Вы не привели ссылки ни на одно серьёзное исследование. "Мнения серьёзных пАцанов" исследованиями не считаются и ничего поддерживать не могут. Я никакого выбора не делал, я не вегетарианец, однако, это ничего не меняет.

Я о том, что вам, Lesja1, писанную красавицу покажи, вы всё равно скажите что она страшко чтобы доказать свой point. Тут на форуме уж и Miss World разносили в пух и прах...а вы хотите

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Оно неблагодарное, когда нет ни агрументов и понятий у того, кто доказывает. Как только я спрашиваю Вас, автор, "почему?" Вы упорно отправляете меня саму искать материал, доказывающий Ваши взгляды.
Вашего образования в этих вопросах, автор, я тоже не увидела. Ну, разве что сайт дядечки Вы прочитали. Не серьезно!

Да? По моему мнению ровно этим Вы и занимаетесь. Зачем-то заходите в темы, которые к Вам никакого отношения не имеют и "кидаетесь какашками", то в меня, то в Марину.

Вы получили все ответы, другое дело, что они Вас лично не устраивают. Вам нечем крыть и Вы хотите увести тему в личные разборки, например, обсуждение внешности Helene.

Мне даже сказать нечего по поводу Вашего "глубокомысленного" замечания.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

мне тоже как то все равно кто что ест и пьет,но почитать то для рассширения своего кругозора то наверное не составит особого труда.
http://www.biblelife.org/vegetarian-deficiencies.htm

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Smeeta, Посмотрела я на Typical One Day Vegetarian Diet. Если честно, то то что там представлено я не считаю достаточно healthy. Сплошной сок да булки. Я думаю если подойти толково к вегетарианству и есть правильно, то deficiencies не будет.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Ну вот видишь Мариш ,ты уже можешь оспаривать то что там рекомендуют .
Глютен вообще не тот к которому мы привыкли с детства ,я вообще не могу есть здесь из него продукты .

Там в этом трактате есть некоторые моменты в тех исследованиях , которые по простым анализам не определяют .
А они очень важные .
Все убегаю ,ребенок мой сегодня и вчера --лутше н говорить ....

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Весь трактат не читала, времени нет. Просто посмотрела таблицу чего ест этот вегетарианец о котором речь. Там же сплошные карбы и сахар. Протеин практически отсутствует, grains нет, овощи и фрукты тоже отсутствуют.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

сделала я анализ крови, все хорошо, только холестерин 207, а был до вегетарианства 219, чего то я думала, что результат получше будет.
Еше билирубин немного на чуть чють повышен, но я вспомнила, до vегетарианства билирубин у меня очень высокии был, и еше какои то Grans и Grans абсолют немного повышены , что ето и с чем его едят? Кто знает? А все остальное в норме, и витамины, и минералы, и Б и Б12, и гемоглобин и все все остальное. Доктор сказал так держать.

Важно какой холестерин, это раз. Потом какие именно grans у Вас повышены, их, мне помнится, 3 вида?
Если грубо, то grans - часть белых кровяных клеток. Чаще всего их высокий уровень говорит о наличии инфекции в организме. Вернее это следы борьбы с ней. Немного повышены - не проблема. Все тесты - средняя температура по больнице.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Вот мои все халестеролы:

Cholesterol 207 норма 0 - 200 мg/dL

Triglycerides 94 норма <150 mg/dL

HDL 73 норма >39 мg/dL

Chol/HDL Ratio 2.8

VLDL Cholesterol Cal 19 норма 0 - 40 mg/dL

LDL Calculated 115 норма 0 - 99 mg/dL

а Гранс у меня такие

Grans 82 norma 43-77

Grans absolute 7.8 norma 1.7-7.7

Все больше никаких других Грансов мне не делали.

viktoria , а medication какой-нить принимаете? У мужа были не в норме white blood cells. Долго выясняли в чём причина, думали инфекция и т.п., оказалось одно из medications от изжоги кажется реагировал там, т.е. несовместимость с организмом была. Сейчас поменяли medication и всё в норму вошло.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Почитайте ту книгу, что я советовал. Все войдет в норму и без медикаментов. А результаты у вас в принципе неплохие. Improvements are not and will not be overnight or in the short time. Patience.

Дайте еще раз линк на книгу, плиизз. Не помню точно где искать его.
На следующей неделе собираюсь в библиотеку, посмотрю может она у нас там есть.
Заранее мерси.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Не, я ниче не принимаю, не от изжоги и не какие витамины, вообше ни-че-го.
Так что Гранс ето и есть White blood sells? т.е. они борются с какои то инфекцииеи?

Погуглите на слово Granulocytes (grans).

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!