ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://www.tutnetam.com/

Болит спина
https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=78324		 Страница 1 из 6
Автор:  Zara [ 06 ноя 2011, 07:49 ]
Заголовок сообщения:  Болит спина
Полтора года назад сильно-сильно болело - ниже поясницы, в ногу отдавало, так, что еле ходила, сделали МРТ - грыжа + защемление седалищного нерва. Укол сделать не смогли - рентген не работал на тот момент, но болеутоляющие выписали и мазь.. И вот как-то прошло быстро.
К чему о прошлом? - сейчас тоже самое, но мазь и таблетки остались с прошлого раза, так что пошла к доктору в начале 3ей недели болей, т.к. чего-то не особо проходило. Он сразу укол предложил. Помогло на 90%, так, пару раз чуть побаливало, проходит 2 недели, завтра должна идти говорить о результате, если еще болит - еще укол сделает. Мне знакомые говорили, что после него все обратно возвращается. Но какой тогда смысл в уколе - снять боль на время? Т.е. он не снимает воспаление? Вот прошли 2 недели, отведенные врачом на "посмотреть" и все, я снова с болью проснулась. И запись свою уже отменила, да и не хочу снова колоть, если так и будет.
Автор:  Simpomponchik [ 06 ноя 2011, 08:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Да, к сожалению, если это началось - это уже навсегда. :e_sorry Уколы помогают снять боль и воспаление, но ненадолго. Если ничего не делать - то все опять будет повторяться. Поэтому после острого периода необходимо заняться профилактикой возникновения таких кризисов - наладить питание и регулярно заниматься специальной гимнастикой или хотя бы просто регулярно делать зарядку или ходить в джим. Помогает также плавание и другие ненапряженные виды спорта и активности. Главное - регулярность. Это помогает держать суставы в тонусе, укрепляет мускулатуру, поддерживающую позвоночник и диски в правильном состоянии, способствует выработке суставной жидкости для смазки и препятствует острым кризисам и болям.
Автор:  Zara [ 06 ноя 2011, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
С питанием туго налаживается - как только вижу результат стройнения, сразу срываюсь. В джим хожу - йога и элиптикал, так уже больше месяца пропустила из-за боли.
:k_crying не хочу болеееет
Автор:  Simpomponchik [ 06 ноя 2011, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
У меня были очень серьезные проблемы со спиной, но мне стало лучше после того, как я отказалась от красного мяса. Я не агитирую - просто так - даю пищу к размышлению...

Ничего страшного, пройдет, станет лучше, потерпите. Пойдите к врачу на укол и выздоравливайте! Удачи!
Автор:  Zara [ 06 ноя 2011, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Симпомпончик, вы меня не с агитируете - я уже 5 лет мясо не ем ;-)
Спасибо за пожелания!
Автор:  Natyk [ 06 ноя 2011, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Совет.Прежде чем сделать укол, спросите врача, какой долговременнтй эффект лекарство имеет на костную ткань, а также спросите привыкает ли организм к уколам, что означает со временем понадобится ли максимальная доза, которая тоже когда-то перестанет помогать, и потом останется только вариант - операция.Спросите про физ терапию, только осторожно с упражненими, спросите помогает ли плавание, если да, начните ходить в бассейн, теряйте вес при помощи диеты, нормалный вес снимет излишнюю нагрузку.. На первые два вопроса можно найти ответ на нете, но спросите врача, посмотрите что скажет
Автор:  Simpomponchik [ 06 ноя 2011, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Попробуйте пойти к ревматологу и попросить укол стероидов непосредственно в больной сустав, если вам очень плохо. Мне это тоже сильно помогло. Еще, говорят, помогает хороший кайропрактор, но я не пробовала...
Автор:  Zara [ 06 ноя 2011, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Да, доктор уже давно сказал, что нужно плавать начать, укреплять мышцы спины. Сказал, что операцию делать не находит нужным, он не явный сторонник метода "сразу под нож". Укол, я думаю, как раз и был стероидами, прямо в позвоночник под рентгеном.
Вспомнила, что у меня есть прибочик типа физмотерапии - лечение магнитными волнами, буду его пробовать.
Спасибо, девочки!
Автор:  asus [ 06 ноя 2011, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Zara писал(а):
Да, доктор уже давно сказал, что нужно плавать начать, укреплять мышцы спины. Сказал, что операцию делать не находит нужным, он не явный сторонник метода "сразу под нож". Укол, я думаю, как раз и был стероидами, прямо в позвоночник под рентгеном.
Вспомнила, что у меня есть прибочик типа физмотерапии - лечение магнитными волнами, буду его пробовать.
Спасибо, девочки!


Зйди на Яндекс.
Скачай ролик для спины. Сделай ДВД.
Делай гимнастику КАЖДЫЙ день до конца жизни.
И не ной!!!!!!!!!
Автор:  Zara [ 06 ноя 2011, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
А вы можете примерные ролики посоветовать?
Автор:  Natyk [ 06 ноя 2011, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Осторожно с гимнастикой, может защемить еше больше. Я бы пошла к физ терапевту сначала и то, по указанию врача. Иногда физ терапия противопоказана, и поосторжней с уколами, не подсаживайтесь.
Автор:  smeeta [ 06 ноя 2011, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
:dum
Автор:  lioness12 [ 06 ноя 2011, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
А если просто к остеопату сходить?
Автор:  mamik [ 06 ноя 2011, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Zara писал(а):
А вы можете примерные ролики посоветовать?


http://video.yandex.ru/users/biosila/view/2/#
и найдите хорощего массажиста
Автор:  smeeta [ 06 ноя 2011, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
Во Флориде в Темпа ,есть центр где лечат лазером без хирургического вмешательства с проблемами в спине.
Вам делали MRI ? CT scan ? Myelogram с dye ? Последнее ,это что то с чем, особенно на следущий день .
Девочки ,зажмите свою левую руку правой в запястье сильно . Вот такое защемление чувствует автор . Какой массаж тут ,нужно освобождать или диск или что там проходит через этот диск. На результатах снимков очень хорошо видно будет ,где сама проблема будет .
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/