Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?

Текущее время: 08 июн 2025, 14:38
Часовой пояс: UTC − 6 часов
Сообщения без ответов | Активные темы
 



 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 
Новая тема">
Ответить



Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.

Автор Сообщение
user[f]
 Заголовок сообщения: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2013, 19:58 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29
Сообщения: 8220
Откуда: Sopranoland
Не смотря на то, что упражнения простые- очень эффективны (опробованы на себе).... :c_laugh

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин:

ч1. Шейный отдел
http://www.youtube.com/watch?v=yRO48B6cBwM


Последний раз редактировалось user[f] 10 янв 2013, 20:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
user[f]
 Заголовок сообщения: Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2013, 19:59 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29
Сообщения: 8220
Откуда: Sopranoland
ч4. Поясница
http://www.youtube.com/watch?v=q0BWeiwtlEQ
Вернуться к началу 
Doria
 Заголовок сообщения: Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2013, 20:19 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2008, 18:04
Сообщения: 5570
Откуда: USA
user[f] писал(а):
Не смотря на то, что упражнения простые- очень эффективны (опробованы на себе).... :c_laugh

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин:
ч1. Шейный отдел
http://www.youtube.com/watch?v=VQGmQq6BQ7g


user, спасибо -полезная ссылка - я уже запостила ее в др.тему-
там упр-ния как раз о чем мы вчера говорили- о мышцах под подбородком
Вернуться к началу 
Alen-ka
 Заголовок сообщения: Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2013, 20:24 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2009, 14:47
Сообщения: 6399
Откуда: USA
user, спасибо! Сделала для шеи... Ууу, класс ощущения! :s_thumbup

_________________
И невзгоды, и злые ненастья -
Все куда-то вмиг испаряются,
Когда рядом комочек счастья,
Засыпая, тебе улыбается.
Вернуться к началу 
kitty77
 Заголовок сообщения: Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2013, 21:31 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:45
Сообщения: 584
Откуда: Houston
Спасибо огромное! У меня как раз с позвоночником вечные проблемы! Буду делать упражнения

_________________
We are proud to be proud!
Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?

Текущее время: 08 июн 2025, 14:38
Часовой пояс: UTC − 6 часов
Сообщения без ответов | Активные темы
 



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: