elina1508, привес конечно был паунд или полтора, я уже и не помню когда, но вроде на следующий день. Но это и не мудрено, в загрузку я загружалась не покладая рта.
В последующие дни вес потихоньку "уходил" ниже уровня предыдущего плато.

_________________
не тратьте кумы силы - спускайтися на дно

Mrs Hudson спасибо за рецепт салата - сегодня купила Aged Parmesan Crisps как раз вместо крутончиков пойдут в салат , вот такие http://www.seriouseats.com/recipes/2015 ... ecipe.html

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

А я сегодня по этому рецепту цветную капусту готовила- восторг

http://www.genaw.com/lowcarb/just_like_ ... atoes.html

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Я все-таки стала понемногу худеть, но медленно. За 10 деней - 2,4 паунда. Чуть больше килограмма.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Война, а по этому рецепту сырную смесь надо смешать с капустой, или надо смесь выложить поверх капусты?

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Я наверх выкладывала.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

А Вы так и продолжаете питаться как и в начале : на 1500-1600 кал? Сколько Вы хотите сбросить?

Я уже сейчас и не считаю калории, но я ем так как и ела, не переедаю я думаю. У меня основной прием пищи - это завтрак: 2 яйца, 10 чери помидор, сыр, копченый лосось, кофе. Потом я перекусываю в основном, как проголодаюсь. Вчера вот салями ела на перекус. И ем одну шоколадку в день, там 2 гр. углеводов. Сбрасывать мне много надо. Даже очень.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Шоколадки Аткинса едите?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Сегодня первый раз купила Аткинс, а так ем шоколад с того сайта что вы давали - нетришн.ком. Купила еще там смесь для маффинов, не слишком вкусно, но есть можно для разнообразия. Они почему-то соленоватые получились, масло несоленое брала для них.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Сейчас делаю капусту цветную по вашему рецепту. Должно быть вкусно. Очень много сыра там. Столько же сколько и капусты. Я сырое его попробовала - со чизи. Приготовится, отчитаюсь.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Приготовила капусту - это ооооочень вкусно и очень калорийно. Там столько жира из-за сыра. Но нам вроде как можно. Спасибо за рецепт, мне очень понравилось.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Как мне стыдно, я сожрала половину диша с капустой . Это столько калорий, страшно подумать . Но она такая вкусная . Война, что вы наделали со своим рецептом. Я ж буду это готовить ежедневно и жрать, жрать и жрать. Завтра будет привес из-за капусты. Я никогда в жизни столько не ела . Может только на праздники.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.