Жизелик, спасибо тебе за такую замечательную тему! Ты как всегда кладезь информации на тему здорового питания!

Улыбочка


Увидела сегодня на pinterest, симпатично!
http://media-cdn.pinterest.com/upload/2 ... erNmGN.jpg

_________________
Bloom where you are planted.

Fresh Strawberry Yogurt Cake:
http://aspicyperspective.com/2010/05/fa ... fresh.html

_________________
Bloom where you are planted.

Удобный завтрак - с вечера приготовить (и то громко сказано - замочить) и в холодильник, утром можно есть:

http://www.pepperlynn.com/2012/02/overn ... -two-ways/

_________________
Bloom where you are planted.

Я наподобие делаю себе овсянку, тока не на ночь, а минут на 30 заливаю кипятком и добавляю сухую смородину, мороженую чернику/малину. Потом, как настоится, немного агавы, рыбий жир, возможна - корица и ем. Детям, все тоже самое, тока делаю "быструю" овсянку в микроволновке.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Beloved а это идея про рыбий жир!

_________________
Bloom where you are planted.

Еще вариант с овсянкой:
http://www.chiquitabananas.com/Banana-R ... ecipe.aspx

_________________
Bloom where you are planted.

Ты ж тока не покладь простой жир, а то из дому будешь бежать!
Беру вот этот http://www.amazon.com/Vitacost-Liquid-F ... 663&sr=8-1 самый лучший, и отличное качество/цена!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Жизель, хочу пинтануть этот смузи, а мне горрит, что не нашлось ни доного большого изображения для пинта. Делала кнопкой, в помощи что-то не найду как еще можно..... ты не знаешь?

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Beloved спасибо за ссылку!
У меня та же чепуха с пином - не дает. Но если там сбоку кликнуть на все смузи http://www.chiquitabananas.com/Banana-R ... cipes.aspx, то можно запиннить ту страничку, а уже с нее открыть этот.

_________________
Bloom where you are planted.

У меня и эту страницу не берет!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

девочки, как научить ребенка есть lettus и все листья для салата, включая spinach, arugula, и так далее..?
моя есть свежие капустные листья, так же, все блюда с приготовленной капустой(голубцы, борщ, тушеную капусту). а листья салата ни в какую не хочет....
я вчера сделала ей смузи с banana+butter lettuce=прямо на ее глазах делала, она видела ингредиенты, выпила спокойно весь смузи. а просто листья есть не хочет...дрессинги не любит, ничего кроме сметаны..

_________________
Проживай каждую секунду жизни так насыщенно, как будто завтра не наступит! Не ленись брать от жизни все!

Я своему стала скармливать летис в домашних wraps. Покупаю большую тортилас, разогреваю в микроволновке, немного майонеза, сухого чеснока, пару листьев салата, зеленый лук, надо будет попробовать еще авокадо слайс, потом слайс сыра и ветчины, все это заматываю трубкой и в рот дитяти. Есть ховнюх

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Я вчера делала смузи на основе вот этих двух рецептов:
http://www.realsimple.com/food-recipes/ ... index.html
добавила банан, яблоко, кайл, шпинат и ростки клевера, немного льда и агавы, получилось просто отвал башки
даже муж свой стакан прикончил (хотя причитал, что для него это очень здорОво)
я кайл вареный не очень, а вот в смузи отлично пошел! малого тоже приобщаю, но он у меня по салатам любит ударять.

Беловд, давай тоже на пинтересте найдемся, вместе веселей)))

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

ДаФай!
А что такое "кайл"? Я такие аббревиатуры еще не понимаю

В личку послала

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."