Inconspicuous, а сколько литров воды надо на такой суп? И можно ли его солить? Как вообще соль можно употреблять во время диеты? Можно ли из овощей, положенных в определенные дни сделать салат и заправить его одной ложкой оливкового масла? Или только овощи в сыром виде без соли и масла надо есть? Заранее спасибо за ответы.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

По диете из Франции, где широко используют этот суп, соль не добавляют, так как разрешается кинуть в суп куриные/говяжьи кубики. В них уже содержится соль. Я обычно бросаю только только, что в общем-то особой солености не дает, но убирает абсолютную пресность супа.

Воды как пожелаете. Я бывает если густо сделаю, овощи в супе плотно, что аж ложка стоит, то по мере убавления супа, подливаю фильтрованной воды. Потом когда разогреваете в микре, то она прокипятится. А если в холодном виде будете есть, то фильтрованная вода не повредит. Посмотрите на фото, что я постила. Воды наливаю чуть меньше 3/4 кастрюли.

Салаты тоже должны быть без масла и дрессингов. Но опять таки исходите из того момента, насколько много вам нужно похудеть и как срочно. Если будете строго соблюдать диету, то и уйдет все быстрее. Если внедрите свои поправки, пусть даже и здоровые, как оливковое масло, например, то это может чутка замедлить процесс.

We call it "stairs" второй раз сегодня бегали. В первый ноги тряслись от напряга. Сегодня уже легче было намного.

Девочки, где вы берете КОРЕНЬ сельдерея?

_________________
Сон разума рождает чудовищ. El sueño de la razón produce monstrous.

Я нигде не беру)))

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

корень сельдерея практически везде есть

http://www.shoprite.com/pd/Celery-Root/ ... 000045858/

_________________
— "Косы обрежу и в монастырь уйду, в мужской! "

Спасибо. Никогда не видела его в магазине. Хотя сельдерей мы очень любим с томатным соком.

_________________
Сон разума рождает чудовищ. El sueño de la razón produce monstrous.

Корень сельдерея вы, наверное, в Латтешкиной диете видели. В моей его там никогда не было :))

А как это- корень сельдерея с томатным соком? Или не корень. Вприкуску?)))

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

-

может быть фреш :сельдерей с томатами

Блади Мери хорошо с сельдереем.

Садитесь на комплексную диету, а не только вырванный из нее суп и будет вам счастье. Воды пейте много и не будет слабости. По полной диете до 8 кг худеют (зависит от того в каком весе садитесь на диету. Может там скинуть надо всего пару кило).. В общем куда еще больше ? Зато удовольствия больше и разнообразие хоть какое-то.

Inconspicuous, да я вот тоже уже прошерстила инет на этот суп, и правда если комплексно то наверное даже лучше для здоровья... ладно посмотрим, может просто меньше жрать буду и спорт... и без всяких супов похудею, хотя и дольше

Перебирая рецептики суповой диеты, читаю *Помните, что эффект дает только свежий , поэтому варить его нужно ежедневно.*
Скажите же, что неправда, или все же на один день варить?