девы, я носитель ушек по жизни. мне по маминой линии передалась вот такая идиотская фигура. тонкая талия, под ней love handles, и широкие бедра.
выглядит это так: 95/74/потом идут love handles/99
с ростом 178см и весом 155lbs (я поправилась с осени на 7 lbs)..
но love handles у меня были всегда. только я заметила что меньше они становятся, когда я регулярно занимаюсь бегом
у меня дома есть тренажер, (велосипед для ног и пресса, в полулежчем положении на котором занимаешься с нагрузками), и есть два вида обручей. один ребристый тяжелый, и другой обычный, но тоже тяжелый. любым из обручей, если я кручу по 5+минут в день, на талии становится все красным, как в синяках, т.к. обручи достаточно больно делают, от того что большие и тяжелые.
но сколько бы не крутил, следы от них только на талии, но не на love handles. то место как раз остается не задетым..обидно.
вот бы найти фотку там где я сзади сфотографирована, чтобы поняли о чем я говорю..

_________________
Проживай каждую секунду жизни так насыщенно, как будто завтра не наступит! Не ленись брать от жизни все!

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Танец живота - вообще дело хорошее. Я занималась в России, мне очень нравилось.

Девы, танец живота...тут за день так накувыркаешься, только на полу полежать смогу

Пришел диск Джилиан, где время найти и силы (плакает )