Я 23 кг набрала, мне тоже все говорили, с двойней можно больше набрать, я и ела, в свое удовольствие, слойки с повидлом, мороженое ведрами, в Бургер Кинг шастала почти каждый день. А при родах всего 10 кг ушло. С остальными борюсь. Но те легко ушли, вот последние тяжко даются

Я из госпиталя вернулась с тем же весом - отекла жутко. Потом все само уходило, я ничего не делала. А вот последние да, застопорились. Надо что-то делать. Вот покормила сейчас, опять жрать охота. Воды что ли попить вместо еды? Так как спать на голодный желудок?

turtle я спасаюсь огромным овощным салатом на ночь, в котром одной капусты полкачана наверное=) Она для меня сытная. И чуть орехов добавляю тоже, хорoшие жиры еще никому худеть не мешали=)

удивляюсь, что кому-то там в удовольствие Правда что ли?

_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!

Я обожаю и Макдоналдс и бургер Кинг. Эх, жаль нельзя мне. А как вкуууусно!

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

хорошо если это можно контролировать...у меня не контролировалось. Просыпалась ночью от дикого голода с завываниями в желудке.

тоже очень люблю, но больше Бургер Кинг. Раньше ела там часто, лет наверное 7 назад. Сейчас ну очень редко и стараюсь выирать то что более healthy у них.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Geselle, а Вы кормите еще ребенка грудью? Если - да, то как ребенок реагирует на капусту (я имею в виду газы, колики)?


ДеФки, раз такая песня про рестораны пошла, то вот America's Top 5 Healthiest Fast Food Restaurants

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Beloved ага, кормлю. Он хорошо переносит, но нам уже 9 месяцев. Когда он был совсем маленький, я не ела капусту на всякий случай. Вообще мне кажется когда маленький у них все время газики, хоть что кушай:-)

Усе, хватит сачковать, начинаю с завтрашнего дня активно (насколько возможно при ГВ) лишние отложения сгонять. Возобновляю походы в джим, питаться вроде начала стараться более правильно (мясо\рыба\курица на гриле плюс овощи или салатик овощной), никакого разврата в виде сладостей\печеностей, хлеб только если утром с бутербродиком (ну должно у меня утро вкусненько начинаться). Еще мне шейпинг всегда хорошо помогал, но там много упражнений на коленях, боюсь не потянуть сейчас, ибо очень колени после беременности болят, даже садиться больно. Сегодня вот еще дам слабинку: отметим в ресторане ребенкиных 2 месяца и 7 лет знакомства, и завтра с чистыми помыслами в бой. После родов остались 11 lb, это до добеременного веса, но я тогда в нелучшей своей форме была, приезжали родители и о диете и воздержаний от вкусненького пришлось забыть.
Кстати, девы, у кого гормональная полосочка коричневая на животе была, как скоро она исчезла? Моя что-то пока не собирается...

около года наверное держалась..у меня ещё и пигментация кожи именилась в некоторых местах, смотрелось как будто я не мылась, как грязь..ужос, блин, и стыдуха. Но ничего сделать не могла. Сошло где-то за год.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Во время первой была маленькая, сошла где-то через пол-года, на лбу пятна так и остались, правде едва заметные, но я знаю где смотреть и я их вижу
А сейчас, полоска через весь живот, пока сидит на месте.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Ой-ой, полгода - год не слишком радостная перспектива, если учитывать, что впереди лето. Хотя, такой страшный живот все равно прятать пока придется. Эх... прощай раздельные купальники с открытым пузиком.

кто-то из девочек на форуме говорил что она все таки смывается если активно потереть, я попробовала таки да, смылась, но скребла я с бооооооольшим энтузиазмом (через месяца три).

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

у меня долго не уходит.
но вы попробуйте её гликоликовой кислотой.
я так делаю.
думаю быстрее уйдёт.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А как по-английски гликоликовая кислота будет? И можно ли ее в местных аптеках найти?

Ну а пока наберусь терпения и буду тереть, как Aldona присоветовала. Надеюсь, что дырку не протру.