Девы, есть ли у кого-то опыт общения с данным аппаратом?
http://www.breathing.ru/

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

1. Есть. Полная (пардон) х..рня.
2. Если хотите попробовать "метод Бутейко", то никакой "тренажер" не нужен.

asus,
Вы сохранили семейный бюджет

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

ой я тоже хотела такой тренажер, и вроде бы купила
гдето в России так и лежит не распечатанный))

Заменой тренажеру может частично являться обыкновенный бумажный пакет. Знаете, такой коричневый, в него обычно бутылку вина в суперах пакуют. Ну, или медицинские, которые используют для остановки гипервентиляции организма.
В него надо медленно выдыхать и медленно вдыхать. Все получается слегка с напрягом.
Дыхательные техники, даже самые базовые, Пранайямы - лучше!

Уддияна Бандха - ваще супер пупер!

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Insomnia,

Уддияна Бандха, а заню... у меня это упражнение в комплексе йоги.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."