Да...вот сижу, время 0:03 у меня, а сна как будто нету.. вообще "сова" я, с самого детства, помнится. Ранний подъём в школу был ужасен, организм мой просыпался только часам к 11, а до этого, как пыльным мешком шарахнутая была. Потом всяко было, уже не помню.
Как дети рождались, так уже не до режима было, только б лечь
А вот сейчас опять началось. С утра я просто не могу встать в 6.30, как меня маленькая дочь поднимает, сил нет. Хорошо, что муж может мне позволить поспать, я до 9.30 сплю. Но иногда не может, и тогда "катастрофа", под руку маме лучше не попадаться. Взрыв энергии происходит часам к 7 вечера? Видели больных тётенек, которые полы дома моют в 10 вечера? Это я с 7 вечера и до часов двух ночи я могу горы сворачивать, есть силы. НО! Нет возможности, потому что см.начало, младшая просыпается в 6.30.Замкнутый круг какой то. У меня работа стоит, потому что нет сил днем заниматься, а вечером хочется делать всё и сразу, пока силы есть.
Мамы с такими же заморочками, что делаете? Кофе - банально, да и я перестала пить его с полгода назад, а пока пила оно мне не помогало. Пробежки и холодные души я считаю насилием над моим нежным организмом
что делать, кто нить знает, а?
Только и всего. Я же не знала, что у тебя ...вот так по-разному бывает. На мой взгляд, настоящая сова ни при каких обстоятельствах не будет по своей воле с радостью душ в 5,30 принимать. Ищи , что изменилось по сравнению с той порой, когда ты радостно принимала душ в 5,30. 