 |
| Автор |
Сообщение |
|
stacys
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet  Добавлено: 22 янв 2014, 13:48 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2009, 06:59
Сообщения: 1885
|
|
А кто пожракать не любит? Я съем печешку, она мне сразу на попу ложить. А бф, как в не в коня корм, жрет 6 раз в день, причем что угодно, а еще ночью пожрать любит и не фига.
А как вы хотите на диете сидить? Я имею ввиду онлайн, на myfitness pal, какой-нибудь app скачать или по книжке. Я заинтересовалась. Я бы паундов 10 скинула. Сидят сволочи и не слезают никак. Хотя сейчас зима, да еще после праздников.
|
|
  |
|
|
|
stacys
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 22 янв 2014, 13:51 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2009, 06:59
Сообщения: 1885
|
|
я скинула 15 фунтов просто на myfitnesspal. в день ела 1600 калорий и спорт 3-5 раз в неделю. Но через полторга года набрала. Weightwatchers у меня не идет, бесят меня эти очки. Надо опять на фитнесспэл идти, наверное.
|
|
| |
|
|
|
Agnusya
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 22 янв 2014, 14:37 |
|
Зарегистрирован: 11 мар 2009, 11:01
Сообщения: 922
Откуда: Из страны направлений.
|
Тигрица писал(а): Потому что организм такой. У меня так же. Как на Руси говорили, пока толстый сохнет, тощий сдохнет. Вот такие как мы с Агнусей переживем многих.  да, вот точно собратья по несчастью, Тигрица!!! У нас все женщины в семье такие - высокие и широкие   stacys писал(а): я скинула 15 фунтов просто на myfitnesspal. в день ела 1600 калорий и спорт 3-5 раз в неделю. Но через полторга года набрала. Weightwatchers у меня не идет, бесят меня эти очки. Надо опять на фитнесспэл идти, наверное. У меня есть маи фитнес пал и 17 ДД аппы. Я жуть как их не люблю, но надо будет в привычку опять входить. У меня при Инсенити надо было кушать 1900 ккл, но я порой и 1500 ккл не сьедаю. Все эти ккл на меня не действуют, надо карбы резать... А то скоро меня на ТЛС покажут в май 600 паундс лайф
_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская
|
|
| |
|
|
|
lioness12
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 22 янв 2014, 15:57 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 15 мар 2007, 01:03
Сообщения: 4808
|
Agnusya писал(а): for_Solnechnaya писал(а):
А сколько вес, рост у вас? И сколько лишних кг?
А спорт?
5'8'' - 165 lbs. Need to be 140 lbs. Спорт - 2-4 часа в неделю тренеровок к соревнаваниям (завсист от недели), плюс 5 дней в неделю 30-40 минут кардио + 30 минут силовых (делала инсениты, сейчас наверно начну п90х). Иногда заменяю кардио/силовые на плаванье, горячю йогу или аутдор байкинг). срочно увеличиваите физическую нагрузку, вы что?! это же слезы- ваши тренировки! Надо так- ни минуты покоя, ээээ простоя, постоянно что нибудь вращаите, поднимаите или двигаите. и еще к ноге динамку привяжите и будет от вас польза- электроэнергия на весь неиборхуд.
|
|
| |
|
|
|
Agnusya
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 22 янв 2014, 18:42 |
|
Зарегистрирован: 11 мар 2009, 11:01
Сообщения: 922
Откуда: Из страны направлений.
|
lioness12 писал(а): Agnusya писал(а): for_Solnechnaya писал(а):
А сколько вес, рост у вас? И сколько лишних кг?
А спорт?
5'8'' - 165 lbs. Need to be 140 lbs. Спорт - 2-4 часа в неделю тренеровок к соревнаваниям (завсист от недели), плюс 5 дней в неделю 30-40 минут кардио + 30 минут силовых (делала инсениты, сейчас наверно начну п90х). Иногда заменяю кардио/силовые на плаванье, горячю йогу или аутдор байкинг). срочно увеличиваите физическую нагрузку, вы что?! это же слезы- ваши тренировки! Надо так- ни минуты покоя, ээээ простоя, постоянно что нибудь вращаите, поднимаите или двигаите. и еще к ноге динамку привяжите и будет от вас польза- электроэнергия на весь неиборхуд. Улыбнули. вот работу и учебу брошу и начну вырабатывать электричество. Люблю людей со здоровым чувством сарказма.
_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская
|
|
| |
|
|
|
black mamba
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 22 янв 2014, 19:32 |
|
Зарегистрирован: 13 сен 2009, 19:31
Сообщения: 159
|
Agnusya, хаидроксикат в помощь.  Серьёзно, у меня подобная ситуация, та же фигня с карбами...вобщем с хаидроксикатом 5 паундов за 2 недели где-то ушло, ну и карбов ни-ни, было 162, стало 157, работаем дальше...Мне хотя бы 150 паундов быть, я меньше не была никогда. хаидроксикаты разные бывают если что, тот что у меня последняя формула SX7, в GNC продаётся. А, ну и джим чух-чух, я столько же примерно занимаюсь сколько и вы.
|
|
| |
|
|
|
Tiger
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 23 янв 2014, 09:51 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2004, 11:21
Сообщения: 1243
Откуда: USA, VA
|
|
У меня та же самая картина. Я И каллории считаю. Лог все, что ем. Спорт лаждыи ден с большими нагрузками... а вес стоит И не двигается с места. Хот совсем на солнечное питание пеpеходи....
_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))
|
|
| |
|
|
|
Fantastica
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 23 янв 2014, 10:47 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 май 2009, 19:55
Сообщения: 11580
Откуда: USA
|
black mamba писал(а): хаидроксикат в помощь. Серьёзно, у меня подобная ситуация, та же фигня с карбами...вобщем с хаидроксикатом 5 паундов за 2 недели где-то ушло Погуглила я про этот хайдроксикат. Свят, свят. Лучше уж быть с весом чем без печени. Цитата: FDA has received 23 reports of serious health problems ranging from jaundice and elevated liver enzymes, an indicator of potential liver injury, to liver damage requiring liver transplant. One death due to liver failure has been reported to the FDA.
_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.
|
|
| |
|
|
|
black mamba
|
Заголовок сообщения: Re: 17 Day diet Добавлено: 23 янв 2014, 11:34 |
|
Зарегистрирован: 13 сен 2009, 19:31
Сообщения: 159
|
Fantastica писал(а): black mamba писал(а): хаидроксикат в помощь. Серьёзно, у меня подобная ситуация, та же фигня с карбами...вобщем с хаидроксикатом 5 паундов за 2 недели где-то ушло Погуглила я про этот хайдроксикат. Свят, свят. Лучше уж быть с весом чем без печени. Цитата: FDA has received 23 reports of serious health problems ranging from jaundice and elevated liver enzymes, an indicator of potential liver injury, to liver damage requiring liver transplant. One death due to liver failure has been reported to the FDA. дисклеймер: не пропагандирую, результаты не гaраnтирую :) каждому своё, у меня есть цель и только положительный опыт по данному саплементу, я не планирую оказаться в статистике ФДА...
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
