Девочки и мальчики, у кого низкое давление, чем приводите себя в рабочее состояние, кроме кофе с кофеином и женьшенем/элеутерококком?
Вчера, с утреца, 109/40, еле ноги волочила!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

это практически нормальное давление, нижнее правда низковато.
у меня наследственное низкое давление 90 / 50-60 всю жизнь. действительно бывает серьезно, когда падает ниже 80, например 70 / 40 и идешь по стеночке.
очень много пить- не меньше 2.5 литров воды. кофе чай не считаются. на палящем солнце на жаре и в горах не бывать.
у меня никакого кофе- если совсем плохо лечь и ноги в верх если есть возможность. если возможности нет- сесть, что то покушать.
утром резко с кровати не вставать.
важны физические упражнения, например 20 приседаний итд.
ничего страшного,к этому нужно приспособиться.

Ируся,

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Девушки, а головные боли у вас именно от гипотонии бывают?

У меня - да.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Слушайте, я тоже по жизни гипотоник. Вчера под утро проснулась от жуткой головной боли и боли в веках! Это было что-то! Валялась, пытаясь уснуть, до самых петухов. Не выдержала, выпила таблетку( обычно не пью таблетки от головной боли, так проходит). Сегодня весь день промучалась

Спасаюсь кофе утром и зеленым чаем в течение дня. А еще чем можно спастись?

очень просто, надо съесть соленое и выпить воды, я спасаюсь солеными огурцами, соль ретейнс
вотер ин зе бади, чем больше воды тем выше давление и все тут, барорецепторы быстренько
задиагностируют увеличение жидкости в органищме и поднимут давление. легко и просто,
у людей с низким давлением вымывается соль из организма

У меня у дочки такое. Я в свое время переросла и боли ушли практически.
Попробуем с соленым, спасибо Алиен за совет. Кофе она не пьет ни в какую, даже не знаю, помогло бы такое, а соленое всегда что-то можно найти.

зеленый чай понижает давление! Его всем гипертоникам рекомендуют. Нужен черный чай только. Голова может болеть и при нормальном давлении если спазм сосудов. При мигрени вообще давление как у пионера.
От головной боли( не пониженного давления) помогает ментоловый карандаш или просто масло мяты нанести на виски точечно. Еще можно голову перетянуть эластичным чем-нибудь.
может вы метеозависимая и предчувствуете изменения погоды? Посмотрите календарь магнитных бурь, не похоже на реакцию ?

Давно развеян миф о зеленом чае, как раз он и понижает давление и может являться причиной головных болей.

_________________
Привет, всем входящим, исходящим, мимо проходящим и косо смотрящим....

А разве был такой миф? Вроде всегда зеленый чай для понижения пили.

у меня низкое давление,
только я его почти не чувствую, иногда только узнаю, что оно низкое, когда меряют))
Кофе редко пью, не люблю.
Йоговские упражнения помогают.
Написала в личку

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

У меня давление с тех пор сколько себя помню 106/68 и вокруг. С тех пор как начала читать про здоровый образ жизни и здоровое питание, много раз пересекалась с иформацией, что низкое давление не есть нормально. Оказывается это явный признак, что не работают или почти не работают adrenals. Потом два натуропата мне об этом говорили, один посоветовал пить drenamin, здоровья для, для помощи надпочечникам. Давление может повысится когда, но не скоро типа, а вот организму большая помощь. Пью уже 7 месяцев, результатов не ожидаю, спокойствия для.

Laara,
Я почки проверяла

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."