая Москва" Пименов
|
suslik писал(а): к мясу интерес проходит и без голодания. я биф и порк уже много лет не ем, только курицу. как-то даже само собой так получилось, без диет. может потому что над мясом работать надо, жевать его дольше чем курицу. а мне лень. У меня тоже самое -красное мясо уже давно не ем, просто не хочется, мало того, когда вижу стейк, немного подташнивает, муж старается готовить это блюдо, когда меня дома нет))) А я цветную капусту ставлю на пар, когда его тоже рядом нет))) Последнее время и с курицей не очень, уж не знаю, что будет дальше)
_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев
"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.
|
|
| |
|
|
|
Dekabr
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 20:05 |
|
Зарегистрирован: 18 май 2018, 00:37
Сообщения: 17082
Откуда: "Новая Москва" Пименов
|
Masya писал(а): suslik писал(а): у меня точно так же. недавно была в гостях, ну все буквально пересоленое. я, конечно, ничего никому не сказала, но наблюдала исподтишка. все ели с удовольствием, некоторые еще и подсаливали. поетому не думаю что еда была пересоленая. салатные дрессинги вообще никакие теперь есть не могу. особенно ренч. как-то поела, так часа два в себя не могла прийти. а фрукты и овощи сырые очень хорошо идут у меня. Супер, так держать! там от ложки дрессинга покупного уже пауед на талию, если есть его регулярно. Меня вот настораживает третья неделя без мяса.. и самое интересное- не тянет! Наблюдаю чем дело кончится. Набегом на стейк хауз ? Я свой соус всегда делаю, типа немного по-французски - два- три разных масла, уксус чуть-чуть совсем, травы сухие, все. Или просто только с оливковым маслом Пы Сы Регулярное голодание пробуждает и духовную составляющую человека, когда лучше начинаешь чувствовать свое Я, и чисто на уровне интуиции ощущаешь , какие продукты тебе нужны, а какие совсем нет, ну и не только.
_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев
"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.
|
|
| |
|
|
|
skyline
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 20:12 |
|
Зарегистрирован: 27 июл 2008, 11:02
Сообщения: 838
|
|
Каламбур, Пудик вы там как?
Что-то Вы притихли.... уж не сошли ли вы с дистанции?
|
|
| |
|
|
|
Dekabr
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 20:15 |
|
Зарегистрирован: 18 май 2018, 00:37
Сообщения: 17082
Откуда: "Новая Москва" Пименов
|
skyline писал(а): Каламбур, Пудик вы там как?
Что-то Вы притихли.... уж не сошли ли вы с дистанции? Cпят уже, наверное, я тоже раньше ложусь, когда голодаю
_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев
"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 26 сен 2018, 20:30 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Galchik писал(а): Можно вопрос..а разве после голодания вес не возращается с утроенными обьемами и скоростью, вроде ж считается что организм запасливый и быстренько все компенсирует... Основной минус заключается в том, что при голодании замедляется метаболизм и неграмотный вход (без детоксикации) и выход (размер порций, калорийность пищи) из голодания может привести не только к набору веса, но и к обострениям заболеваний, особенно если есть проблемы с ЖКТ и сердечные заболевания. Цитата: Колебание веса: Однодневное голодание на воде может привести к быстрой первоначальной потере веса, но цифры на шкале могут быть обманчивыми. Значительное сокращение потребления калорий вызывает потерю мышечной ткани и воды. Ваш метаболизм также замедляется, так как организм пытается сохранить энергию, поэтому вы начнете сжигать меньше калорий, чем сжигали во время потребления пищи. Как только вы снова начнете нормально питаться, ваши килограммы быстро вернутся — и вы можете даже весить больше, чем до голодания. Источник: https://foodismedicine.ru/odnodnevnoe-g ... za-i-vred/
|
|
| |
|
|
|
Kalambyr1
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 27 сен 2018, 04:57 |
|
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34
Сообщения: 8515
|
skyline писал(а): Каламбур, Пудик вы там как?
Что-то Вы притихли.... уж не сошли ли вы с дистанции? Посмотрела комедию и спать пошла. Такой день неудачный был, 3 аппойнтмента+ срочная работа. Жидкости пила мало, уже утром токсины на лице.  Думаю в след. раз может в воскресенье поголодать, очень не удобно в рабочее время.
_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Голодание-2 Добавлено: 27 сен 2018, 06:35 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
 ну как ощущения? Что скажите те кто два дня отсидел?:) а есть такие вообще? Skyline, вы кажется, а еще кто на два дня отважился?
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
