| Автор |
Сообщение |
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy  Добавлено: 11 июн 2014, 19:28 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
Insomnia писал(а): Thumbellina писал(а): Я еще и сова к тому же.  Аюрведа говорит, что совы - это люди наказанные временем.  Спать надо ложиться до 10 вечера, а вставать до 6 утра, тогда все процессы в организме идут правильно. И в тонких телах человека тоже. а как насчет тех кто ложится в 10вечера,а встает в 8утра(в на выходных в 10 или позже)?  без шуток,я так люблю спать
|
|
  |
|
 |
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 19:41 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
tetiana t писал(а): Insomnia писал(а): Thumbellina писал(а): Я еще и сова к тому же. Аюрведа говорит, что совы - это люди наказанные временем. Спать надо ложиться до 10 вечера, а вставать до 6 утра, тогда все процессы в организме идут правильно. И в тонких телах человека тоже. а как насчет тех кто ложится в 10вечера,а встает в 8утра(в на выходных в 10 или позже)? без шуток,я так люблю спать Женщина должна спать 8-9 часов, мужчина - 7-8. Это опять же из аюрведы.  Вы никогда не обращали внимание, что когда начинаешь следить за питанием, в смысле, питаешься без "вкусняшек", то как-то спишь легче и меньше?
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 19:50 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
если не ем вкусняшек,то и среди ночи могу проснуться голодная и не засну  муж спит по 4-5ч уже много лет и ему хватает
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 19:59 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Так может "среди ночи" - это уже когда вставать пора? И засыпать уже ненадо. 
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 20:03 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
Инсомния,я к тому что это физиология у всех разная а не аюрведа)) я если раньше 8утра просыпаюсь(а иногда нужно),то потом в 8вечера спать ложусь тк уже глаза слипаются. а если в 6проснусь,то на работе на ланче могу в машине поспать часок
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 20:05 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Так физиология должна быть правильной, а не разной. Об этом как раз в аюрведе. 
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 11 июн 2014, 23:05 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29
Сообщения: 12057
Откуда: CA
|
Я сплю летом меньше, чем зимой. Впадаю в зимнюю спячку, сова же.
|
|
| |
|
|
|
Thumbellina
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 20 июн 2014, 20:49 |
|
Зарегистрирован: 26 май 2011, 08:59
Сообщения: 925
|
Insomnia писал(а): Так физиология должна быть правильной, а не разной. Об этом как раз в аюрведе. А как она может быть едино правильной, если изначально она у всех разная? Разные группы крови, разные биоритмы и т.д.  Я запуталась.
_________________
Время не лечит... Время учит жить с болью.
|
|
| |
|
|
|
MirRijihMisley
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 20 июн 2014, 21:48 |
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 23:00
Сообщения: 5311
|
|
ॐ भूर्भुवः॒ स्वः तत्स॑वि॒तुर्वरे॑ण्यं॒ भर्गो॑ दे॒वस्य॑ धीमहि धियो॒ यो नः॑ प्रचो॒दया॑त्
_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят
Последний раз редактировалось MirRijihMisley 19 сен 2015, 19:20, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Inconspicuous
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 20 июн 2014, 21:49 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 21:56
Сообщения: 1718
|
tetiana t писал(а): Инсомния,я к тому что это физиология у всех разная а не аюрведа)) я если раньше 8утра просыпаюсь(а иногда нужно),то потом в 8вечера спать ложусь тк уже глаза слипаются. а если в 6проснусь,то на работе на ланче могу в машине поспать часок Я тоже поспать люблю. Встаю каждое утро в 5-5:15, так как на работе надо быть уже в 6. И это если обычный день. А если едем куда или еще какие-то мероприятия, то от 4 до 5:30 утра. Смотря что по графику. С утра на работу приезжаю и ни с кем не разговариваю. Все знают - я еще сплю и меня лучше не трогать. Вечером могу прийти домой спать залечь в 6-7 вечера и до 5 утра продрыхать. Встану все равно по будильнику.
|
|
| |
|
|
|
Olga-Olga
|
Заголовок сообщения: Re: Lack of energy Добавлено: 03 июл 2014, 21:17 |
|
Зарегистрирован: 16 авг 2012, 06:40
Сообщения: 4854
|
mrv71 писал(а): Я сплю летом меньше, чем зимой. Впадаю в зимнюю спячку, сова же. Я наоборот. С приходом лета чувствую усталость через час после побудки. Жара. Сон. Лень.
|
|
| |
|
|
|
