Ну, я думаю, Вы сами почувтсвуете, если роды будут идти долго, медленно и болезненно - Вы сами попросите, а если динамично, то может и вытерпите.
Я помню, когда у меня схватки начались, то было очень больно и я думала, что при такой боли должно быть сантиметров 7-8 раскрытия , а приехали в госпиталь и оказалось, что всего 2 см. После это новости, я сразу поняла, что надо брать эпидурал, потому что если при 2 см УЖЕ очень больно, то что бы было при 8 см !
Но, есть девушки- герои, помните была на форуме Alexasha? так она двойню естественными родами без эпидурала рожала !

Я рожала второй раз без эпидуральной анастезии, в этот раз надеюсь на тот же сценарий.
В мои первые роды мне поставили эпидурал и это все пустило под откос - понадобился окситоцин, все тормозилось, голова не вставлялась, а в итоге сделали КС. Что, конечно, меня озадачило.
Так что во второй раз я решила сделать, что в моих силах, чтобы не повторить сценария. А для ЕР после КС очень хорошо рожать без всяких вмешательств со стороны. Так что я дышала, сидела в ванне, на мяче и это помогало почти до самого конца. К счастью, во второй раз все заняло всего 19 часов от первой схватки. При первом сценарии, где схватки шли больше суток, я могла бы быть слишком измотанной для финала, где надо работать.
На мой взгляд, когда ты чувствуешь схватку от самой легкой и по нарастающей, есть время, чтоб адаптироваться к боли. Но у всех разный болевой порог и я уверена, что немало тех людей, кому роды без анастезии покажутся таким кошмаром, что больше детей не захочется.
Мне роды без анастезии дали крылья за спиной - я поняла, на что способно мое тело и дух =) Ну и лично мне приятно иметь роды, приближенные к естественному процессу: с акушеркой, без капельниц, датчиков и т.п., хотя и в стенах больницы.

На тему течения родов и интенсивности схваток. У меня схватки стали такими, что я не могла отвлекаться на постороннюю деятельность, только за 8 часов до рождения. До этого момента, я пекла блины, ездила к акушерке с дочкой, закупалась едой и на распродаже joann, убирала дом. Потом уже все, было не до того. Ну и да, голову я трогала

В тему про боль. Лично у меня супер-низкий болевой порог. Например мне у дантиста вкалывают примерно каждые 15-20 минут доп. укол с обезболивающим и все равно больно. После меня можно менять подлокотники на кресле, тк остаются конкретные вмятины
Еще пример - мне рассказывали, что делать амниоцентез это раз плюнуть, не больно совсем, ну как маленький укольчик и все - ага, конечно! Я орала от боли, у меня текли ручьем слезы, медсестра и врач откачивали меня полчаса после окончания процедуры, у меня были жуткие рези, колики, боль - вообщем ужасно!
Еще - вагинальные экзамены вручную, которые так любят проводить доки в конце беременности и проверять раскрытие шейки матки и уже в госпитале тоже... Так вот после первой беременности я не могла спокойно спать, мне снились эти кошмарные боли во время вагинальных экзаменов.... Я не могла очень долго заниматься нормально сексом.

Вообщем, картина ясная!
Так вот мне ставили питоцин для стимуляции - схватки очень больнючие! Я не плакала, но было очень больно. Я уверена, что натур. роды у меня бы не прошли - я наверное бы с катушек сьехала бы от боли :( Кесарево для меня было спасением!

Ну и я тут расскажу, что ли :)
У меня очень низкий болевой порог. Некоторые зубы врач пытается 4мя полными шприцами с анестетиком. После 4-х шприцов мне всё равно больно, но врач уже отказывается докалывать. Так и лечит под мои завывания и стенания.
Ручные осмотры перед родами и в родах - это для меня вообще нереальный кошмар Хотя врач очень и очень опытная была. Не представляю, что было бы с малоопытным врачом

Я боюсь уколов, а уж уколов в спину - вообще боюсь. Очень-преочень сильно. Я даже кровь сдавать хожу всегда, духом собираясь, и видеть этого не могу совсем. В общем, эпидурала я боюсь, но и боль выносить не очень-то. Ну и шо было делать с такими вводными?

Я настраивалась на естественные роды, вычитала, что самые легкие роды - вертикальные. Дело было в Москве, я выбрала себе роддом заранее, где весь персонал умеет принимать вертикальные роды. А дальше уже нужно было мне самой как-то подготовиться, т.к. вертикально рожать не всем дают даже из желающих. Я нашла очень-очень нетрадиционные курсы для беременных. Там, во-первых, очень хорошо психологически настраивают, а это как раз очень-очень важно. Многие в родах начинают бояться и сопротивляться боли и этим тормозят весь родовой процесс, а боль же нарастает и нарастает... В общем, психологически после курсов я родов и родовой боли не боялась. И - нас там ну очень круто готовили физически. Я пришла на курсе эти где-то в около 20-24 недели беременности. Обычно ж как курсы такие проходят, да и в целом отношение к беременным? Как к очень хрупкому сосуду, который вот-вот разобьется. А здесь лейтмотив всех курсов был - роды это тяжелая работа и к ней нужно подготовиться. И мы там в группе все были такие, хрупкие сосуды, которым поднять больше 2 кг низзя и вообще лишнего делать делать не нужно и т.д. и т.п. После первой гимнастики той у каждой из нас болела, наверное, каждая вторая мышца тела. А это была примерно треть полной нагрузки. Нам ее постепенно повышали с течением курса.

Помимо того, что у нас весь тонус мышц дела очень хорошо поддерживали той гимнастикой, там были серии упражнений на именно физическую выносливость. И их можно было делать только с правильным дыханием. Поэтому для меня продыхивать нагрузки было не теоретическим знанием из курсов, поглядев на тренера, а именно вбитым практикой навыком. Там были упражнения, когда под конец серии я уже мышц особо не чувтсвовала даже, но дышали и делали, дышали и делали.

