| Автор |
Сообщение |
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Как предотвратить отвисание кожи  Добавлено: 21 сен 2015, 07:01 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
Девочки, если худеть с очень большого веса, то как можно предотвратить отвисание кожи? На какие классы лучше всего походить?
|
|
  |
|
 |
|
Yanka II
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 08:02 |
|
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 12:40
Сообщения: 1440
Откуда: Israel
|
Dry brushing. И ходить никуда не надо 
_________________
Не будите во мне стерву, она и так, бедная, не высыпается.
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 09:21 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
|
Вы уверены, что обвиснет ?
У меня с разницей почти в 20 кг., ничего не обвисло.
Может и у вас не обвиснет.
Правда я после сброса 10 кг. ходила , то в фитнес один год, то в трен. зал - другой год.
|
|
| |
|
|
|
OlenaY
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 10:09 |
|
|
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 20 янв 2014, 10:52
Сообщения: 675
Откуда: Crimea, UA - California, USA
|
Yanka II писал(а): Dry brushing. И ходить никуда не надо  почитала - очень интересно ушла за щеткой )
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 15:08 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
Yanka II писал(а): Dry brushing. И ходить никуда не надо спасибо, посмотрела видео-очень впячхатлило.
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 15:10 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
Valeria2015 писал(а): Вы уверены, что обвиснет ?
У меня с разницей почти в 20 кг., ничего не обвисло.
Может и у вас не обвиснет.
Правда я после сброса 10 кг. ходила , то в фитнес один год, то в трен. зал - другой год. я нивчем не уверенна, конечно не хотелось бы что бы обвисла, но мне НАМНОГО больше надо потерять чем 20кг
|
|
| |
|
|
|
Tatjana
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 15:19 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 авг 2004, 04:09
Сообщения: 990
|
|
худеть медленно, мышцы качать. Остальное от вашего возраста и генетики зависит, насколько кожа эластична.
можете еще маслами пользоваться, но это скорее плацебо.
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 15:39 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
Tatjana писал(а): худеть медленно, мышцы качать. Остальное от вашего возраста и генетики зависит, насколько кожа эластична.
можете еще маслами пользоваться, но это скорее плацебо. возраст нормальный, а вот генетика ужасная.
|
|
| |
|
|
|
Тигрица
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 15:43 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 16:51
Сообщения: 4656
|
|
Настюшка, ты худеть если будешь естественно, т.е. медленно и печально, плюс еще молодая, так что ничего не обвиснет.
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 16:22 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
Тигрица, естественно- это спорт и джим? да, так и планирую
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 16:26 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
|
Я самое большое в жизни худела на 33 кг за 9 месяцев. Причем, в тот раз очень нездоровым способом и без спорта. Не обвисло ничего. Но мне тогда было до 30 лет.
Позже худела на 20+ кг, постепенно и со спортом, включая силовые. Опять ничего не обвисло.
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 17:05 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
Сани, видела Ваши фотки- выглядите отлично!
|
|
| |
|
|
|
Tatjana
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 17:43 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 авг 2004, 04:09
Сообщения: 990
|
Nasstyshka писал(а): Tatjana писал(а): худеть медленно, мышцы качать. Остальное от вашего возраста и генетики зависит, насколько кожа эластична.
можете еще маслами пользоваться, но это скорее плацебо. возраст нормальный, а вот генетика ужасная. Ну так и не переживайте, просто идите медленно (чтобы кожа успевала адаптироваться) и верно вперед к цели. Может и не обвиснет ничего, а если немного обвиснет - кожа может еще подтянуться со временем.
|
|
| |
|
|
|
Cristiana
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 18:19 |
|
Зарегистрирован: 18 июл 2012, 18:37
Сообщения: 639
Откуда: CT
|
|
Врач-диетолог Алексей Ковальков рекомендует принимать витамины коэнзим Q10 для эластичности кожи . Обязательно в то время пока худеете . Если принимать когда кожа уже обвисла , то не помогут.
|
|
| |
|
|
|
Kisa-79
|
Заголовок сообщения: Re: Как предотвратить отвисание кожи Добавлено: 21 сен 2015, 18:39 |
|
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
|
Не майся дурью.  Ниче в твоем возрасте не обвиснет. Ты же родила недавно, все должно уйти
|
|
| |
|
|
|
