Ставить диагнозы по интернету - не самый лучший вариант, но по вашему описанию похоже на остеоартроз начинающийся. Если обратили внимание, здесь у многих шрамы на коленках - суставы поменяли. Особо не переживайте, оно у всех есть с возрастом, хотя не у всех проявляется.
Что делать?
Обследоваться, и начать лечение. Причем на местных эскулапов полностью не полагайтесь, почитайте сами сначала, что это и как с ним бороться, какие варианты и тд, в общем делайте домашнее задание.)

Средства такого, чтобы полностью вылечиться, нет, но можно замедлить развитие процесса.
А обследоваться обязательно, потому как второй возможный вариант - это артрит, а там лечение совершенно другое, в зависимости от этиологии.

Пулей к врачу. Самолечение в таких случаях потеря времени вам нужно знать причину вызывающую боль. Колено это серьезно это не фурункул.

Автор же написала, что обращалась к врачу, и что никто ничего ей толком не сказал. У меня тоже болит колено, и я тут тоже ходила к "специалистам", сдала всевозможные анализы и кровь и МРТ. Сказали, ничего страшного начальная стадия артрита, но коленный сустав менТь не надо. Прописали просто походить на физиотерапию (Всем известную местную физкультуру). Ну и что, мне от этого легче не стало. Т.е. После врачей я просто поняла, что сидите и ждите, пока прийдет время менять колено. А таблетки мне никакие и не выписали. Выписали крем, который не помог. Я попросила поменять его, а мне мол, если не помогает, то другого способа лечения нет. Поэтому я автора понимаю, почему она спрашивает на форуме. Может действительно кто-то сталкивался с этим и ему что-то помогло. Я бы тоже бы послушала.