Сладкая а вы правда из Мозамбика?
у нас стирка после прогулки по лужам , а у вас?

_________________
What a lovely day yeah we won the war May have lost a million men but we got a million more All the people they say

А у нас: малой под боком сопит, а у меня черный шоколад с начинкой апельсиновой и чай с черных вишен, а у вас?

Лапша Рамен она здесь называется, в любом супермаркете. Я беременная была, только ей и питалась. 3 раза в день ела, поэтому и разнесло меня. А если раз в день есть, и остальные калории считать, то можно похудеть. После рыбки и овощей я уже через час круги вокруг холодильника наматываю. Мне вечером надо чего то сытное есть, чтоб в животе не урчало и заснуть можно было бы. Хотя седня пошла, затарилась капустой, нажарила сковородку, попробую недельку вечером жареную капусту поесть, пока с охотки.
GeselleА что с рисом не так? Я думала, это диетическая еда. Азиаты-то вон, все какие худые.

А у меня черный кофе и вафелька из русскаго магазина- 30ккал.

Лен, я так понимаю ты ГВ завязала давно, а я пока нет, так что каллории не считаю, хотя надо, ох как надо, 20 паундов лишних на мне. Сегодня прямо хотела бросать ГВ, но мама прямо уговорила меня, еще немножко, короче еще немножко и все... Вот тогда тоже каллории буду считать.

Лен, белый рис в процессе обработки теряет многие питательные вещества. Он не то чтобы плох, но коричневый рис гораздо лучше. У белого риса высокий GI index, что означает что он очень сильно влияет на уровень сахара в крови. Из википедии "A low-GI food will release glucose more slowly and steadily. A high-GI food causes a more rapid rise in blood glucose levels and is suitable for energy recovery after endurance exercise or for a person experiencing hypoglycemia." То есть белый рис оптимально кушать после спортзала (в течении 2-х часов) В остальное время лучше есть коричневый рис. Но если все-таки белый, то лучше добавить в него beans, peas, corn например: Combining white rice with lentils or black beans will also increase fiber in the dish. The fiber content in your meal plan plays a vital role in the health of your bowels and also helps keep your blood sugar levels steady, since high fiber foods break down slowly into energy.
Вот тут хорошо рассказано:
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=623

Змея, ну какая ты после своего сообщения змея! У меня слюни до колен потекли, а мне нельзя, у меня ж худеет.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

Уралочка, осталось совсем немножко, скоро у меня тоже начнется худение, вот тогда я всем змеям змеища буду, буду гавкать на всех и ядом плеваться , это ж я добрая пока ем, а ем, пока сиськой кормлю, но уже моему терпению приходит конец....

А у нас: розовое шампанское и трюфеля французкие, у бабули день варения сегодня (малой естественно спит) а у вас?

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

А у меня чипсы Принглс как я говорю "хочется иногда какого-нибудь г..на поесть" Я последний раз их ела лет 5 назад, в смысле именно эти, не нравились они мне, а вот беременную что-то потянуло.

А у нас тренажерный зал и кусок стейка с кровью. Люблю я сырой. За трюфель бы босиком по снегу пошла, хотя вон они, родимые, в вазочке лежат. Но я не буду! Не буду я! Я сильная, сильная, сильная, стойкая, держись Уралочка, и пусть эти злыдни пишут тут что угодно на ночь глядя, держись! У них метаболизм хороший, им можно, а тебе нельзя, ты и так молодец, ты умничка, ты не возьмешь трюфель из вазочки, ты бегаешь, ты сильная, ты справишься, ты сейчас выключишь комп и пойдешь баиньки, а то почитаешь тут злыдень и пойдешь нажрешься, и все труды собаке под хвост. А у вас?

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

а я к трюфелям вообще равнодушна :) к шоколаду нет, а к ним да. Я как почитаю их нутришен, так мне плохеет Сегодня купила две плитки темного шоколада на распродаже (дорогой, зараза! по 4-5 долл. за бар) - один с миндалем и вишней, другой с фундуком и смородиной - очень вкусный

Искренне надеюсь, что Уралочка уже выключила комп

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

я кстати тоже равнодушна была
а вот горький уважаю, даю хинт на Амазон, качество отличное, только количество опасное, 12 плиток, зато меньше 2 долл за плитку:
http://www.amazon.com/gp/product/B000LK ... ss_product

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

Не выключила. Сижу и подглядываю, и плююсь яаааадом!!!! И завииииидую худеньким беременным женщинам с хорошим метаболизмом, которые 130 паундов весят, почти перед родами. Я до 160 похудеть мечтаю! Это мой гоал!

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»