И другая группа упражнений - растяжки. В основном на тело от груди до колен, с упором на растягивание в бедрах во всех направлениях. Я даже ярко помню как на самом первом занятии тренер сказала принять вот такую позу, подышать. И мы думали, что уже конец упражнения. А потом как раз и началась сама растяжка. Больно! У меня от боли напряглись все мышцы тела. Это - как раз обычная реакция на боль. И в этом как раз проблема большая в родах, т.к. женщина начинает сопротивляться боли, зажиматься, напрягать мышцы. А нам тренер тогда сказала расслабиться. Я тогда реально думала, что она прикалывается. Как??? Как при этом можно расслабиться, глаза ж по 5 копеек от боли. Только месяца через 2-3 тренировок у меня начало получаться расслабляться при боли. Жалко, что при зубной не получается :) :) Был бы полезный жизненный навык.

Кстати, на курсы на те приходили женщины, которые уже рожали после них. Многие говорили, что после такой гимнастики роды казались не страшными совсем и не болезненными. Я после родов разговаривала только с 3мя девочками из группы нашей, все родили хорошо, легко и без разрывов. У меня и у самой не было ни одного разрыва тоже. Спорт и упражнения на растяжку очень эластичность кожи повышают.

Я сама в роды входила не плавно, а резко - мне пришлось делать стимуляцию, спускали передние воды. С моего согласия, я понимала, почему так. Моментально после этого начались схватки с интервалом в 3 минуты, кажется. И "весело" стало тоже сразу же, совсем не постепенно. Мне вообще тоже тоже кажется, что если процесс развивается постепенно, то можно по-немногу к боли адаптироваться.

У меня кроме этих курсов беременных была сидячая за компом работа, я даже пешком по делам ходила мало, т.к. водила машину. Но в любую погоду ходила гулять 1 час в день. В общем, не спортсменка я была совсем вообще. Какое там. Но, после 4-х месяцев этой гимнастики, в родах врач несколько раз меня спрашивала, какими такими танцами я занимаюсь. Я между пыхтениями пыталась ей сказать, что вот, мол, гимнастика для беременных у меня. Она только отмахивалась, что, мол, знаю я ваши эти гимнастики, толку от них ноль и через пару часов опять приставала - что за танцами я занимаюсь. В общем, врачу там течение процесса виднее, конечно. Но если она такие вопросы задавала при моей сидячей работе, я для себя сделала вывод, что это всё из-за тех наших растяжек, в которых я корчилась последние 4 месяца беременности. И именно поэтому я очень стараюсь спорт не бросать в эту беременность, и постепенно всё добавляла и добавляла растяжки из того курса, что мы делали тогда, по памяти. Но в целом, да, я очень настраиваюсь родить сама и в этот раз тоже. Не зарекаюсь, т.к. бывает, что ребенок на нерв какой-то давит, так что там уже даже не до дыхания, и кесарево бывает. Я без фанатизма к этому вопросу отношусь, но я решила для себя сделать всё возможное, что от меня зависит, чтобы процессу родов помочь. А там уж как пойдет. Я хочу сделать то, что могу, от меня зависит.

Кстати, муж мой, посмотрев на ту гимнастику, которую я делала и дома через день после окончания курсов до самых родов, котоые стимулировали уже на 41 неделе, перестал переживать о немощности беременных :)

Длинно получилось, я знаю. Но как-то просто взять и сказать, что, мол, ходила на курсы для беременных и мне это очень помогло, я не могла, т.к. это было бы неправдой. Я до этого сходила на первые занятия на 2 других курсах, причем я их очень тщательно отбирала по отзывам, но на первом же занятии как-то сразу же понимала, что это - не моё. А здесь сразу же осталась, т.к. мне внутрннее была близка идея о том, что роды - это тяжелый труд. И если я буду лежать до родов на печи или диване, то в момент Х мне легко не будет. Вот такая у меня история.

PS Кстати, самые гадкие воспоминания за весь процесс родов - это как раз ручные осмотры. Сами роды как-то развиваются, ну больно, да, но боль какая-то более или менее плавно нарастающая. А вот осмотры были.... оооо... Ежик, очень понимаю в этом моменте.

Расслабление и правильное дыхание поможет минимизировать страх.

Я бы сказала: настраивать себя на естественные роды, без медикейшенов, ну а в реале уж как получится. А может так получиться что сами пошлете всех подальше с нат. родами и прикажите зарядить вас всем чем тока можно. Лишь быласты не склеить.
Я двоих тут родила. С первым планировала только натурально и т.д. и т.п... А получилось ну столько епидюролов и наркотиков, сколько только могли дать....
Поетому когда во вторую беременность спрашивали как я на сей раз собираюсь, с или без, отвечала всем: не знаю, как получится. А получилось прекрасно, без всяких медикейшенов вообще... Патамушто вторые роды у меня были телевизионные . Ну как и на видео показывают и в классах по родам... А первые оказались очень нестандартными. Усе схватки были в пояснице.

Моцарелла, что в вашем понимании естественные роды? Эпидурал - без эпидурала? Я ваши цитаты не читала, но хочу спросить, у вас уже есть дети или вы беременны первым? Я два раза рожала с эпидуралом и один раз без. Я так рисковать Никогда бы не стала, если бы знала, что меня просто вырубит от боли и я уже не смогу контролировать процесс. И это только без эпидурала, под контролем докторов и с датчиками во всех местах. А если бы без, кто знает, что бы случилось?
У меня трое детей и я большой противник естественных ,во всех пониманиях, родов. Чего и вам желаю.