Могу выпить стакан холодной воды с лимоном, но я эмаль зубов угробила, много нельзя.

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Терпи Каламбур. Иди прогуляйся, если не на работе.

Работаю.
Самое лучшее для голодающих, пойти по магазинам шмоточным, я бы о еде точно забыла.

Пудик, как ты?

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Жива

пара часов в тиджике, пара в маршалсе, пара в dsw, ну и вот , дня как не бывало!

Всем голодающим-
Девы, помните как в «Чародеях»? «Видишь цель? Вижу. В себя веришь? Верю! ..» правда дальше не помню

Зашла в тему про волосы, а там ссылка на шампунь, и что вы думаете? И пошла я шарить по этому сайту, где продукты, теперь хочу икру.

Девы, когда вы голодаете, вам не бывает холодно?

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Да, мне почти всегда холодно. Я где-то читала, что так у многих. Предлагают наливать в пластиковую бутылку горячую воду и к ногам ее (но это русское ноу хау), а американцы электрик блэнкет предлагают

Нет не бывает- чайком зальешься по самые уши и побежала. У меня другая проблема - в туалет запаришься носиться. А Вы говорите холодно.

Заваривай шиповник или какие-то травяные настои, что больше нравится. Как вариант, воду с мятой. Главное цветную капусту кочанами не ешь))

Можно вопрос..а разве после голодания вес не возращается с утроенными обьемами и скоростью, вроде ж считается что организм запасливый и быстренько все компенсирует...

сразу после голодания обычно тяжело много сьесть, ешь больше глазами и руками. а осилить сил нет.
и тут главное не упустить момент. ну раз организм не требует как раньше, то и не надо ему давать то что не просит.
продолжать не голодовку, но поменьше есть. вес держать можно.

Well, OK

Mне думалось что даже и уменьшенное количество еды пойдет в запасы/жир, то есть все мучения напрасны, а то и чреваты (как водится, ушло 2 пришло 5 ))..ну наверное все индивидуально..

В моем случае вот что получается- пару дней до дня X я ем салатики, два дня после дня X я начинаю снова с салатиков ибо не на что больше не тянет, один раз правда случился срыв- с’ела что то типа пиццы день на третий кажется, но потом снова - те самые пару дней, когда готовишься к голоданию и ешь все в облегченно травяно овощном варианте. как то так.

если после голодания или какой-то кратковременной диеты начать есть как обычно, то все вернется на свои места. насчет того что больше чем было, сомневаюсь, но все возможно.
суть такого голодания (для меня) не похудеть к какой-то определенной дате и потом снова поправиться, а изменить стиль питания, а иначе зачем вообще начинать?