Ой, Юль, чё-то ты загадками разговариваешь Oбъясни, плиз, как и на что это влияет.

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Солнце высоко, дом далеко

я так ничего и не поняла, но Юлины ребусы мне нравятся все больше и больше

Да ладно, я что, должна прописные истины излагать про небезопасность загара? Хотя нагуглила, что загорать на Севере опаснее, чем на Юге. Век живи - век учись

я знала, что загорать вредно- рак и все такое, что кожу старит, поэтому лицо и шею всегда закрываю. Знала, что солнце на юге мощнее, но что где-то загорать опаснее- вот этого вот не знала!

Воть, буду простынями разговаривать:

Заблуждения о загаре

•"Если пользоваться солнцезащитным средством, загар безопасен." Неправда. Когда кожа загорает, в ней происходят особые изменения. Любой загар небезопасен. Солнцезащитный крем должен защищать от ультрафиолетовых лучей типов А и В и иметь степень защиты SPF не менее 15 (не менее 30 для людей, ранее перенесших рак кожи). Наноси крем примерно за час до выхода на улицу, затем каждые два часа (чаще, если ты купаетешься в водоеме). Солнцезащитный крем полезно совмещать с ношением шляпы или зонтика. Солнце особенно агрессивно с 10 до 16 часов, поэтому постарайся в эти часы находиться в тени.
•"Люди со смуглой кожей защищены от вредного воздействия солнца." Неправда. Кожа смуглых людей тоже может загорать и обгорать.
•"Загорать необходимо, так как при этом в организме вырабатывается витамин D." Чтобы получить адекватную дозу витамина D, достаточно дважды в неделю провести 15 минут на улице с открытым лицом и руками. Витамин D содержится также в мультивитаминах, молоке и других продуктах.
•"Если больше есть моркови, то можно быстрее загореть." Морковь не оказывает никакого воздействия на цвет кожи (что, конечно же, не означает, что она бесполезна: богатая бета-каротином, она является великолепным антиоксидантом и замедляет процесс старения.
•"Женщинам нельзя загорать "топлесс". Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков, который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре "топлесс" соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.
•"Солнечный загар пропадает после того, как сходил в баню или сауну." Это одно из расхожих заблуждений. Чисто визуально кожа человека после мытья выглядит более светлой. Это может создавать иллюзию, что загар частично сошел. Кроме того, если моясь в сауне или в обычной парной ты терла кожу мочалкой достаточно интенсивно, возможно шелушение поверхностного эпидермиса (незначительное), которое может сопровождаться отслаивающимися участками кожи, если ты перед этим интенсивно загорала и немножечко обгорела на солнце. Если отшелушились потемневшие лоскутки кожи, то кожа под ними естественно будет более светлой т.к. она не загоревшая. Истинный загар - это пигмент внутри кожи и никакая сауна не способна его удалить. Подумай, ведь татуировка это тоже пигмент внутри кожи (правда, в отличие от загара, искусственного происхождения). Если бы сауна была способна сводить загар, то она могла бы сводить и татуировки, но этого не происходит.
•"Загорать на Севере безопаснее чем на Юге." Это распространенное заблуждение. Скорее наоборот. В спектре солнечных лучей присутствует два частотных типа ультрафиолета, так называемые UV-A и UV-B. При этом UV-A – это более длинные, менее энергетические волны, которые приводят к так называемому "быстрому" загару. Дозировать UV-A облучение очень сложно или невозможно. Для того чтобы получить загар при помощи лучей UV-A нужно получить гораздо большую дозу чем при аналогичном загаре UV-В. С нарастанием географической широты в солнечном излучении нарастает доля лучей UV-B, стало быть на севере больше лучей UV-A. Поэтому для того чтобы получить аналогичный южному загар "северного розлива" Вам нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу лучей UV-A, что вероятнее приведет к солнечному ожогу. Кроме того под действием UV-В происходит выработка витамина D3, который оказывает защитное действие не только на кожу, но и на молочную железу.

Продолжаем. Зашла в yahoo - почту.

