Слушайте, что вы так на весе зацикливаетесь? думайте в первую очередь про ребенка. Жир-жир, да сбросите после родов вы этот жир. Наслаждайтесь беременностью, а не тряситесь над каждым граммом. Все люди разные, одни набирают -другие нет. Не только люди, но и беременности разные. Я в первую беременность набрала 89 паундов(192паунда). Через 6 месяцев весила 110 . Во вторую и третью беременность набрала 30 раундов. Хотя очень была физ.активной. Сейчас только 2 хотя половину беременности боялась лишний раз шелохнуться.

Скорее всего вода. Я на такой диете после 2 родов худела. Вес улетал.

а зачем вы такими малюсенькими порциями питались?

Овсянка на воде была, правда я ее раза 3 за день покушала и кефирчиком запивала

_________________
Все будет хорошо, я узнавала...

Я особо не зацикливаюсь, понятно, что вес будет набираться, не хочется чтобы уж сильно стрелка весов зашкаливала. Мне самой тяжело когда много лишнего( Я как раз и принадлежу к тем, кто хорошо набирает от каждого сьеденного куска((((

_________________
Все будет хорошо, я узнавала...

а почему боялись шелохнуться?

отвечаю. Доктор сказал что я уже набрала сколько надо 35паундов.
Сказал чтоб я держала этот вес и не прибавила больше 4 паундов еще до родов.
Излишний вес тоже может не на пользу ребенку и родам пойти.

и у меня нет беспокойства что не скину вес после беременности.
Есть беспокойство что перерастяну кожу живота, ухудшу еще больше целлюлит.
И потом чем больше набор веса тем больше вероятность появления ( или еще большего количества) растяжек. + кожу лишнюню потом томи так чтоли делать.

Растяжек хочу избежать как и перерастянутой кожи.
А то что вес скину сомнений нет.

Я маленькими порциями ещё до беременности питалась. У меня из-за мирены были большие проблемы со здоровьем и весом в том числе. Три года я пыталась похудеть. От туда и маленькие порции, и питание в 1000 ккал в день.(кто-то на таком питании не протянет, а мне нормально я привыкла за три года. Особенно после 3 месяцев HGH и 500ккал в день).

ну нормально вы питались. Можно было ещё фрукты/овощи добавить. Или у вас это разгрузочный день был?

Морковка, а про мирену по подробнее не можете рассказать? Я хотела ставить, но потом передумала и позвонила отменила заказ.

В начале беременности себя чувствовала хорошо, даже на тренажоре занималась, бегала. А потом ребёнок начал оооочень низко шевелится, пардон за подробности, но такое чувство что он у меня между ног и уже вот-вот появится. Доктор сказал наблюдать и беречь себя.

А меня отругали за то что я 2 паунда набрала за всю беременность. Девочки, что вы кушаете? Расскажите плиз подробнее, от чего набрать вес. Вот кефир как раз купила. Сижу наяриваю с булочкой. Овесянку я почти и так каждое утром ем. Может мало? Я в пакетиках покупаю.
Сегодня с утра попила чай в двумя панкейками, конфетками. Потом съела один бутерброд с паштетом и еще творог со сметаной и сахаром. На обед поела помидорку, картошку пюре с митлоф. И вот вечером ем кефир с булкой. Это мало? Но я честно такая сытая.
Хочу чтоб ребенок большой был, как папа, а не как мама. я не переживаю за лишнии кг, но как же их набрать?? Я ведь ем каждый день.

интересно когда идет самый большой набор веса-во время третьего триместра?у меня 23 недели и я набрала около 10 паундов, и уже чувствую себя очень тяжелой, после еды особенно. не представляю если еще в два раза больше наберу-как вообще двигаться тогда?

_________________
Si Deus nobiscum, qui contra nos?

апельсинчик а какой у вас срок что всего 2 паунда набрали? вроде хорошо едите

_________________
Si Deus nobiscum, qui contra nos?

У меня был куча проблем...боли в низу живота как схватки, боли в груди(они у меня увеличивались и наливались, как с молоком), в итоге в одной груди появилось уплотнение. Боли в пояснице, помогали только обезболивающие и горячая ванна. Ну и лишний вес, который все рос и рос.

Апельсинчик, а как ребёнок? По УЗИ нормальный? Может вы очень худенькая поэтому ругают. Я вот дааалеко не худенькая, меня наоборот похвалили за маленький набор.