 |
| Автор |
Сообщение |
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1  Добавлено: 18 янв 2012, 14:27 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
|
скдя по картинке я примерно 20%
|
|
  |
|
|
|
Virginia
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 14:30 |
|
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 08:17
Сообщения: 51
Откуда: Ukraine-NC-CT-VA
|
SunnyAK писал(а): В основном народ жалуется, что с живота жир уходит последним. С меня жир как будто "стекает" сверху вниз. Верхняя часть тела уже именно такая, как мне нравится, а над нижней уже который год тружусь. такая же фигня - живот и п0п@ work in progress )))
_________________
Be yourself. Everyone else is already taken.
Oscar Wilde
Последний раз редактировалось Virginia 23 янв 2012, 12:44, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 14:57 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Virginia писал(а): эт я с дочкой летом  С мамиком во Флориде (лето 2010). Вложение: florida 010.jpg
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:00 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Там же: Вложение: flo 002.jpg
|
|
| |
|
|
|
Virginia
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:01 |
|
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 08:17
Сообщения: 51
Откуда: Ukraine-NC-CT-VA
|
 абалдеть
_________________
Be yourself. Everyone else is already taken.
Oscar Wilde
|
|
| |
|
|
|
SilviaSlim
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:27 |
|
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 13:05
Сообщения: 3065
|
Ami писал(а): schmetterling писал(а): Нипп, я очень рада, что кроссфит ответил твоему inner calling. К сожалению, че-та он меня не возбуждает. Мускулы, конечно, сегодня побаливают.
Будем искать. Такое же, но с перламутровыми пуговицами.  Мне кажется, каждый подбирает, что ему подходит, вот и все. Вот и весь секрет, помино питания. Не всем балетом заниматся или фросс фитом, у каждого есть свои любимые упражнения, активность. я за ТО, чтоб все попробавать, а дале пойти в поиск, если не нравится, главное не унывать )) вот я 10 лет "свой ВЕЛОСИПЕД" искала )))) Мечтала лазить по стенам, знаете есть такое в клубах и в молах для детей попроще. Пошла, заплатила за день, уроки, инструктор, налазилась. Пришла второй раз-неа, пару часов полазила, и ВСЕ. Мечту исполнила, но не захватило, хотя спорт полезный-все мышцы работают, и дешево относилеьно, жалко не мое.. Согласна полностью! Кстати на счет фасилитиз без душа .меня это тоже сильно напрягает, и какая бы не была супер студия, мне это не подходит. Я вот недавно пошла глянуть на супер дупер студию йоги которую мне в захлеб уже человек 5 рекомендовали, ну что сказать, если у них купить, как я его называю "пожизненный" абонемент за пару штук с кэш апфронт, то получается $50 в месяц. За эти деньги люди даже не удосужились зеркала в зал повесить, за душ и локер рум я вообще молчу. Вот я и задумалась, вернутся чтоли в джим, там хоть стим рум и сауна есть, можно отдохнуть после занятий и помыться если перед работой. Но у нас тут выбор небольшой с джимами. Или тот из которого я ушла, или голден джим в пешеходной досягаемости, ко всем остальным нужно ехать, парковаться, и тп
_________________
Luck is when preparation meets opportunity
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:45 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Ami писал(а): Санни, с возвращением на землю родную!!!!!!!   Спасибо, Друх! Как же дома хорошо!!! Я неплохо слетала на Родину (даже принимая во внимание обстоятельства и причины поездки), но дома все же лучче. Я балдю! Sorry за флуд. 
|
|
| |
|
|
|
SilviaSlim
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:51 |
|
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 13:05
Сообщения: 3065
|
SunnyAK писал(а): Ami писал(а): Санни, с возвращением на землю родную!!!!!!! Спасибо, Друх! Как же дома хорошо!!! Я неплохо слетала на Родину (даже принимая во внимание обстоятельства и причины поездки), но дома все же лучче. Я балдю! Sorry за флуд. С возвращением!
_________________
Luck is when preparation meets opportunity
|
|
| |
|
|
|
Надежда 25
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:53 |
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2005, 20:19
Сообщения: 435
Откуда: Arizona
|
|
А я уже не знаю, как мне work out...ничего не сходит, как мне хочется, накачала себе мышцы на жуже и ногах. А хотела чтоб вес сошел. Что посоветуете? И love handles нужно убрать. В зал хожу 4-5 раз в неделю.
Последний раз редактировалось Надежда 25 18 янв 2012, 15:59, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Virginia
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 15:59 |
|
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 08:17
Сообщения: 51
Откуда: Ukraine-NC-CT-VA
|
Надежда 25 писал(а): В зал хожу 4-5 раз в неделю. как давно? и как питаетесь?
_________________
Be yourself. Everyone else is already taken.
Oscar Wilde
|
|
| |
|
|
|
Надежда 25
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 16:03 |
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2005, 20:19
Сообщения: 435
Откуда: Arizona
|
|
Последние пару месяцев железно!не снекюсь, как раньше, иногда голодной засыпаю, но держусь. Питаюсь дома, готовлю здоровую еду, ем курицу, рыбу, овощи, пью много чаев зеленых. Фрукты исключила.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 16:10 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
Виржииня, Санни, Амми, молодцы! А можно мне с вами рядом скромно постоять? del
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
Последний раз редактировалось Simpomponchik 18 янв 2012, 19:39, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Virginia
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 16:11 |
|
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 08:17
Сообщения: 51
Откуда: Ukraine-NC-CT-VA
|
|
пару м-цев эт, имхо имхастое, только начало.... тем более (lets be honest) какие у нас всех посл пара м-цев были - одни праздники )))))))
"не снекюсь" - это специально? или не хочется?
я - за снэки, кушаю по системе "3-2-1" - 3 приема пищи, 2 снэка в перерывах, и как минимум 1 литр воды.
_________________
Be yourself. Everyone else is already taken.
Oscar Wilde
|
|
| |
|
|
|
Virginia
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 16:12 |
|
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 08:17
Сообщения: 51
Откуда: Ukraine-NC-CT-VA
|
Simpomponchik писал(а): Виржииня, Санни, Амми, молодцы! А можно мне с вами рядом скромно постоять? аймаладес!
_________________
Be yourself. Everyone else is already taken.
Oscar Wilde
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-1 Добавлено: 18 янв 2012, 16:13 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Надежда 25 писал(а): Последние пару месяцев железно!не снекюсь, как раньше, иногда голодной засыпаю, но держусь. Питаюсь дома, готовлю здоровую еду, ем курицу, рыбу, овощи, пью много чаев зеленых. Фрукты исключила. Пары месяцев, мне кажется, недостаточно. Дайте время себе, не стрессуйте, что не получается. Просто продолжайте делать то, что делаете.
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
