У меня первыи будильник 5.45. Второи в 6. Я вскакиваю на ходу продирая глаза. Умываюсь, чишу зубы. Потом тонер и крем на морду. Крашу глаза примерно 5 мин. Набрасываю на себя что попадется и рысцои к метро, наверное соидет в качестве зарядки. Из дома вылатаю в 6 25. Хорошо, когда время есть на жирные крема на локти и пятки хаха

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Zoyi .
Попробую им позвонить может они подскажут где купить чистый витамин А .
А то у них в составе этого масла только 0.1 его в составе .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

У меня локти и пятки как-то не сохнут особо, чтобы в офисе держать для них крем специальныи. Или в носках спать. Мне на ночь после душа крема для тела хватает органик из хол фудс. А вообше я за регулярныи уход. Очишение, тонер, крем для лица и шеи. Крем для тела после душа. Все про все 5 мин утром и 10 вечером. Мани педи раз в 2 недели, если в местном салоне или раз в месяц у украинскои девушки. Раз в месяц брови вышип и покраска. И раз в месяц дренажныи массаж лица и тела. Волосы не крашу, седины слава богу пока нет. Вино пью. Ботоксов и прочих филлеров не делаю. Резвератрол в капсулах 1 каждыи день. I also have nuface use it once in while when remember.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Че такое ‘ резвератрол’? Может мне тоже надо))

Ами, вином увлекаться не надо)) у нас с испанцами и французами организьмы разные. ))

А как вы все эти жирные кремы на себя мажете? Я даже кремом для рук не пользуюсь, потому что ненавижу это ощушение жирности.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0 ... 0%BE%D0%BB

Я как-то читала интервью с Софи Лорен. Она сказала, что у неё в каждой комнате стоит флакончик крема для рук.

Спасибо! Помогает? Польза чувствуется от него?

Я вычитала про омолаживаюшии еффект и стала употреблять. В процессе перестала болеть. Раньше простужалась с пол пинка а теперь годами ко мне ни грипn ни простуда не липнут. Не знаю насчет омоложения. Тут трудно судить, а вот иммунитет поднимает классно я покупаю в хол фудс. 250мг минимун. 350mg если на сеиле.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

На той странице опять посты с моим ником про алкоголь. Уточнить, я когда писала на Амин пост, ни разу не написала про вред вина на здоровье, поэтому все ссылки на СДС и источники не в тему.
Я писала про влияние алкоголя на регулярной основе на кожу лица! Кожа лица у женщин очень нежная и чувствительная к различным факторам.
Пить каждый день и хорошо выглядеть - не совместимо. Попейте неделю регулярно и увидите какое лицо станет. Все пьющие имеют отечное, пастозное лицо. Ни о какой ухоженности раз теме об этом и не может быть здесь.
Ладно там по выходным, но каждый день пить...я честно удивилась.

Спасибо! Попробую

Ами, что с вами, я нигде не сказала, что вино вред. Да -в умеренных количествах, полезно.
Та книга была УЧЕНЫХ, почему ее вначале и запретили, что испугались распространения алкоголизма, т.к. люди читают первую часть "полезно" и бегут за бутылкой , пропуская вторую часть (как и ты ), не обращая внимания -в каких количествах

Я говорила о том, что йога и алкоголь не совместимы, ты тогда выбери чтото одно

"Алкоголь сказывается на функции гипофиза, который расположен в области аджна-чакры, отвечающей за интуицию и мудрость", – говорит преподавательница кундалини-йоги Гурмукх Кхальса. С ее точки зрения, спиртные напитки также подрывают работу второй чакры, обеспечивающей здоровье и творческую реализацию. Поэтому пить не следует ни при каких обстоятельствах."

Спорить не буду -не хочу, но иногда все-таки имей дни без рюмки и тогда заметь свое состояние,
если раздражительность увеличилась, то это он -алкоголизм .

Теперь понимаю, почему ты бежишь из студии даже не расслабившись.
Шавасана -это никакой не "йога стафф", это обычное расслабление, дать телу возможность восстановится после упражнений.
Как в джиме есть разминка и заминка - после занятия упр-ния на расслабления.
Это просто НЕ умение расслабиться естественным путем, не даешь мозгу самому прийти в баланс,
захмуряя мозги алкоголем .

А ссылку можно как это выглядит?

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

В любом местном японском/корейском магазине его полно. И слухи о его полезности сильно преувеличены.