The cleaning aisle at just about any grocery store is stocked with a dizzying array of options—and when it comes down to it, there are a lot of expensive, toxic, superfluous products crowding the market. Chances are, you already have one of the best, all-purpose cleaning agents in your pantry: white vinegar. As noted earlier, vinegar actually works as a great laundry booster, stripping away the chemical build-up that detergent leaves behind (and gets rid of clingy odors in the process). And beyond that, there are tons of other applications for the stuff around your home. Here, from vinegartips.com and frugalfun.com, 25 ideas for making the most of vinegar:
1. Deodorize the sink: Pour 1 cup baking soda, followed by 1 cup hot vinegar, down the drain. Let sit for at least 5 minutes, then rinse with hot water.

2. Deodorize the garbage disposal: Make ice cubes out of vinegar. Run the disposal with a few vinegar ice cubes and cold water.

3. Clean countertops: Wipe down surfaces with a rag dipped in vinegar.

4. Clean the fridge: Use a mixture of half water, half vinegar to wipe down the interior shelves and walls.

5. Remove soap build-up and odors from the dishwasher: Once a month, pour 1 cup of vinegar into an empty dishwasher and run the machine through its entire cycle.

6. Bust oven grease: If you’ve got grease spots on the oven door, pour some vinegar directly on the stains, let it sit for 15 minutes, and wipe away with a sponge.

7. To make old glassware sparkle: To get rid of the cloudy effect, wrap a vinegar-soaked towel around the glass and let it sit. Remove and rinse with hot water.

8. Get rid of lime deposits on your tea kettle: Fill the kettle with vinegar and let it boil. Allow it to cool, and rinse with water.

9. Remove stains in coffee cups: Create a paste using of equal parts vinegar and salt (or in lieu of salt, baking soda) and scrub gently before rinsing.

10. Treat Tupperware stains (and stinkiness): Wipe the containers with a vinegar-saturated cloth.

11. Remove stains on aluminum pots: Boil 1 cup vinegar and 1 cup water.

12. Deter ant infestations: Spray outside doorways and windowsills, and anywhere you see a trail of critters.

13. Clean can openers: Scrub the wheel of your can opener with vinegar using an old toothbrush.

14. Remove stickers or labels: Cover the sticker with a vinegar-soaked cloth. Let it sit overnight—it should slide right off by morning.

15. Shine porcelain sinks: A bit of vinegar and a good scrub should leave them sparkling.

16. Clean grout: Pour on some vinegar, let it hang out for a few minutes, and buff with an old toothbrush.

17. Clean the shower door: Spray them down with vinegar pre-shower, or post (after you’ve squeegeed the glass) to remove hard water deposits.

18. Clean a grimy showerhead: To get rid of scum, fill a Ziploc with ½ a cup of baking soda and 1 cup vinegar and tie it around the showerhead. Let it sit for an hour, until the bubbling has stopped. Remove the bag and run the shower.

19. Make a toilet sparkle: Pour in a cup or two of vinegar and let it sit there overnight before scrubbing with a toilet brush.

20. Polish linoleum floors: Add 1 cup of vinegar for every gallon of water you use to wash the floor.

21. Clean paintbrushes: Soak paintbrushes for an hour before simmering them on the stove to remove hardened paint. Drain and rinse.

22. Clean grills: Spray vinegar on a ball of tin foil, then use it to give the grate a firm scrub.

23. Disinfect wood cutting boards: Wipe down wood boards with a wash of vinegar.

24. Clean the microwave: Fill a microwave-safe bowl with 2 cups water and ½ cup vinegar. Heat it on full power for 3-4 minutes until it comes to a boil. Keep the door closed for a few minutes longer to let the steam fill the microwave, loosening the grime. Remove the bowl (carefully!) and wipe down interior walls with a sponge.

25. Polish patent leather accessories: Give them a rub with a vinegar-soaked cloth. Buff with a dry cloth.

Спасибо, Юль!

Девы, посовеуйте какойнить хороший крем для лица (ночной и дневной) и где купить можно.

_________________
I'm very grateful for everything I have.

расскажите, какая у Вас кожа поподробнее, тогда кто-нибудь посоветует!

Ну это смотря кого слушать . Все натуропаты пропагандируют загорание (в разумных пределах естественно и без санскрина).

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Я уксус в Сэмсе галлонами покупаю. Он у меня незаменимая вещь в хозяйстве.

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Ой, а мне теперь так хочется Панджееевский крем попробовать. Заманили они меня в свои сети .

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

мне тоже! у них недавно предложение было- 2 по цене одного. Я вот думала купить, но два мне не надо. я один маленький тюбик сантаверды уже 2 месяца допользовать не могу, хотя каждый день мажусь!