каши в русском магазе беру либо в Топ Фуд (любом другом) органик, так и написано raw (make sure it's not fried or pre-cooked)
в русских много обжареных, более темные по цвету.
гречка - buckwheat
киноа -quinoa
овсянка (увидите, зерно целое, не плоское) - oat

Rye i Barley тоже очен полезные, но не все дети будут ржаные зерна жеват: ))
просто по внешнему виду вы ж отличите целое зерно от прессованого или сеченог?:)

бактери - rice grains. можно купит ан ибее(около 4-15 дол), можно на саите по живым бактериям, наиду название напишу, там люди бесплатно привезут вам на дом, или вам надо будет по соседству подьехать.
они потом у вас будут расти, размножаться, вы дальше будете отдавать.

нет, вi все правильно делаете, но получаете обычное скисшее молоко, что тоже полезно, но можно ж его без всяких проблем загрузить бактериями и будет двоиная пользе при том же затрате веремени.

начинать всегда надо с себя, т.к. малые едят то, что едим мы, они копируют все с нас. ето издевательство над ребенком, если родители себе жарят, или фаст фуд, а дитю сырои помидор: ))

еше девочки тут писали, чтоб сохранить витамины каши не варить, а предварительно залить кипятком на пару часиков.
я парила, тоже по незнанке, что оказывается можно так, легче, быстрее и витамины сохраняются в гораздо большем кол-ве.
я шаз так только делаю. такая же вкусная каша, рассыпчатая и мягкая. если овсянка цельная, то ее иногда еше допарить надо (или другие твердые зерна). гречка вообше супер.

на самом деле, чем здоровее вы питаетес, тем меньше времени и затрат, а не наоборот, как многие думают. : ))

vot eti kefir grains

Самарчанка, расскажите плиз в подробностях как вы такие блинчики делаете. Я из обожаю, но у меня никогда так не получается- то блин растрескивается, то разваливается

Марина, посмотрите еще вот этот сайт - может там какие-нибудь рецептики приглянутся ))) http://www.wholesomebabyfood.com/index.htm

_________________
I'm happy by default. Please, don't change my settings.

слышала, что готовить в микроволновке - вредно. какие буду мнения???

очень вредно. даже разогревать вредно, не то, чтоб готовить.

вот у меня тоже бзик на эти микроволновки.... я даже во время беременности старалась совесе не тспользовать ( ну может 2-3 раза только) и сейчас тоже не особо..редко когда. мне кажется что это вредно....ИМХО конечно

А чем вредно?

_________________
Мало знать себе цену, нужно еще и пользоватся спросом.

Балин, ну как же жить тогда?? Лучше эту тему и не начинать - все равно разогревать не перестану, только теперь это еще усугубится глубоким чувством вины

Лулок, спасибо за ответ выше.

я тоже разoгреаю и ногда, смотря что. но стараюсь по минимуму.
все больше и больше людеи от микроволновок отказываются, у многих дома их вообше нет. есть warming drawers
для разогревания.
мы сеичас проекты по кухням делааем и ванным в колледже, мы как раз ету тему обсуждали, все больше людеи заказывают ети разогреваюшие яшики(чи как они по руськи: ))) и не хотят микроволновки.

девы, не sxодите с ума и не вините себя ни в чем. к етому приири надо, со временем. кто-то вегом становится, кто-том в монастырь уходит, кто-том с фаст фуда на здоровую пиshу... ко всему надо приити мозгами.
и опять же, большинство ошибок по незнанке, а не потому, что кто-то клевая мамаша, а кто-то фиговая.
всегда будет тот, кто будет считать калории, или читать досконально ингридиенты, и будет тот, кто будет крутить пальцем у виска. делаите как вам уобно, просто посвяшаите себя хоть иногда: )))

Марина, если вы жареную пишу даете, тогда:
1. Порезать кусочки кабачка или цветной капусты, обвалять в яйце и затем в муке. Посолить-поперчить и поджарить кусочки на сковородке.
2. Смешать фарш, яйцо, натертую на мелкой терке сырую картошку, и муку. Посолить, поперчить, массу хорошо размешать, сформировать маленькие кусочки и поджарить.

Кстати, насчет каш. Есть такие кастрюли, называются они молоковарки. Вот картинку нашла http://www.kitchenstore.ru/list/kuhen/k ... /tima/5556 Не знаю есть ли тут такие и как они называются. Я привезла с собой. Моей кастрюле уже больше 20 лет_ Очень удобная тара для приготовления каш_ Плюс в том, что каша там не кетип, а нагревается засчет горячей воды между стенками кастрюли. Удобно готовить с вечера. За ночь каша настоится и утром время тратить не надо на приготовление.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

не, жареное мы практически не едим ничего. Я почитаю советы, попробую что-нибудь после всех праздников

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

засада!!! Зато как удобно. Все забила теперь себе голову, буду есть холодным

Почему и для чего вредно?