О вкусах.
Выделяют шесть основных:
- сладкий, кислый, острый, горький, соленый и вяжущий.
Можно протестировать себя какая доша у вас преобладает и от этого плясать.
Есть таблица,таблицу в гугле можно найти, в гугле можно найти все, что угодно)),
продукты в зависимости от доши и по вкусам и как варьировать, если в хотите, чтобы какаято доша преобладала.
Я прочитала кучу книг, когда занялась своим здоровьем, питанием,
чтото отбросила, как вообще ко мне не приемлемое, что то взяла за основу.
Но зато это осталось на всю жизнь, мне не надо мучиться и считать калории,
не надо в чемто себе переламывать, я просто не хочу жирного и вредного:).

Я употребляю вот такую полезную соль. Больше 84-х минералов!
Соль- важна и нужна для правильного фукционирования организма.
Так же и животным специально дают кубики соли для лизания.

Himalayan Pink Salt has a rich mineral content that includes over 84 minerals and trace elements such as: calcium, magnesium, potassium, copper and iron. This salt is recognized for its beautiful pink color, high mineral content, and its therapeutic properties. Regular consumption of Himalayan Pink Salt provides essential minerals, trace elements, balances electrolytes, supports proper nutrient absorption, eliminates toxins, balances the body’s pH, normalizes blood pressure, and increases circulation and conductivity. It can also assist with relief from arthritis, skin rashes, psoriasis, herpes, and flu and fever symptoms.








Why the human body needs salt

Not only does salt help control your fluid balance, it also controls the way your muscles and nerves work. Our bodies automatically regulate how much salt, or sodium, there is present. If levels are too high we get thirsty and drink - this speeds up the elimination of salt through our kidneys.
&&&&&&
Наукой доказано, что соль входит в состав крови, желудочного сока и других биологических жидкостей и тканей, влияет на уровень азота, использование организмом кальция, на выработку гормонов, регулирует кислотно-щелочное равновесие, нейтрализует и выводит из организма токсичные продукты обмена.


.

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Вы ошибаетесь, соль нужна, даже очень, но вмеру. Нет времени писать, погуглите, только не рус. инфо.

+100000



п.с. мне тоже она нра, особенно по вкусу.

Jessica_,
Да капха у меня всю жизнь, ну иногда бывали проблески питты, и все!

п.с. согласна с девочками, соль понятностью исключать нельзя, но понизить пытаюсь. Муж ест почти все приготовленное дома без соли, готовлю без, а птом добовляю у себя в тарелке. Мы используем розовую, гималайскую.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Jessica, у меня за полтора года на очень низко солевой диете давление начало падать. Мне нужна соль, только я от нее уже отвыкла, а так вы правы, можно почувствовать настоящий вкус пищи. Всей моей семье нравился салмон запеченный с большим количеством свежей петрушки. Там совсем соль никчему.

Простокваша, а где в НЕБ? В секции орехов и чипсов? [/quote]

У нас можно найти в super HEB. В отделе, где продукты из других стран.. в азиатской секции.. а здесь один из рецептов : https://www.youtube.com/watch?v=EWK0AIPrVSc

Не нужна, я 15 лет живу без соли ,
перечитайте мой пост,я говорю в той мере, в которой нам соль попадает с готовыми продуктами, этого вполне достаточно. Никто не питается идеально. Попадает с сырами, в ресторане,.и все наверное иногда берут соленья, соль кладут везде, вы можете и не знать об этом, она хороший консервант.
А если еще самим солить, то это превышает все нормы..
Шаталова повторила опыт Брэга и прошла через пустыню без соли.
Это просто привычка.
Соль придает еде самый сильный вкус, она перебивает другие

приятно поговорить со знающим человеком .
у капхи, если мне не изменяет память)) процессы протекают медленно, да им посложнее в похудании...

дело привычки как раз легче другого там же зелени чеснока перца можно, но я не солю пищу правда, сыр источник соли разве что. я и не сахарю ничего, не люблю, но на полноте это никак не сказывается, то есть на похудании. Я люблю вкусы трав и горечь, то есть хат перцев, но я капха (вообще-то почти все три доши одинаковы были когда-то, пита меньше, вата и капха поровну))

Горошек, честно даже не помню, где они в HEB. Тем более в нашем местном HEB постоянно какие-то перестановки! Идешь к привычному прилавку, а там уже что-то другое!!!
Точно помню, что они НЕ в отделе с чипсами и орешками.

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Простокваша, у нас тоже вечно все переставляют. Надеюсь найду сегодня.

_________________
Умный человек всегда может исправить свои ошибки, а глупый ни в силах их даже признать.

В трейдер джоусе эта соль есть. Возможно и в Хоул Фудс.

Горошек, у нас ее много в Маршаллсе.
А так, я онлайн всегда покупаю. Или на Амазоне, или на витакосте и т.д.

Сломанный телефон
Горошек про seaweed
А соль я тоже покупаю в тиджике или маршалсе. И seaweed там же. Только щас я их не ем.
Меня тянет на что- нибудь посытнее

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"