ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
Дергается трицепс https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=147617 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Учительница [ 13 окт 2017, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Дергается трицепс |
, почему, что сделать чтоб перестал? |
Автор: | ZooZoo [ 13 окт 2017, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Бывает такое. Ничего не делать. Само пройдёт. |
Автор: | Учительница [ 13 окт 2017, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Целый день дергается, спать невозможно же. Вот у меня фасцит уже 2 месяца болит и не думает проходить, может это он отдает в трицепс? |
Автор: | Svetlaya [ 13 окт 2017, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Мне кажется, Магне B6 форте может помочь (в том числе помогает и расслаблять мышцы), это французские таблетки, я обычно из России привожу. Может, и здесь есть что-то подобное, не знаю. У меня полностью прошли судороги, а были страшные cкручивания и боли в икрах по ночам, спать не могла. Падала с кровати на пол и выла, мужа пугала))) В прошлом теперь все это, тьфу три раза))) Еще стала лучше спать намного, у них накопительный эффект, у этих таблеток, я теперь без них никуда, они всегда со мной |
Автор: | Carmen22 [ 13 окт 2017, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Любые витамины группы B + .Magnesium - Можно ванну горячию принять с ней https://www.walmart.com/ip/Dr-Teal-s-Ep ... g/17325251 недостаточно, возможно, воды пьете.. |
Автор: | Эльза II [ 13 окт 2017, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Учительница писал(а): , почему, что сделать чтоб перестал? Попробовать сапплементы (кальций-магний-цинк), пить ту дозировку, что сказана, потом снижать. Если не перетренировка, то наверное были изменения в диете или ещё что-нибудь похожее. Бывает такое. Если сильно беспокоит, то тогда к врачу. Миорелаксанты, возможно, нужны. |
Автор: | Учительница [ 14 окт 2017, 06:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
А мыло взаимодействует с этой солью в ванне? Воду пью итальянскую из алди с кальцием , может это она на меня вредно действует? Кстати почему я ни разу не встречала здесь никакой минеральной воды, чтоб был написан хим состав как на наших нарзанах, боржомях, ессентуках? Что то не верится, чтобы подобных вод не было здесь нигде. или кока-кола не разрешает? |
Автор: | Carmen22 [ 14 окт 2017, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Не нужно мыло.. прям соль эту и в ванну.. Про минералку.. " В США запрещена реклама полезного влияния минеральных вод на здоровье." В США зарегистрировано более 200 торговых марок минеральных вод. Ниже дан список 195 минеральных и родниковых вод США (по данным сайта http://www.gastroscan.ru/handbook/332/5939 |
Автор: | smeeta [ 14 окт 2017, 07:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Витамин Д 3 тот что в капельках не забудьте добавить если пьёте кальций + магний |
Автор: | Larissa1067 [ 14 окт 2017, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Topo Chico. У нас в валмарте есть. Хорошая минеральная вода. The mineral composition includes sodium (promotes good bowel function!), magnesium (helps with digestion, brain function, and creates a sense of calm), potassium (functioning of the heart, nervous system, kidneys), and manganese, which serves as an antioxidant. Цитата: 1. TOPO CHICO MINERAL WATER INTEREX CORP. This sparkling mineral water came to the United States from Mexico, where it is bottled from a spring at the bottom of the Cerro del Topo Chico mountain, near the city of Monterrey. Available for purchase since 1895, the product has a mineral composition that includes sodium, magnesium, potassium and manganese. It’s very popular in craft-cocktail establishments, and some are touting its functional benefits. https://www.walmart.com/ip/Topo-Chico-M ... t/44419717 |
Автор: | Учительница [ 14 окт 2017, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
На их этикетке тоже ничего не сказано про магний и проч. только про кальций. Почему они не пишут все эти катионы и ионы, которые пишут на росс. бутылках с мин водой. Или это тут считается рекламой?:))) Да никто не обещал что будет легко, теперь про каждую воду надо гуглить, что там у нее в анализе. Так вапще уйдешь в волмарт и не вернешься.:) |
Автор: | nevera [ 14 окт 2017, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Учительница у меня была такая проблема - посмотрела на ютубе " Доктор Евдокименко- Сводит ноги - как лечить.Причины и простые способы лечения". Добавлю к вышенаписанному (про магний-кальций), но еще возможны причины: 1.Побочные действия некоторых лекарств 2.Частое употребление зеленого чая (он вымывает магний-кальций)- я прекратила пить зеленый чай -сейчас пью просто чистую воду. Народ еще делится советом -протирать перед сном пятки лимоном или лимонной кислотой-снимает судороги, я не пробовала -подтвердить не могу. А натуральную минеральную воду покупала в русском магазине, посмотри. |
Автор: | Учительница [ 14 окт 2017, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Пришла из вояжа в волмарт. Такое очучение что весь волмарт читает наш форум и у всех трицепсы задергались одномоментно. К стойкам с водой не пробиццо, шныряли и хватали все, поизучать ионы и катионы никакой возможности не было. Нашла несколько вод с надписью лоу минерал контент, т.е. как бэ минеральный контент все ж имеется какой то. Почему то все бутыли с благородными названиями типа перье, и санпелегрино были на самой верхней полке и не дотянуццо до них вапще никак, а народ все это время шнырь-шнырь, упаковки c чивой- тom хвать- хвать. Зашла с другой стороны стеллажа, там уже вина и пива всякие и вдрух о чудо одна упаковочка этой мексиканской ТопоЧики стоит. еле успела урвать. Вода по вкусу okazalas' правильная, как русская минералка. Про русские магазины я знаю, что там есть. Но туда долго ехать мне, и дорого все, и опять же нет уверенности , что боржоми в грузии налили, а не тут намешали и наклейки прилепили. Я не верю русской торговле и общепиту. Ну вот значить, пока дралась за воду, совсем из головы вылетело про магнезию и витамины. Что с памятью может помочь и с рассеяностью? |
Автор: | Учительница [ 14 окт 2017, 22:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дергается трицепс |
Прошел трицепс, вода лекарственная оказалась. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |