Выдала "нагора" МРВ , как всегда
Да , нос растет до старости ( насчет ушей неведомо мне) - подписываюсь под Стрекозой

_________________
You really can do whatever you want

"......Нос у человека растет всю жизнь! Ученые пришли к выводу, что в среднем носы вырастают у взрослых людей на 0,8 см за всю жизнь. А происходит это потому, что с возрастом скелет человека постепенно окостеневает, т.е. хрящевые ткани становятся костью, и мы утрачиваем гибкость. А хрящи носа этому не подвержены, и могут расти всю жизнь, что они и делают :) Владельцем самого большого носа считают турка Махмеда Озюрека, длина носа которого составляет 8,8 см...."

_________________
You really can do whatever you want

Для красивых коленок - хорошее упражнение БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ, там главное техника выполнения - спина прямая, никуда ее не увидим, ни впредел, ни в сторону, колено не заводится дальше носка. можно взять в руки гантели, но только если техника не страдает

в ютюбе по поиску много видео, первое видео крутое с тренером - это атас, все неверно делается. нашла одно с ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ выполнения, видео бытовое, анутраж кошмар, но дева делает все правильно. http://www.youtube.com/watch?v=lSNf4c525cI
делатьь 20раз каждой ногой, по 5 подходов

ВООБЩЕ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА:
-нельзя похудеть ТОЛЬКО в коленках или в руках и тд
-если худеем - то жир уходит везде, с каких-то мест быстрее,с каких-то медленнее
-самый лучший способ похудения - расход каллорий должен превышать прием каллорий, тогда в топку идет наш накопленный жир

кто-то выбирает путь через снижение каллорий. я для себя прикинула, что и так ем нормально, снижать ничего не хочу, поэтому просто надо делать больше кардио - ходьба, бег, велик, кардио тренажеры, миллион прыгалок есть на ютюбе, кому что нравится.

_________________
Once you have things figured out, be smart and play dumb

Да, жирные коленки это генетика конешно. У меня проблемная зона это колени и уши на ногах, которые всегда меня комплексовали. Слава тебе госпади в остальном бог не обделил. Бёдра , мне даже нравится когда у женщины они определённого размера. Но колени меня просто добивают. Я бы конечно предпочла бы сделать липоксацию в этой зоне , да денег пока на это нет( всё уходит в на учёбу).
Девочки спасибо огромное за советы, особое спасибо Doremi ,классный совет ! Всё , пошла делать эти Болгарские выпады .

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

А у мня наоборот - красный и как картошка

Пр.Ник, после ковыряния мажь успокаивающей масочкой. Помогает

(шОпотом) Что за масочка-то?

Ой, пардоньте, у меня оповещения не всегда приходят, забыла, что я тут отметилась.
Никуль, да любая успокаивающая. Мне косметологиня в России летом сказала, что после чистки надо. В Волмарте какую-то нашла - знаешь, там маленькими пакетиками на один раз, мне понравилось. пошла еще прикупить - маска исчезла
Названия, конечно, не помню - но надо чтоб слово было волшебное soothing или calming или может еще какое.
В аптеках тоже всякие недорогие маски тюбиками продаются (те же, что и в пробничках, но намного дешевле получается) - перебирала-перебирала, самое похожее слово было anti-stress, и, знаешь, тоже годится. Вот эта сейчас у меня (ой как я полюбляла этот imgur com. лепота какая фотки тырить из инета)

правда, вызывает антирес, для чего пихать в неплохую по основному составу весчь этот blue 1 - ну неуж американцы не покупают ничего более спокойных тонов? не на торт же, в самом деле...