Девочки, еду через 3 недели на Украину:) читала, что многие везут или посылают витамины, вроде они здесь хорошие, меньше подделок... Так вот хочу маме повезти какие- нибудь... Но не знаю какие... Посоветуйте, плиз, какие вы витамины принимаете? Или какие вы возили? И нужен ли на них рецепт? Вроде ж можно просто в волмарте купить? Маме 47 лет, витамины нужны просто какие нибудь для женщин этого возраста, для волос, кожи, ногтей... Спасибо заранее:)

В Волмарте есть:
линия с витаминами там и смотри ПОЛИВИТАМИНЫ для женщин 50-ти лет.

Купи АСПИРИН- американский аспирин очень хороший и он отличается от нашего.

Типа Терафлю но намного лучше и там смотри для ДНЯ и для НОЧИ это лекарство. Буквально 2 дня по 3 раза учитывая и на ночь и простуда ушла - Flu & Severe Cold & Cough фирмы equate - купи несколько пачек для дня и для ночи там всего по 6 пакетов в коробке.
Для бабушки и дедушки очень ХОРОШО будет лекарство-таблетки от судорог в ногах Leg Cramps - купи несколько и их можно по 2 принимать во время судорги. В России такого нет лекарства.

Я маме Витамин Е везла. В Костко купила большую банку.
Сестре купила Мелатонин 30мг (доза) за $8 в Волмарте. В России очень дорого стоит (что-то около $50 за 10мг дозы, кол-во или меньше или такое же). У нас с мужем у обоих жуткий jet lag был. Мы каждую ночь просыпались в 4 утра и были "как огурчики", потом днем "дремали", потом засыпали в 4 утра только и т.д. Мелатонин помогал засыпать (мы 3 раза за 2 недели выпили).

Огромный выбор поливитаминов в GNC. Хорошие витамины в Костко. Я лично принимаю Рыбий Жир в капсулах, биотин как раз для волос, кожи, ногтей и поливитамины из обычной аптеки CVS.

_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.

Если проблемы с суставами, то обязательно это:



Продаётся в Костко
http://www.costco.com/Wellesse%c2%ae-Jo ... 27237.html
Американцы начинают принимать Глюкозамин в районе 50 лет, для профилактики. Я маме посылала постоянно.

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

И да, витамин Д! Тоже в Костко. Укрепляет кости. повышает настроение и тыпы. У меня даже проблемы со сном исчезли, т.е. этот витамин для меня как натуральное снотворное.
Шепотом: я чуть старше Вашей мамы.

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

У меня сестра затаривается вот тут http://www.puritan.com/puritans-pride-b ... scid=27329 и для детей, все пьют вроде довольны, я сама всегда забываю регулярно принимать, но те кто принимают , хвалят

Лисичка, витамины возить можно и нужно. Хотя Украина недавно официально запретила ввоз и присылку витаминов из-за рубежа (ну не сволочи?), но мы все спокойно продолжаем возить и слать - никто не проверяет. Здешние витамины очень хороши, а украинские подделка и с нулевым качеством.

Насчёт что именно купить - можете и комплекс мультивитамин баночку, какого-то известного бренда типа One a Day для женщин. A можно и каждый отдельный витамин отдельно что маме необходимо. Считается что по отдельности лучше усваивается организмом. А какие именно выбрать - по состоянию её здоровья

Ой спасибо , девочки, столько написали :) завтра поеду посмотрю, для сустаов тоже кстати надо, спасибо за подсказку:)

Лисичка а что за зверь у тебя на аватаре? Какой то Чебурашка ушастый.

Я вот такой покупаю Глюкозамин: http://www.iherb.com/Multivitamins-Women

Это вроде песчаная лисица. Мне тоже нравится:)